Utiliza entre 3 y 10 g (10g = 4 cucharaditas) de colágeno peptido Peptan de Nutrimuscle al día según tus necesidades.
El colágeno es la proteína que da a las articulaciones, los músculos y los tendones su cohesión, fuerza y elasticidad. También es responsable de la regeneración del cartílago.
Peptan® 2000 Daltons es un péptido de colágeno de tipo 1, como el que se encuentra en el tejido humano. Es un hidrolizado puro que contiene más del 97% de proteínas, derivadas del colágeno de la piel de vacuno.
Recuperación de articulaciones y tendones en deportistas
Tras un esfuerzo muscular, se intensifica la degradación del colágeno en las articulaciones y los tendones. El péptido de colágeno favorece la velocidad de regeneración de las articulaciones y los tendones.
Los hidrolizados de colágeno son ideales para combatir esta disminución de la capacidad de las articulaciones para producir colágeno.
El péptido de colágeno aporta a la piel firmeza y flexibilidad. También inhibe la pérdida de hueso y preserva la integridad del esqueleto. Para obtener más detalles sobre los beneficios del Péptido de Colágeno Peptan Nutrimuscle, puede consultar la sección Más información.
Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Las moléculas de colágeno del péptido de colágeno Peptan de Nutrimuscle están hidrolizadas (troceadas) para reducir al máximo el tamaño de estas proteínas, con el fin de facilitar su digestión y aumentar su eficacia regeneradora de los tejidos (tendones, articulaciones y piel).
En efecto, a diferencia del colágeno alimentario o de la gelatina, que son muy mal asimilados por el sistema digestivo, los hidrolizados de colágeno se absorben en más de un 90%. Por lo tanto, Peptan® se digiere tal cual, sin que sus péptidos se degraden durante la digestión.
Los estudios demuestran que las moléculas de hidrolizado de colágeno más pequeñas (con un tamaño inferior a 10.000 kilodaltons) son las más eficaces para la regeneración.
Por ello, el peso molecular del nuevo péptido de colágeno Peptan de Nutrimuscle se ha incrementado a 2000 daltons en comparación con los 5000 daltons de la versión anterior.
Las investigaciones demuestran que esta mejora aporta tres grandes ventajas. La reducción del peso molecular de los hidrolizados mejora sus propiedades antioxidantes, favorece la digestibilidad de los aminoácidos al facilitar el cruce de la barrera intestinal y acelera la asimilación de los péptidos de colágeno.
Colágeno péptido Peptan en polvo:
Valores nutricionales por 100 g
| Proteínas | 90 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Lípidos | 0 g |
| Calorías | 360 kcal |
| BCAA | 6,2 g |
1 cacito contiene 10 g de colágeno péptido.
8 cápsulas contienen 3200 mg de colágeno péptido.
| 100 g | 1 cápsula | 10 g | 8 cápsulas | |
|---|---|---|---|---|
| Prótidos | 90 g | 0,3625 g | 9 g | 2,9 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lípidos | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Calorías | 360 kcal | 1,4375 kcal | 36 kcal | 11,5 kcal |
| Energía | 1505 kJ | 6,025 kJ | 150,5 kJ | 48,2 kJ |
| Glicina | 18,5 g | 74 mg | 1,85 g | 592 mg |
| Prolina | 10,4 g | 41,625 mg | 1,04 g | 333 mg |
| Hidroxiprolina | 10,3 g | 41,25 mg | 1,03 g | 330 mg |
| Hydroxylysine | 1,1 g | 4,375 mg | 0,11 g | 35 mg |
El colágeno Peptan de Nutrimuscle está destinado a:
Es preferible tomar el péptido de colágeno Peptan de Nutrimuscle dos veces al día (por la mañana y por la noche) en lugar de una sola vez, para cubrir sus necesidades de precursores articulares a lo largo del día.
Recomendamos tomar el péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle con una comida o merienda, idealmente acompañado de proteínas. En efecto, siendo el colágeno una proteína, tomarlo en ayunas favorecería su utilización por el organismo para la construcción muscular, con menores beneficios que una proteína clásica.
Nuestra sangre no contiene prácticamente ninguna hidroxiprolina. Este nivel no aumenta después de tomar proteínas convencionales. Por otro lado, salta tras la ingestión de hidrolizados de colágeno (1) y se mantiene alta durante más de 4 a 6 horas antes de volver a caer.
Como no tiene sabor, Peptan® 2000 Daltons puede añadirse sin problema a su proteína o simplemente tomarse con agua, zumo de frutas, etc. A menos que se mezcle enérgicamente, el colágeno péptido Peptan de Nutrimuscle tiene una ligera tendencia a aglutinarse y formar una bola. Esto no altera su eficacia, por lo que no es necesario disolverlo perfectamente.
Peptan® 2000 Daltons no actúa como un analgésico temporal que debe tomarse sólo cuando hay dolor. Actúa lenta pero profundamente sobre la articulación, favoreciendo su regeneración. Esto sólo puede ocurrir gradualmente.
