Diluir 40g (3 cucharadas o 8-9 cucharaditas) en 25cl de leche o agua mineral templada, 3 veces al día.
Cuando se utilice con Bacillus Coagulans, evita diluir Musclewhey de Nutrimuscle en agua clorada, como el agua del grifo, ya que algunas de las bacterias del Bacillus Coagulans GanedenBC30® se destruirían.
La proteína de suero Musclewhey es una proteína que combina dos sueros bioactivos Nutrimuscle:
El objetivo de la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle es proporcionar un anabolismo rápido a través del suero de leche, así como una acción de fondo en la síntesis de proteínas musculares a través de las fracciones bioactivas únicas de las proteínas nativas de la leche..
Esta riqueza en principios bioactivos se traduce en un aumento de las sensaciones musculares que se percibe muy rápidamente: mejor congestión, mejor conexión músculo-cerebro, etc.
A dosis elevadas, en comparación con un suero de leche clásico, se produce una reducción voluntaria de la ingesta energética de aproximadamente un 20% gracias a su acción supresora del apetito.
Musclewhey de Nutrimuscle contiene Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Esto aumenta la asimilación de los aminoácidos, optimiza la salud y combate los trastornos digestivos, como la hinchazón, que se pueden experimentar con una dieta alta en calorías o con una dieta, ambas particularmente altas en proteínas.
Para más detalles sobre los beneficios de Musclewhey de Nutrimuscle, por favor, consulte la sección Más información.
Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Al utilizar la proteína de suero de leche nativa, la proteína de suero de Musclewhey de Nutrimuscle procede de una materia prima noble que no se ha deteriorado, y no de residuos de queso que han sufrido transformaciones químicas perjudiciales para la correcta asimilación de la proteína. En comparación con otras proteínas y suero de leche, la proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle se debe utilizar cuando se busca una respuesta anabólica rápida y potente.
Gracias a sus dos fuentes de proteínas, la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle ofrece una doble farmacocinética:
El aislado es más rico que otros sueros en isoleucina y valina (dos aminoácidos BCAA) que tienen propiedades anabólicas naturales y un efecto antifatiga durante el ejercicio. El concentrado es muy rico en aminoácidos que son precursores del glutatión: un antioxidante muy potente que explica el aumento del rendimiento físico que sigue a la ingestión de suero de leche. La proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle es capaz de preservar el nivel de este protector celular que se destruye con el entrenamiento.
Gracias a su doble velocidad de asimilación, no habrá competencia digestiva entre los aminoácidos de la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle. Esto significa que no sufrirá la clásica saturación del sistema digestivo que se observa comúnmente con megadosis de proteínas de una sola fuente. En lugar de reducir la asimilación de otras proteínas, el doble origen de la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle la aumenta.
40g de Musclewhey contienen:
Valores nutricionales por 100 g
| Proteína | 79 g |
| Carbohidratos | 9,2 g |
| Lípidos | 3,3 g |
| Calorías | 389 kcal |
| BCAA | 22,6 g |
| v | 40 G | 100 G | 120 G |
|---|---|---|---|
| PRÓTIDOS | 31,6 G | 79 G | 95 G |
| CARBOHIDRATOS | 3,7 G | 9,2 G | 11 G |
| LÍPIDOS | 1,3 G | 3,3 G | 4 G |
| CARBOHIDRATOS | 156 KCAL | 389 KCAL | 467 KCAL |
| ENERGÍA | 651 KJ | 1628 KJ | 1954 KJ |
| CALCIO | 106 MG | 264 MG | 317 MG |
| POTASIO** | 271 MG | 677 MG | 812 MG |
| MAGNESIO** | 10 MG | 26 MG | 31 MG |
| SODIO** | 211 MG | 528 MG | 634 MG |
| FÓSFORO** | 21 MG | 53 MG | 64 MG |
40g de Musclewhey contiene:
Las cpncentraciones en proteínas indicadas en la composición nutricional de Musclewhey Nutrimuscle son para 40g, 100g o 120g de polvo en el envase, es decir, lo que realmente consumirás.
Por lo tanto, no se muestran los valores del "extracto seco", como explicamos en nuestra página sobre nuestra transparencia.
