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Musclewhey - Mix Proteínas

€24,95
  • Combinación de proteína de suero nativo y aislado de suero nativo
  • Potente anabolismo
  • Rápida asimilación
  • Ideal para tus objetivos de ganancia de masa muscular

El dosificador no está incluido en el bote de polvo de 130g

Whey proteína nativa + aislado de whey nativo para una mejor congestión Más información
  • Aumento de musculatura
  • +
  • Recuperación
  • Polvo
Tamaño
  • 500 g
  • 1,2 kg
  • 4 kg
  • 25 kg
  • 130 g (3 dosis)
Sabor
  • Vainilla
  • Chocolate
  • Fresa
  • Plátano
  • Mango
  • Frambuesa
  • Mantecado limón
Consumir preferentemente antes del: 03/2024
es decir €49,90 / kg
€24,95
Cantidad
- 1 +
Dosificación: 40 g/3 cucharadas/8-9 cucharaditas en 25 cl de leche o agua mineral caliente, 3 veces al día.
  • Productos gratis desde 70€
  • Envío gratuito a partir de 50€

Descripción

Instrucciones de uso

Diluir 40g (3 cucharadas o 8-9 cucharaditas) en 25cl de leche o agua mineral templada, 3 veces al día.

Cuando se utilice con Bacillus Coagulans, evita diluir Musclewhey de Nutrimuscle en agua clorada, como el agua del grifo, ya que algunas de las bacterias del Bacillus Coagulans GanedenBC30® se destruirían.

¿Qué es Musclewhey?

La proteína de suero Musclewhey es una proteína que combina dos sueros bioactivos Nutrimuscle:

  1. Un concentrado: proteína de suero nativo;
  2. Un aislado: aislado de suero nativo.

El objetivo de la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle es proporcionar un anabolismo rápido a través del suero de leche, así como una acción de fondo en la síntesis de proteínas musculares a través de las fracciones bioactivas únicas de las proteínas nativas de la leche..

¿Cuáles son los beneficios de Musclewhey para ti?

Aumento de las sensaciones musculares

Esta riqueza en principios bioactivos se traduce en un aumento de las sensaciones musculares que se percibe muy rápidamente: mejor congestión, mejor conexión músculo-cerebro, etc.

Efecto supresor del apetito

A dosis elevadas, en comparación con un suero de leche clásico, se produce una reducción voluntaria de la ingesta energética de aproximadamente un 20% gracias a su acción supresora del apetito.

Musclewhey y Bacillus Coagulans

Musclewhey de Nutrimuscle contiene Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Esto aumenta la asimilación de los aminoácidos, optimiza la salud y combate los trastornos digestivos, como la hinchazón, que se pueden experimentar con una dieta alta en calorías o con una dieta, ambas particularmente altas en proteínas.

Para más detalles sobre los beneficios de Musclewhey de Nutrimuscle, por favor, consulte la sección Más información.


Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.

El Musclewhey de Nutrimuscle

Al utilizar la proteína de suero de leche nativa, la proteína de suero de Musclewhey de Nutrimuscle procede de una materia prima noble que no se ha deteriorado, y no de residuos de queso que han sufrido transformaciones químicas perjudiciales para la correcta asimilación de la proteína. En comparación con otras proteínas y suero de leche, la proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle se debe utilizar cuando se busca una respuesta anabólica rápida y potente.

Gracias a sus dos fuentes de proteínas, la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle ofrece una doble farmacocinética:

  • El aislado de proteína de suero se asimila más rápidamente que el concentrado de suero debido a su microfiltración;
  • El concentrado de suero proporciona una llegada ligeramente más tardía de los aminoácidos, lo que permite una ingesta digestiva más regulada y prolonga la actividad anabólica de la proteína de suero Musclewhey.

El aislado es más rico que otros sueros en isoleucina y valina (dos aminoácidos BCAA) que tienen propiedades anabólicas naturales y un efecto antifatiga durante el ejercicio. El concentrado es muy rico en aminoácidos que son precursores del glutatión: un antioxidante muy potente que explica el aumento del rendimiento físico que sigue a la ingestión de suero de leche. La proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle es capaz de preservar el nivel de este protector celular que se destruye con el entrenamiento.

Gracias a su doble velocidad de asimilación, no habrá competencia digestiva entre los aminoácidos de la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle. Esto significa que no sufrirá la clásica saturación del sistema digestivo que se observa comúnmente con megadosis de proteínas de una sola fuente. En lugar de reducir la asimilación de otras proteínas, el doble origen de la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle la aumenta.

