Antiestrés

¿Qué suplementos alimenticios existen para reducir el estrés?

Lactium : el lactium es un hidrosol proteico que ayuda a reducir el estrés al disminuir el nivel de cortisol. El cortisol es la hormona responsable del estrés producido por el cuerpo, que nos impide dormir o nos despierta en medio de la noche. Gracias a sus propiedades relajantes, Lactium ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y a tener un sueño reparador.

Taurina : la taurina es un aminoácido que ayuda a calmar la actividad nerviosa actuando sobre los receptores GABA. Su acción desestresante tiene propiedades beneficiosas sobre la hipertensión, el envejecimiento cerebral y el sueño.

Yerba mate : la yerba mate contribuye a la relajación del sistema nervioso. Gracias a sus propiedades, ayuda a facilitar la conciliación del sueño, mejora la calidad del mismo y promueve un mejor despertar.