Inulin (comida frutafit HD)
inulina es un carbohidrato cerca del almidón, presente en la raíz de la inule y otras plantas y tiene un efecto prebiótico.
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Focus sur le produit
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Bon à savoir
lactium es reconocido por sus propiedades relajantes y antitress. Actúa inhibiendo la liberación de cortisol, una hormona del estrés, que puede promover una sensación de relajación y calma.
Qué hace el producto
Qué hace el producto
Mejora del sueño
Lactium® ayuda a que ambos se duermen mientras mejoran la calidad del sueño gracias a sus propiedades relajantes.
No hay sinergias notorias.
No antagonismos notorios.
Lactium® es una molécula natural de la leche. Más específicamente, es una proteína de leche Hydrolysat que se ha filtrado para que se descubra solo un péptido bioactivo.
Este stripper, el alfa-caszepina, porque es él quien se calma y hace que los bebés duerman que acaban de consumir leche. Además de los bebés, varios estudios han demostrado que tomar leche antes de acostarse mejora el sueño en algunas personas (12). Del mismo modo, tomar proteína de suero, por la noche puede ayudar a dormir mejor (13).
Las proteínas que componen Lactium® son las más efectivas para dormir gracias a sus propiedades relajantes (14-15). Por ejemplo, durante 4 semanas, las personas con trastornos del sueño tomaron 1 cápsula Lactium®, 1 hora antes de acostarse (16). Las ganancias del sueño parecían obvias después de 2 semanas de uso continuo. Se manifiestan al quedarse dormidos más rápido y un sueño más tranquilo. Por otro lado, Lactium® no parece extender el tiempo de sueño, lo que sugiere que este suplemento de alimentos actúa más en la calidad del sueño que en su cantidad. No se han revelado efectos secundarios o adicción (16).
La acción de Lactium® se está desarrollando gradualmente, durante su uso, día tras día. Por otro lado, continúa más de 2 semanas después de detener el uso del suplemento. Esto lo distingue de las pastillas para dormir, que producen efectos de adicción que hacen que el sueño se deteriore aún más cuando deja de tomar estas drogas. Un segundo estudio de 12 semanas confirma que 300 mg de Lactium® (2 cápsulas) mejoran la calidad del sueño en las personas que les resulta difícil dormir (17). Aquí nuevamente, el efecto se desarrolla con el tiempo, siendo más fuerte al final del tratamiento que después de 2 semanas de uso.
Una de las acciones del Lactium® es moderar el nivel del cortisol, la hormona del estrés. Es esta hormona, la que, al subir, nos despierta por la mañana (18). Esto explica por qué, cuando estamos estresados, tenemos la mayor dificultad para dormir. El exceso de secreción de cortisol nos mantiene despiertos y/o nos despierta en medio de la noche. Esta acción calmante de Lactium® podría ser inducida por la activación de los receptores GABA (18).
lactium® nutrimuscle está dirigido:
a los atletas que desean mejorar su sueño y reducir su estrés a medida que se acerca una competencia;
A las personas sedentarias que buscan reducir su estrés, ya sea crónico o vinculado a un evento como un examen.
Chez Nutrimuscle, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos compléments alimentaires.
Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des compléments alimentaires que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit. Notre fournisseur de Lactium® est INGREDIA, reconnu comme un expert mondial dans les produits à base de lait.