Composición

Ingredientes de Musclewhey Nutrimuscle

  • Proteína de suero nativo (sin lecitina de soja): concentrado de lactosero no instantáneo (sin lecitina de soja) ;
  • Aislado de suero nativo: aislado de lactosero no instantáneo (sin lecitina de soja)
  • Sabor: Frutafit® HD inulina;
  • Edulcorante: Sucralosa Splenda® ;
  • Lactasa ToleraseTM L ;
  • Bacillus Coagulans GBI-30 6086.

40g de Musclewhey contienen:

  • 10g de aislado de suero nativo
  • 28,8g de suero nativo con microfiltración cerámica

Valores nutricionales de Musclewhey Nutrimuscle

Valores nutricionales por 100 g

Proteína79 g
Carbohidratos9,2 g
Lípidos3,3 g
Calorías389 kcal
BCAA22,6 g


Composición nutricional de Musclewhey de Nutrimuscle

v40 G 100 G120 G 
PRÓTIDOS31,6 G79 G95 G
CARBOHIDRATOS3,7 G9,2 G11 G
LÍPIDOS1,3 G3,3 G4 G
CARBOHIDRATOS156 KCAL389 KCAL467 KCAL
ENERGÍA651 KJ1628 KJ1954 KJ
CALCIO106 MG264 MG317 MG
POTASIO**271 MG677 MG812 MG
MAGNESIO**10 MG26 MG31 MG
SODIO** 211 MG528 MG634 MG
FÓSFORO**21 MG53 MG64 MG
  • **Minerales: contenidos naturales
  • 1 g (gramo) = 1000 mg (miligramo)

40g de Musclewhey contiene:

  • 10g de aislado de suero nativo
  • 28,8g de suero nativo con microfiltración cerámica

Las cpncentraciones en proteínas indicadas en la composición nutricional de Musclewhey Nutrimuscle son para 40g, 100g o 120g de polvo en el envase, es decir, lo que realmente consumirás.

Por lo tanto, no se muestran los valores del "extracto seco", como explicamos en nuestra página sobre nuestra transparencia.

Aminogramas Musclewhey Nutrimuscle

v40 g100 g (1) 100 g (2)
Alanina1546 mg3864 mg 4942 mg
Arginina832 mg2079 mg 2659 mg
A. aspártico 3456 mg8641 mg 11049 mg
Cistina1123 mg 2807 mg 3890 mg
A. glutámico 4951 mg 12378 mg 15828 mg
Glicina567 mg1418 mg1814 mg
Histidina654 mg1634 mg2089 mg
Isoleucina**1758 mg4395 mg5621 mg
Leucina**3837 mg9592 mg12267 mg
Lisina3230 mg8074 mg10325 mg
Metionina664 mg1659 mg2121 mg
Fenilalanina1157 mg2892 mg3698 mg
Prolina1265 mg3161 mg4043 mg
Serina1289 mg3222 mg4120 mg
>td >1475 mg3688 mg4716 mg
Triptófano708 mg1769 mg2262 mg
Tirosina1199 mg2997 mg3832 mg
Valina**1572 mg3929 mg5024 mg
TOTAL31,3 g78,2 g100 g
TOTAL BCAA** 7167 mg17916 mg22911 mg

Los valores de aminoácidos mostrados en el aminograma de Musclewhey Nutrimuscle son para 100g de polvo en el envase (100-1), es decir, lo que realmente consumirá, y para 100g de aminoácidos (100-2).

Los valores del "extracto seco" no se muestran, como se explica en nuestra página sobre nuestra transparencia.

Consejos de uso

¿Para quién es Musclewhey de Nutrimuscle?

Musclewhey Nutrimuscle está destinado a:

  • Atletas que necesitan un alto consumo de proteínas para ayudar a construir el músculo.

¿Cuándo debo tomar Musclewhey de Nutrimuscle?

Gracias a su perfecta solubilidad en el ácido del estómago, las proteínas whey de suero nativo de Nutrimuscle se digieren muy rápidamente. La acción de Musclewhey de Nutrimuscle comienza muy rápidamente después de su absorción:

  • En 10 minutos, los aminoácidos del aislado de suero nativo llegan al torrente sanguíneo;
  • En 15 minutos se asimilan los aminoácidos del concentrado de suero nativo;
  • Durante más de 2 horas, el nivel de aminoácidos en sangre se mantiene alto;
  • Tres horas después de la ingesta, es el momento de tomar la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle o una comida rica en proteínas.