Por lo tanto, el colágeno péptido Peptan de Nutrimuscle no está formulado para ser utilizado durante un período corto. Por el contrario, debe tomarse a largo plazo en cursos prolongados, o incluso sin parar, mientras su entrenamiento muscular siga siendo intenso.
Sinergias entre suplementos
El colágeno Peptan de Nutrimuscle mejora la asimilación de la glicina y refuerza los efectos del condroitín sulfato, de la N-acetilglucosamina y del colágeno péptido Peptan tipo II.
Le colágeno péptido Peptan de Nutrimuscle no debe tomarse al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar la hinchazón.
(1) Iwai K. Identification of food-derived collagen peptides in human blood after oral ingestion of gelatin hydrolysates. J Agric Food Chem. 2005 Aug 10;53(16):6531-6.
Es raro conocer el nombre de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es fundamental garantizar la trazabilidad del producto.
En Nutrimuscle, sólo utilizamos péptidos de colágeno de muy alta calidad cuya calidad está garantizada por el líder mundial en hidrolizados de gelatina y colágeno: el grupo holandés ROUSSELOT©, certificado HACCP e ISO9001. Está especializada en este ámbito desde 1891.
¡Desde 2019 los 2 tipos de Colágeno Nutrimuscle (tipo I y tipo IIm) se producen en la flamante sede francesa de Angulema!
Al fin y al cabo, lo que más nos importa es la calidad de las materias primas, su salud y los resultados que obtendrá al utilizar nuestros suplementos nutricionales. Peptan® 2000 Daltons es un suplemento patentado, fabricado según las normas farmacéuticas. No es una copia, un genérico o una falsificación sintetizada por extraños.
Las materias primas utilizadas en la composición de Peptan® 2000 Daltons son totalmente rastreables. Todos los lotes de Peptan® 2000 Daltons se analizan para garantizar que no contienen metales pesados ni bacterias patógenas.
Los hidrolizados de colágeno no son una buena fuente de proteínas para nutrir y hacer crecer los músculos. Su única utilidad es nutrir las articulaciones y los tendones.
Por otro lado, las proteínas clásicas (suero de leche, proteína total o proteína de huevo), aunque son eficaces para nutrir los músculos, no son adecuadas para promover la regeneración de los tendones o las articulaciones.
Estas disparidades entre las diferentes fuentes de proteínas se deben esencialmente a la composición del aminograma. El péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle es pobre en aminoácidos esenciales y ni siquiera contiene cisteína. Por lo tanto, no corresponde al perfil de aminoácidos que los músculos necesitan para crecer.
En este último, los principales desencadenantes del anabolismo son los BCAA. El suero de leche es la proteína más anabólica, porque contiene muchos BCAA. El péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle es bastante bajo en BCAA. Sin embargo, contiene un 11,5% de prolina y un 11,4% de hidroxiprolina, así como más de un 20% de glicina. Estos son los tres aminoácidos que constituyen la principal materia prima para la síntesis del colágeno.
El péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle también contiene un aminoácido muy raro pero esencial para el colágeno: la hidroxilisina (ver más abajo). El origen colágeno de Peptan® 2000 Daltons explica su perfil de aminoácidos tan particular. Estos sirven como precursores del colágeno que compone, entre otras cosas, nuestras articulaciones. Se ha demostrado que después de tomar hidrolizados de colágeno, estos aminoácidos se encuentran de forma masiva en las articulaciones (1-2).
Peptan® 2000 Daltons es, por tanto, el precursor ideal para la regeneración de cartílagos y tendones. No duplica las proteínas de la leche o del huevo, que se dirigen específicamente a los músculos, pero no a las articulaciones y los tendones. Por otro lado, los hidrolizados de colágeno producirán beneficios para las articulaciones y los tendones que las proteínas clásicas no pueden (3).
Ninguna otra forma de proteína es capaz de activar la producción articular de colágeno en el cartílago tan bien como Peptan® 2000 Daltons. Las dosis de Nutrimuscle Péptido de Colágeno no deben incluirse en el cálculo de la ingesta diaria de proteínas.
Efectos del péptido de colágeno Nutrimuscle
Una vez en la sangre, Peptan® 2000 Daltons se acumula directamente en los tejidos de destino, como las articulaciones (1). Una vez integrado, Peptan® 2000 Daltons actúa de dos maneras distintas en el anabolismo del cartílago:
En este último punto, Peptan® 2000 Daltons es aún más eficaz cuando la articulación está dañada (por un entrenamiento muscular, por ejemplo) (2). Los estudios demuestran que las moléculas de hidrolizado de colágeno más pequeñas (con un tamaño inferior a 10.000 kilodaltons) son las más eficaces para la regeneración. Por esta razón, el péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle contiene moléculas de hidrolizado de colágeno de aproximadamente 2.000 kilodaltons.
