Diluir 100 g (7 cacitos) en leche o agua mineral caliente, 3 veces al día.
Descripción
¿Qué es Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer?
Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer está compuesto por :
- proteína láctea obtenida directamente de la leche por ultrafiltración a baja temperatura de la leche desnatada
- y avena orgánica en polvo.
Nuestro gainer magro tiene una proporción de 40% de proteínas y 60% de carbohidratos. Es ideal para mantener el peso, ganar masa magra y recuperar mejor después del entrenamiento.
¿Cuáles son los beneficios de Lean Gainer Total Protein & Oats para usted?
Rápido suministro de energía y desarrollo muscular
Nutrimuscle Total Protein & Oat Lean Gainer proporciona al cuerpo una fuente rápida de energía. También es ideal para construir músculo.
Nuestro gainer magro contiene avena rica en betaglucanos (superfibra) y proteína láctea total (20% de suero + 80% de caseína). Gracias a esta combinación, proporciona un aporte calórico de calidad y una fuente excepcional de aminoácidos anabólicos.
Salud digestiva
Los copos de avena que utilizamos son buenos para la salud digestiva gracias a los beneficios de los betaglucanos. Estas superfibras ayudan a alimentar las bacterias buenas del intestino y a reducir la irritación intestinal.
Nuestras proteínas de clara de huevo se digieren fácilmente y son ideales para las personas con intolerancia a la lactosa que desean un aporte proteico de calidad. Además, nuestras proteínas de clara de huevo contienen Bacillus coagulans GanedenBC30® para reducir los trastornos digestivos (hinchazón).
Control de peso
Nutrimuscle lean gainer total protein & oatmeal proporciona un aporte calórico de calidad. Las proteínas totales se digieren lentamente y, por tanto, proporcionan una saciedad más prolongada que otras proteínas. Esto le permite espaciar las comidas y comer menos después. Por lo tanto, este ganador magro es ideal para lograr los objetivos de pérdida de peso.
1. Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
2. Los carbohidratos ayudan a la recuperación de la función muscular (contracción) después de un esfuerzo físico muy intenso y/o prolongado que ha provocado la fatiga muscular y el agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético. Los beneficios se obtienen consumiendo carbohidratos de todo tipo, con una absorción total de 4 g por kg de peso corporal por dosis dentro de las 4 horas, y a más tardar dentro de las 6 horas, de un esfuerzo físico muy intenso y/o de larga duración que haya provocado fatiga muscular y agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético.
Proteína total en Lean Gainer Nutrimuscle
Las proteínas totales de la leche Nutrimuscle se obtienen por ultrafiltración a baja temperatura de la leche desnatada. No están desnaturalizados y tienen un alto valor nutricional natural.
Las proteínas lácteas totales de Nutrimuscle no contienen lecitina de soja (OGM) ni aspartamo. También son bajos en carbohidratos y lípidos y tienen un excelente aminograma para ayudar a construir músculo sin grasa.
Avena orgánica Nutrimuscle
La avena orgánica de Lean Gainer es de la más alta calidad. Lo fabrica el productor alemán Davert, líder en copos orgánicos.
La avena ecológica se pulveriza en nuestra fábrica para asegurar un perfecto control de la granularidad del polvo y garantizar su calidad gracias a la molienda en un molino de piedra.
Fuente de hidratos de carbono de bajo índice glucémico (alrededor de 40) y rica en fibra, la avena en polvo de Lean Gainer ralentiza la absorción de los hidratos de carbono, lo que reduce el aumento de la insulina.
Composición
Ingredientes
- Avena entera procedente de la agricultura ecológica, limpiada, pelada, cocida al vapor, laminada y molida en nuestro taller de Bélgica;
- Aislado de proteína de suero de leche nativo (MPI) no instantáneo
- Aroma natural ;
- Prebióticos: Frutafit® HD inulina;
- Edulcorante : Splenda®sucralosa;
- Lactase Tolerase™ L (fácil digestión de la lactosa) ;
- Probióticos: Bacillus coagulans GBI-30 6086
Valores nutricionales de Lean Gainer Total Protein & Oats Nutrimuscle
Valeur nutritionnelle pour 100 g
100 g | |
---|---|
Proteína | 39 g |
Carbohidratos | 44 g |
Lípidos | 5 g |
Calorías | 376 kcal |
BCAA | 8.1 g |
Consejos de uso
¿Para quién es el Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer?
Lean Gainer Total Protein & Oats Nutrimuscle está destinado a :
- A los deportistas para un aporte proteico y de hidratos de carbono de calidad para aumentar su masa muscular;
- Personas que desean un efecto de saciedad duradero para espaciar sus comidas y comer menos para controlar su peso.
¿Cuándo debo tomar Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer?
Le recomendamos que tome Lean gainer total protein & oats 3 veces al día. Puedes tomarlo entre las comidas y después del entrenamiento y/o por la mañana al levantarte.
¿Cómo tomar Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer?
No diluya la proteína total de lean gainer y la avena en agua clorada, como el agua del grifo, ya que esto matará algunas de las bacterias.
Interacciones con otros productos Nutrimuscle
Sinergias entre suplementos
Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer mejora la asimilación de bióticos, carnitina y creatina.
La proteína total de nuestro Lean Gainer induce una menor elevación de la leucina. Por lo tanto, es conveniente utilizar Lean Gainer con constructores de BCAA 4.1.1 ricos en leucina para optimizar el anabolismo.
Antagonismos entre suplementos
Nutrimuscle Lean Gainer Total Protein & Oats no debe tomarse al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar la hinchazón.
Más información
Más información sobre la proteína total y la avena orgánica en Lean Gainer
Para profundizar en su conocimiento y comprender el uso de los 2 suplementos que componen el Nutrimuscle Total Protein & Oatmeal Lean Gainer, le invitamos a consultar las fichas de producto de :
- Aislado de suero nativo Nutrimuscle
- Avena orgánica Nutrimuscle
1. Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
2. Los carbohidratos ayudan a la recuperación de la función muscular (contracción) después de un esfuerzo físico muy intenso y/o prolongado que ha provocado la fatiga muscular y el agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético. Los beneficios se obtienen consumiendo carbohidratos de todo tipo, con una absorción total de 4 g por kg de peso corporal por dosis dentro de las 4 horas, y a más tardar dentro de las 6 horas, de un esfuerzo físico muy intenso y/o de larga duración que haya provocado fatiga muscular y agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético.
Certificados y estudios
Estudio
- Variations du microbiome intestinal et du métabolome chez les constructeurs de muscles auto-identifiés qui déclarent utiliser des suppléments de protéines
- L'intensité de l'exercice influence les concentrations d'acides aminés dans le plasma et la sueur : un essai croisé
- L'effet des ‐glucanes de céréales sur le poids corporel et l'adiposité
- L'effet du β-glucane d'avoine sur les réponses postprandiales à la glycémie et à l'insuline
- ffets des -glucanes de levure pour la prévention et le traitement des infections des voies respiratoires supérieures chez des sujets sains
- Apport et sources de fibres alimentaires, d'inflammation et de maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées aux États-Unis
- Apport en fibres alimentaires et risque d'incident de démence invalidante : l'étude sur le risque circulatoire dans les communautés
- La supplémentation en fibres d'avoine atténue l'inflammation intestinale et améliore la barrière muqueuse intestinale en agissant sur les métabolites dérivés du microbiote intestinal chez les souris LDLR−/−
- Examen systématique des effets de la consommation d'avoine sur la santé gastro-intestinale