Al despertar

Utiliza de 30 a 40 g de proteína de suero Musclewhey Nutrimuscle por la mañana para potenciar el anabolismo (1). De hecho, por la mañana, después del ayuno nocturno, hay que levantarse con una megadosis de proteínas, porque en ese momento el sistema digestivo tomará una parte muy grande de las proteínas de esta primera comida. Al sobredosificar el sistema digestivo, se garantiza que los músculos también recibirán suficientes proteínas para cubrir sus necesidades (4).

Esta situación es anabólica y catastrófica y explica por qué el simple hecho de comer proteínas por la mañana casi triplica el alcance del anabolismo (5).

Entre comidas

Toma de 15 g a 40 g de proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle cada 2 o 3 horas, además de las comidas, para aumentar la síntesis de proteínas musculares. Así, de 10 g a 20 g de proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle estimulará rápidamente la síntesis de los elementos contráctiles del músculo sin reducir la asimilación de las proteínas alimentarias en la siguiente comida.

Por la noche

Para limitar el catabolismo nocturno, tomar de 30 a 50 g de proteína whey de suero Musclewhey de Nutrimuscle justo antes de acostarse sustituirá el catabolismo nocturno por un potente anabolismo.

Antes de entrenar

Tomar 20 g de proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle una hora antes de una sesión de entrenamiento prepara los músculos para el esfuerzo gracias a una estimulación anabólica y un aumento de la energía.

Mientras entrenas

Para luchar contra el catabolismo y la fatiga muscular, toma de 10 a 20 g por hora de proteína de suero de leche Nutrimuscle de Musclewhey durante su entrenamiento.

Después de entrenar

Tome de 30 a 50 g de proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle inmediatamente después de su entrenamiento.

¿Cómo tomar Musclewhey de Nutrimuscle?

¿Cómo preparar y consumir las proteínas?

Los gases generados por el consumo de proteínas en polvo no proceden de las propias proteínas. Provienen principalmente de la temperatura del líquido en el que se diluyen. Este líquido frío, a menudo demasiado frío, consumido varias veces al día en cantidad (de 1,5 a 2 litros) crea un choque térmico en el sistema digestivo que provoca hinchazón, gases e incluso un tourista para los más sensibles. 

Nutrimuscle recomienda consumir sus proteínas en un líquido a temperatura ambiente: preparar sus proteínas por la mañana en una botella, y luego consumirlas durante el día. De esta manera, la mezcla es homogénea, porque las burbujas se han evaporado, así que se acabaron los eructos, y la temperatura ambiente del contenido no perturbará su digestión, así que se acabaron los gases.

Interacciones con otros productos de Nutrimuscle

Sinergias de los suplementos

Tomado con Musclewhey Nutrimuscle, los BCAA 4.1.1 Constructores, más ricos en leucina, ayudan a optimizar el anabolismo. 

Tomado con Musclewhey Nutrimuscle, BCAA 2.1.1 Resistencia, rico en leucina y valina, ayuda a luchar contra el catabolismo y la fatiga del entrenamiento.

El Musclewhey de Nutrimuscle mejora la asimilación de bióticos, carnitina y creatina.
Junto con la dextrosa, la maltodextrina o los copos de cebada en polvo, la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle acelera la capacidad de recuperación de energía.

Antagonismos entre suplementos

La proteína whey de suero Musclewhey de Nutrimuscle no debe tomarse al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar la hinchazón.

Referencias científicas

  • (1) Antonione R. whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6.
  • (2) Veldhorst MA. A breakfast with alpha-lactalbumin, gelatin, or gelatin + TRP lowers energy intake at lunch compared with a breakfast with casein, soy, whey, or whey-GMP. Clin Nutr. 2009 Apr;28(2):147-55.
  • (3) Burd NA. Enhanced Amino Acid Sensitivity of Myofibrillar Protein Synthesis Persists for up to 24 h after Resistance Exercise in Young Men. J. Nutr. April 1, 2011 vol. 141 no. 4 568-573.
  • (4) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.
  • (5) Levenhagen DK. Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Jun;280(6):E982-93.

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Más información

Pureza garantizada de las materias primas

Es raro conocer el nombre de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es fundamental garantizar la trazabilidad del producto. En Nutrimuscle, sólo utilizamos proteínas de alta gama cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales: DMV (certificado HACCP e ISO9001) para el suero bioactivo y LACTALIS (certificado HACCP e ISO9001) para el aislado de suero bioactivo. Lo que más nos importa es la calidad de las materias primas, tu salud y los resultados que obtienes al utilizar nuestros suplementos nutricionales.