| v | 40 g | 100 g (1) | 100 g (2) |
|---|---|---|---|
| Alanina | 1546 mg | 3864 mg | 4942 mg |
| Arginina | 832 mg | 2079 mg | 2659 mg |
| A. aspártico | 3456 mg | 8641 mg | 11049 mg |
| Cistina | 1123 mg | 2807 mg | 3890 mg |
| A. glutámico | 4951 mg | 12378 mg | 15828 mg |
| Glicina | 567 mg | 1418 mg | 1814 mg |
| Histidina | 654 mg | 1634 mg | 2089 mg |
| Isoleucina** | 1758 mg | 4395 mg | 5621 mg |
| Leucina** | 3837 mg | 9592 mg | 12267 mg |
| Lisina | 3230 mg | 8074 mg | 10325 mg |
| Metionina | 664 mg | 1659 mg | 2121 mg |
| Fenilalanina | 1157 mg | 2892 mg | 3698 mg |
| Prolina | 1265 mg | 3161 mg | 4043 mg |
| Serina | 1289 mg | 3222 mg | 4120 mg |
| >td >1475 mg | 3688 mg | 4716 mg | |
| Triptófano | 708 mg | 1769 mg | 2262 mg |
| Tirosina | 1199 mg | 2997 mg | 3832 mg |
| Valina** | 1572 mg | 3929 mg | 5024 mg |
| TOTAL | 31,3 g | 78,2 g | 100 g |
| TOTAL BCAA** | 7167 mg | 17916 mg | 22911 mg |
Los valores de aminoácidos mostrados en el aminograma de Musclewhey Nutrimuscle son para 100g de polvo en el envase (100-1), es decir, lo que realmente consumirá, y para 100g de aminoácidos (100-2).
Los valores del "extracto seco" no se muestran, como se explica en nuestra página sobre nuestra transparencia.
Musclewhey Nutrimuscle está destinado a:
Gracias a su perfecta solubilidad en el ácido del estómago, las proteínas whey de suero nativo de Nutrimuscle se digieren muy rápidamente. La acción de Musclewhey de Nutrimuscle comienza muy rápidamente después de su absorción:
Utiliza de 30 a 40 g de proteína de suero Musclewhey Nutrimuscle por la mañana para potenciar el anabolismo (1). De hecho, por la mañana, después del ayuno nocturno, hay que levantarse con una megadosis de proteínas, porque en ese momento el sistema digestivo tomará una parte muy grande de las proteínas de esta primera comida. Al sobredosificar el sistema digestivo, se garantiza que los músculos también recibirán suficientes proteínas para cubrir sus necesidades (4).
Esta situación es anabólica y catastrófica y explica por qué el simple hecho de comer proteínas por la mañana casi triplica el alcance del anabolismo (5).
Entre comidas
Toma de 15 g a 40 g de proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle cada 2 o 3 horas, además de las comidas, para aumentar la síntesis de proteínas musculares. Así, de 10 g a 20 g de proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle estimulará rápidamente la síntesis de los elementos contráctiles del músculo sin reducir la asimilación de las proteínas alimentarias en la siguiente comida.
Para limitar el catabolismo nocturno, tomar de 30 a 50 g de proteína whey de suero Musclewhey de Nutrimuscle justo antes de acostarse sustituirá el catabolismo nocturno por un potente anabolismo.
Tomar 20 g de proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle una hora antes de una sesión de entrenamiento prepara los músculos para el esfuerzo gracias a una estimulación anabólica y un aumento de la energía.
Para luchar contra el catabolismo y la fatiga muscular, toma de 10 a 20 g por hora de proteína de suero de leche Nutrimuscle de Musclewhey durante su entrenamiento.
Tome de 30 a 50 g de proteína de suero de leche Musclewhey de Nutrimuscle inmediatamente después de su entrenamiento.
¿Cómo preparar y consumir las proteínas?
Los gases generados por el consumo de proteínas en polvo no proceden de las propias proteínas. Provienen principalmente de la temperatura del líquido en el que se diluyen. Este líquido frío, a menudo demasiado frío, consumido varias veces al día en cantidad (de 1,5 a 2 litros) crea un choque térmico en el sistema digestivo que provoca hinchazón, gases e incluso un tourista para los más sensibles.
Nutrimuscle recomienda consumir sus proteínas en un líquido a temperatura ambiente: preparar sus proteínas por la mañana en una botella, y luego consumirlas durante el día. De esta manera, la mezcla es homogénea, porque las burbujas se han evaporado, así que se acabaron los eructos, y la temperatura ambiente del contenido no perturbará su digestión, así que se acabaron los gases.
Sinergias de los suplementos
Tomado con Musclewhey Nutrimuscle, los BCAA 4.1.1 Constructores, más ricos en leucina, ayudan a optimizar el anabolismo.
Tomado con Musclewhey Nutrimuscle, BCAA 2.1.1 Resistencia, rico en leucina y valina, ayuda a luchar contra el catabolismo y la fatiga del entrenamiento.
El Musclewhey de Nutrimuscle mejora la asimilación de bióticos, carnitina y creatina.
Junto con la dextrosa, la maltodextrina o los copos de cebada en polvo, la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle acelera la capacidad de recuperación de energía.
La proteína whey de suero Musclewhey de Nutrimuscle no debe tomarse al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar la hinchazón.
Ver todas las opiniones compartidas de probadores y clientes
Es raro conocer el nombre de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es fundamental garantizar la trazabilidad del producto. En Nutrimuscle, sólo utilizamos proteínas de alta gama cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales: DMV (certificado HACCP e ISO9001) para el suero bioactivo y LACTALIS (certificado HACCP e ISO9001) para el aislado de suero bioactivo. Lo que más nos importa es la calidad de las materias primas, tu salud y los resultados que obtienes al utilizar nuestros suplementos nutricionales.