Fisiológicamente, se trata de una retroalimentación positiva. Cuando la articulación está dañada, las pequeñas moléculas de colágeno son expulsadas del cartílago (catabolismo). Estas moléculas de colágeno servirán de señal para desencadenar la producción de nuevo colágeno (fenómeno anabólico) para reparar la articulación. Desgraciadamente, el grado de catabolismo suele superar al anabolismo. Si no fuera así, nunca tendríamos dolores articulares.
El uso del péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle tiene como objetivo acelerar el anabolismo haciendo creer a las articulaciones que se están degradando mucho más de lo que realmente lo hacen. Los fenómenos de síntesis del cartílago aumentan tanto más cuanto que el péptido de colágeno Nutrimuscle aporta también todas las materias primas que el organismo necesita para regenerar sus articulaciones.
Tras un esfuerzo muscular, la degradación del colágeno en las articulaciones y los tendones se intensifica. Los niveles sanguíneos de hidroxiprolina e hidroxilisina revelan este catabolismo articular y tendinoso. En ambos casos, los niveles casi se duplican durante más de 48 horas después del entrenamiento (12).
En lugar de reutilizarse para resintetizar el cartílago y el tendón, la hidroxiprolina y la hidroxilisina se eliminarán masivamente en la orina. Después de una sesión traumática de entrenamiento con pesas, se han observado elevaciones de estos dos aminoácidos en la orina durante más de 9 días (13). Es imprescindible compensar estas pérdidas para acelerar la recuperación de las articulaciones y los tendones. De lo contrario, es normal que acabe con dolor, ya que la recuperación es difícil y parcial.
La velocidad de reparación del colágeno del tendón es dos veces más lenta que la del colágeno del músculo (14). Por lo tanto, la recuperación de los tendones es más laboriosa y larga que la de los músculos. Gracias a Peptan® 2000 Daltons, podrá acelerar el anabolismo de los tendones, lo que reduce el riesgo de sufrir tendinitis. Esta eficacia está bien establecida científicamente. Por ejemplo, jóvenes deportistas que sufrían diversos dolores articulares (rodilla, hombro, codo, espalda...) recibieron 10 g de hidrolizado de colágeno al día o un placebo durante 24 semanas (15).
El 80% de los usuarios del hidrolizado notaron una reducción de su dolor después de 10 a 12 semanas de uso diario. En comparación con el grupo de placebo, el dolor en reposo se redujo a la mitad gracias a los hidrolizados de colágeno. El dolor que se siente durante una carrera se redujo en un 55%. La diferencia entre los hidrolizados y el placebo era realmente evidente tras 24 semanas de uso.
Los hidrolizados de colágeno se utilizan con éxito contra la artrosis (4 a 11). En efecto, esta degeneración se caracteriza por una disminución de la capacidad de las articulaciones para producir colágeno. Los hidrolizados de colágeno son, por tanto, ideales para combatir esta disminución del anabolismo celular local.
El colágeno péptido Peptan de Nutrimuscle funciona mejor si la articulación le causa dolor y si no come carne a menudo (10). Además, a diferencia de los analgésicos medicinales, Peptan® 2000 Daltons no provoca efectos secundarios ni alergias (10).
La matriz extracelular de la piel contiene colágeno y ácido hialurónico. El ochenta por ciento es colágeno de tipo 1 que se encuentra en la piel. Este colágeno le da firmeza y flexibilidad.
En la piel, la ingesta oral del colágeno péptido Peptan de Nutrimuscle aporta colágeno y aumenta la síntesis de ácido hialurónico, que ayuda a la dermis a mantenerse joven combatiendo las arrugas y la sequedad (16). El colágeno péptido Peptan de Nutrimuscle también promueve el crecimiento del cabello y la salud de las uñas (17-18-19). También inhibe la pérdida de hueso, preservando así la integridad del esqueleto (20).
Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
De los tres suplementos para la protección de las articulaciones, el colágeno péptido Peptan Nutrimuscle es el más universal, ya que contiene los aminoácidos que forman el cartílago y los tendones, así como glucosamina y condroitina. A diferencia de los otros dos suplementos, el colágeno péptido Peptan Nutrimuscle actuará sobre las articulaciones y los tendones, mientras que la N-acetilglucosamina y el condroitín sulfato reparan esencialmente las articulaciones.
Para las personas alérgicas al marisco, Nutrimuscle Péptido de Colágeno es ideal, porque a diferencia de la glucosamina, no es un extracto de marisco. Por lo tanto, el péptido de colágeno Peptan Nutrimuscle puede utilizarse sin problemas. Si quiere centrarse sólo en las articulaciones, lo ideal es la N-acetilglucosamina, reforzada, si su presupuesto lo permite, por el condroitín sulfato.
Sin embargo, para una protección total, es preferible combinar el colágeno Nutrimuscle con la N-acetilglucosamina, el condroitín sulfato y el colágeno péptido de tipo IIm para actuar en profundidad tanto en los tendones como en las articulaciones. En este caso, se trata de un trío coherente que trabaja en sinergia, en el que ningún complemento duplica el trabajo de otro.