Una whey suero de alta calidad

Gracias a su riqueza en principios bioactivos, las proteínas lácteas del suero nativo se utilizan para sustituir a la leche materna. El suero bioactivo (o nativo) es, por tanto, la referencia para el crecimiento de los lactantes. Musclewhey Nutrimuscle es naturalmente rico en alfa-lactoalbúmina. Se observa una mejora del 10% en la retención de nitrógeno (que refleja una mejor síntesis de proteínas musculares) entre un suero enriquecido en alfa-lactalbúmina y bajo en GMP y un suero clásico rico en GMP y beta-lactalbúmina (3).

Precaución: la mayoría de las proteínas de suero de leche descritas como bioactivas son bajas en factores de crecimiento, ya que se derivan de un proceso de extracción de productos de desecho de la producción de queso que destruye los factores miogénicos. 

Sin GMP

Además de la menor desnaturalización de los aminoácidos, el suero lácteo de Musclewhey Nutrimuscle tiene la ventaja sobre el suero de queso derivado de la leche de no contener glicomacropéptidos (GMP). La presencia de GMP en una proteína indica que los aminoácidos han sido desnaturalizados durante el proceso de elaboración del queso. 

Como su nombre indica, los GMP son una combinación de azúcares (30%) y aminoácidos (70%). Los GMP son especialmente bajos en leucina, el aminoácido más anabólico para los músculos. Para elaborar el queso, los fabricantes introducen en la leche el cuajo del estómago de los terneros para cuajarla. De este modo, las micelas de caseína se desestabilizan y se coagulan, dando lugar al GMP. Cuando los fabricantes de queso desechan el suero (el origen del suero), entre el 20 y el 30% del suero está contaminado con estas GMP. 

Al utilizar proteínas lácteas de suero nativo, no hay razón para cuajar la leche. Las proteínas de la whey proteína de suero Musclewhey Nutrimuscle no sufren este deterioro y, por tanto, no contienen GMP. Por ello, la proteína de suero Musclewhey Nutrimuscle está certificada como libre de GMP.

No hay manipulación química ni genética

Una simple manipulación química (conocida como "instantaneización") puede transformar las proteínas de mala calidad, completamente insolubles, en proteínas que se funden en el agua. En Nutrimuscle, preferimos utilizar proteínas de calidad para evitar procesos químicos.

La proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle es "no instantánea". Por tanto, no contiene lecitina de soja transgénica (OGM) ni carboximetilcelulosa (CMC) y no ha sido tratada con radiaciones ionizantes. Esta doble cualidad es esencial para proteínas como la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle, que es un alimento que se consume a menudo (todos los días o incluso varias veces al día) y en cantidades significativas.

¿Por qué se tratan muchas proteínas con cuajo de ternera?

Esto se hace durante el proceso de elaboración del queso. El cuajo es necesario para alterar la estructura molecular de las proteínas de la leche para que se conviertan en queso. Técnicamente, se dice que el cuajo se utiliza para flocular la parte de caseína de la leche. Los vendedores de suero recogen entonces el producto de desecho de esta manipulación química: el suero de queso derivado de la leche. Por lo tanto, este último está contaminado con cuajo de ternera, mientras que sus aminoácidos se han degradado durante la reacción de transformación de la leche en queso.

En Nutrimuscle, sólo utilizamos materia noble para nuestro suero. Proceden directamente de la leche, no de los residuos del queso. Por lo tanto, la proteína de suero Nutrimuscle Musclewhey no está tratada con cuajo de ternera. Por tanto, la integridad y la calidad de los aminoácidos no se ven alteradas y no hay residuos animales ajenos a la leche. Por lo tanto, la proteína de suero de leche de Musclewhey Nutrimuscle es perfectamente adecuada para los vegetarianos que desean complementar con suero de leche.

Beneficios de Musclewhey en más detalle

Aumento de las sensaciones musculares

Esta riqueza en principios bioactivos se traduce en un aumento de las sensaciones musculares que se percibe muy rápidamente (mejor congestión, mejor conexión músculo-cerebro, etc.). Otra ventaja: a pesar de su contenido en lactosa, la whey de suero nativo de bacilo-lactasa de Nutrimuscle no causa problemas digestivos a la mayoría de los usuarios. Esta buena tolerancia se explica por la calidad única de la extracción de proteínas (6).

Los hombres jóvenes recibieron 15 g de suero de leche en ayunas o después de un entrenamiento (4). En ayunas, la ingesta de suero de leche aumenta la tasa de síntesis de proteínas musculares (anabolismo) en un 0,016% por hora. Cuando el suero de leche se utiliza inmediatamente después del entrenamiento, su impacto anabólico es más del doble, con un aumento del anabolismo del 0,041% por hora. Este estudio demuestra que el aumento de la sensibilidad muscular al anabolismo del suero de leche dura más que el tiempo de uso. 

Salud digestiva con Bacillus Coagulens

El objetivo de tomar Bacillus Coagulans GanedenBC30® es:

  1. Aumentar la asimilación de los aminoácidos, especialmente de los aminoácidos clave para el anabolismo como la leucina y sobre todo la glutamina, que son muy difíciles de asimilar correctamente.
  2. Optimizar la salud: la proliferación de bacterias patógenas en el sistema digestivo genera un gran número de sustancias tóxicas. Al combatir estas bacterias malas, el Bacillus Coagulans GanedenBC30® tiene un efecto sorprendente sobre los dolores articulares, el mal sueño, etc.
  3. Lucha contra los trastornos digestivos, como la hinchazón, que pueden producirse con una dieta alta en calorías o con dietas, ambas especialmente ricas en proteínas. Para que se produzca algún efecto, deben utilizarse al menos 100 millones de esporas de Bacillus Coagulans al día (2).

Referencias científicas

  • (1) Hirota T . Casein hydrolysate containing the antihypertensive tripeptides Val-Pro-Pro and Ile-Pro-Pro improves vascular endothelial function independent of blood pressure-lowering effects: contribution of the inhibitory action of angiotensin-converting enzyme. Hypertens Res. 2007 Jun;30(6):489-96.
  • (2) Oosthuyse T. Effect of ingesting carbohydrate only or carbohydrate plus casein protein hydrolysate during a multiday cycling race on left ventricular function, plasma volume expansion and cardiac biomarkers. Eur J Appl Physiol. 2019 Mar;119(3):697-711.
  • (3) Saunders MJ. Carbohydrate and Protein Hydrolysate Coingestion’s Improvement of Late-Exercise Time-Trial Performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 2009 19(2):136-149
  • (4) Cepero M. Effects of carbohydrate and a carbohydrate and casein protein beverages on recovery and performance of endurance cycling capacity. Journal of Human Sport and Exercise online 2009 4(2)
  • (5) Cepero M. Influence of ingesting casein protein and whey protein carbohydrate beverages on recovery and performance of an endurance cycling test. Journal of Human Sport and Exercise online 2010 5(2)
  • (6) Bosch AN. Post-exercise ingestion of a carbohydrate and casein hydrolysate supplement reduces perceived muscle soreness but not fatigue in Sevens Rugby Players. South African Journal of Sports Medicine 2015 27(4)
  • (7) Oosthuyse T. whey or Casein Hydrolysate with Carbohydrate for Metabolism and Performance in Cycling. Int J Sports Med. 2015 Jul;36(8):636-46.
  • (8) Oosthuyse T. Comparison of energy supplements during prolonged exercise for maintenance of cardiac function: carbohydrate only versus carbohydrate plus whey or casein hydrolysate. Appl Physiol Nutr Metab. 2016 Jun;41(6):674-83.
  • (9) Carrillo W. Antiulcerative Activity of Milk Proteins Hydrolysates. J Med Food. 2018 Apr;21(4):408-415.
  • (10) Julie E. Dalziel Influence of Bovine whey Protein Concentrate and Hydrolysate Preparation Methods on Motility in the Isolated Rat Distal Colon. Nutrients. 2016 Dec; 8(12): 809.
  • (11) Gabriella A.M. Absorption Kinetics of Amino Acids, Peptides, and Intact Proteins. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2007 17(Supplement), August : S 23.
  • (12) Koopman R. Role of Amino Acids and Peptides in the Molecular Signaling in Skeletal Muscle After Resistance Exercise. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2007 17(Supplement), August : S47.
  • (13) Tang JE. Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. J Appl Physiol (1985). 2009 Sep;107(3):987-92.
  • (14) Koopman R. Ingestion of a protein hydrolysate is accompanied by an accelerated in vivo digestion and absorption rate when compared with its intact protein. Am J Clin Nutr July 2009 vol. 90 no. 1 106-115
  • (15) Pennings B. whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than do casein and casein hydrolysate in older men. Am J Clin Nutr. 2011 May;93(5):997-1005.

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