Gracias a su riqueza en principios bioactivos, las proteínas lácteas del suero nativo se utilizan para sustituir a la leche materna. El suero bioactivo (o nativo) es, por tanto, la referencia para el crecimiento de los lactantes. Musclewhey Nutrimuscle es naturalmente rico en alfa-lactoalbúmina. Se observa una mejora del 10% en la retención de nitrógeno (que refleja una mejor síntesis de proteínas musculares) entre un suero enriquecido en alfa-lactalbúmina y bajo en GMP y un suero clásico rico en GMP y beta-lactalbúmina (3).
Precaución: la mayoría de las proteínas de suero de leche descritas como bioactivas son bajas en factores de crecimiento, ya que se derivan de un proceso de extracción de productos de desecho de la producción de queso que destruye los factores miogénicos.
Sin GMP
Además de la menor desnaturalización de los aminoácidos, el suero lácteo de Musclewhey Nutrimuscle tiene la ventaja sobre el suero de queso derivado de la leche de no contener glicomacropéptidos (GMP). La presencia de GMP en una proteína indica que los aminoácidos han sido desnaturalizados durante el proceso de elaboración del queso.
Como su nombre indica, los GMP son una combinación de azúcares (30%) y aminoácidos (70%). Los GMP son especialmente bajos en leucina, el aminoácido más anabólico para los músculos. Para elaborar el queso, los fabricantes introducen en la leche el cuajo del estómago de los terneros para cuajarla. De este modo, las micelas de caseína se desestabilizan y se coagulan, dando lugar al GMP. Cuando los fabricantes de queso desechan el suero (el origen del suero), entre el 20 y el 30% del suero está contaminado con estas GMP.
Al utilizar proteínas lácteas de suero nativo, no hay razón para cuajar la leche. Las proteínas de la whey proteína de suero Musclewhey Nutrimuscle no sufren este deterioro y, por tanto, no contienen GMP. Por ello, la proteína de suero Musclewhey Nutrimuscle está certificada como libre de GMP.
No hay manipulación química ni genética
Una simple manipulación química (conocida como "instantaneización") puede transformar las proteínas de mala calidad, completamente insolubles, en proteínas que se funden en el agua. En Nutrimuscle, preferimos utilizar proteínas de calidad para evitar procesos químicos.
La proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle es "no instantánea". Por tanto, no contiene lecitina de soja transgénica (OGM) ni carboximetilcelulosa (CMC) y no ha sido tratada con radiaciones ionizantes. Esta doble cualidad es esencial para proteínas como la proteína de suero Musclewhey de Nutrimuscle, que es un alimento que se consume a menudo (todos los días o incluso varias veces al día) y en cantidades significativas.
¿Por qué se tratan muchas proteínas con cuajo de ternera?
Esto se hace durante el proceso de elaboración del queso. El cuajo es necesario para alterar la estructura molecular de las proteínas de la leche para que se conviertan en queso. Técnicamente, se dice que el cuajo se utiliza para flocular la parte de caseína de la leche. Los vendedores de suero recogen entonces el producto de desecho de esta manipulación química: el suero de queso derivado de la leche. Por lo tanto, este último está contaminado con cuajo de ternera, mientras que sus aminoácidos se han degradado durante la reacción de transformación de la leche en queso.
En Nutrimuscle, sólo utilizamos materia noble para nuestro suero. Proceden directamente de la leche, no de los residuos del queso. Por lo tanto, la proteína de suero Nutrimuscle Musclewhey no está tratada con cuajo de ternera. Por tanto, la integridad y la calidad de los aminoácidos no se ven alteradas y no hay residuos animales ajenos a la leche. Por lo tanto, la proteína de suero de leche de Musclewhey Nutrimuscle es perfectamente adecuada para los vegetarianos que desean complementar con suero de leche.
Aumento de las sensaciones musculares
Esta riqueza en principios bioactivos se traduce en un aumento de las sensaciones musculares que se percibe muy rápidamente (mejor congestión, mejor conexión músculo-cerebro, etc.). Otra ventaja: a pesar de su contenido en lactosa, la whey de suero nativo de bacilo-lactasa de Nutrimuscle no causa problemas digestivos a la mayoría de los usuarios. Esta buena tolerancia se explica por la calidad única de la extracción de proteínas (6).
Los hombres jóvenes recibieron 15 g de suero de leche en ayunas o después de un entrenamiento (4). En ayunas, la ingesta de suero de leche aumenta la tasa de síntesis de proteínas musculares (anabolismo) en un 0,016% por hora. Cuando el suero de leche se utiliza inmediatamente después del entrenamiento, su impacto anabólico es más del doble, con un aumento del anabolismo del 0,041% por hora. Este estudio demuestra que el aumento de la sensibilidad muscular al anabolismo del suero de leche dura más que el tiempo de uso.
Salud digestiva con Bacillus Coagulens
El objetivo de tomar Bacillus Coagulans GanedenBC30® es:
Consulta las siguientes fichas:
