3 cápsulas al día de media
Descripción
¿Qué es el té verde ecológico?
El té verde se llama "verde" porque, a diferencia del té negro, no está fermentado. El té verde es menos rico en teína (cafeína): 2,5% frente al 3,5% del té negro. Su particularidad reside en su riqueza en catequinas (12% frente al 2% del té negro). Las catequinas son las moléculas que, junto con la cafeína, contribuyen a la acción termogénica y antigrasa del té verde.
¿Cuáles son los beneficios del té verde para usted?
Acción anticancerígena del té verde
El consumo regular de té verde reduce el riesgo de muchos tipos de cáncer, especialmente el de próstata en los hombres y el de mama en las mujeres.
Rico en antioxidantes
Los antioxidantes del té verde tienen una triple función: una función sanitaria, una mejora del rendimiento físico y una acción antigrasa.
Efectos de adelgazamiento
El té verde inhibe la absorción calórica de las grasas y los azúcares de la dieta, reduce la secreción de insulina (una hormona que favorece el aumento de peso) y actúa directamente sobre las células grasas para impedir su crecimiento e incluso las destruye.
Sinergia entre el té verde y la actividad física
Así, el té verde mejora la capacidad del cuerpo para utilizar su propia grasa como combustible.
Para más detalles sobre los beneficios del té verde, puede leer más.
La cafeína ayuda a mejorar la resistencia física, el estado de alerta y la concentración.
Composición nutricional del té verde de Ceilán orgánico Nutrimuscle
Valores nutricionales por 100 g

3 cápsulas contienen 1620 mg de té verde de Ceilán ecológico.
Ingredientes
- Té verde ecológico Ceylon Cha Guayapi (Camellia sinensis) ;
- Cápsula vegetariana de HPMC y agua.

Nutrimuscle Té verde de Ceilán orgánico
Las hojas de esta variedad especial de té verde (Ceilán: Ceylon Cha) se cultivan de forma ecológica y se seleccionan en pequeños jardines de Sri Lanka.
Es importante utilizar materias primas orgánicas, especialmente cuando se consumen las hojas. Si se han rociado las hojas con plaguicidas durante el cultivo, se encontrarán rastros de ellos de forma mecánica en su suplemento (1).
La diferencia entre las distintas formas de té verde no es el contenido de cafeína, sino los polifenoles (catequinas, epicatequinas) y los taninos. El secreto de la conservación de los polifenoles reside principalmente en el método de secado (2). Las hojas del Té Verde de Ceilán Orgánico de Nutrimuscle no se fermentan, sólo se cuecen al vapor y se enrollan en esteras.
Composición
Composición nutricional
100 g | 1 cápsula | 3 cápsula | |
---|---|---|---|
Proteína | 20,3 g | 109,67 mg | 329 mg |
Carbohidratos | 65,1 g | 351,33 mg | 1054 mg |
Grasas | 1,6 g | 8,67 mg | 26 mg |
Calorías | 356 kcal | 1,93 kcal | 5,8 kcal |
Energía | 1488 kJ | 8,03 kJ | 24,1 kJ |
Cafeína | 1447 mg | 7,8 mg | 23,4 mg |
EGCG | 24,2 g | 130,67 mg | 392 mg |
- 1 g (gramo) = 1000 mg (miligramo)
- 1 cápsula contiene 540 mg de té verde de Ceilán ecológico.
- 3 cápsulas contienen 1620 mg de té verde de Ceilán ecológico.
Consejos de uso
¿Para quién es Nutrimuscle Té Verde de Ceilán Orgánico?
Té verde de Ceilán orgánico está destinado a :
Deportistas que desean mejorar su resistencia antes de una sesión de entrenamiento;
Personas sedentarias, con el objetivo de mejorar su vida cotidiana y su salud.
¿Cuándo debo tomar el Té Verde de Ceilán Orgánico?
Lo mejor es tomar el Té Verde de Ceilán Orgánico por la mañana al levantarse, antes del desayuno.
Si buscas perder grasa, utiliza de 3 a 4 cápsulas de Té Verde de Ceilán Orgánico Nutrimuscle por la mañana al levantarte y la misma cantidad al mediodía.
¿Cómo tomar el té verde de Ceilán Orgánico?
Como con todos los quemadores de grasa, es mejor empezar con moderación, comenzando con 2 o 3 cápsulas para ver cómo reacciona el cuerpo. Si todo va bien, al día siguiente añade otra cápsula y así sucesivamente.
No tiene sentido tratar de tomar dosis astronómicas. Sólo tiene que utilizar una dosis moderada que considere eficaz.
Interacciones con otros productos Nutrimuscle
Sinergias entre suplementos:
Nutrimuscle Té Verde de Ceilán Orgánico refuerza los efectos potenciadores y antigrasa del Guaraná Orgánico y la Yerba Maté Orgánica.
Antagonismos entre suplementos :
Nutrimuscle Té Verde de Ceilán Orgánico no debe tomarse al mismo tiempo que el Omega 3 para no impedir la correcta asimilación de este último.
Más información
Pureza garantizada de las materias primas
Es raro conocer el nombre de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es fundamental garantizar la trazabilidad del producto.
En Nutrimuscle, sólo utilizamos té verde de muy alta calidad, cuya calidad está garantizada.
Guayapi se centra en las plantas silvestres, recogidas por las tribus locales, respetando las tradiciones. Se trata, pues, de una agricultura ecológica y certificada sin pesticidas que preserva el medio ambiente.
Guayapi respeta las cartas de calidad de muchos organismos de certificación ecológica y de comercio justo. Estamos lejos de la agricultura intensiva, de la extracción química y de los transgénicos. En efecto, lo que nos importa ante todo es la calidad de las materias primas, su salud y los resultados que obtendrá al utilizar nuestros complementos nutricionales.
Beneficios del té verde de Ceilán ecológico con más detalle
El té verde se llama "verde" porque, a diferencia del té negro, no está fermentado. El té verde es menos rico en teína (cafeína): 2,5% frente al 3,5% del té negro. Su particularidad reside en su riqueza en catequinas (12% frente al 2% del té negro).
Las catequinas son las moléculas que, junto con la cafeína, contribuyen a la acción termogénica y antigrasa del té verde.
El té verde comparte algunos de los efectos adelgazantes de la cafeína al :
Estimular la termogénesis (gasto de calorías de la grasa en forma de calor) ;
Activar la movilización y la oxidación de las grasas.
Pero el té verde también tiene sus propios efectos, independientes de los de la cafeína, al
- Inhibir la absorción calórica de las grasas y los azúcares alimentarios;
- Reducir la secreción de insulina (una hormona que favorece el aumento de peso);
- Actuando directamente sobre las células grasas para impedir su crecimiento e incluso destruirlas (1 - 2).
- Son las catequinas las que dan al té verde sus efectos originales. El té verde no depende de su contenido en cafeína para ser eficaz, como demuestran los siguientes estudios. Los hombres tomaron té verde por la mañana, al mediodía y por la noche. Su gasto calórico aumentó un 4% en 24 horas. Esta acción se produjo incluso con el té verde descafeinado, lo que demuestra que no es la cafeína la que confiere al té esta propiedad antigrasa (3).
A largo plazo, estos efectos se traducen en pérdida de grasa. Las personas con sobrepeso recibieron una dieta ligera durante 60 días. Además, se les administró té verde con desteanina o un placebo. Esto último dio lugar a una pérdida de peso de 2 kg frente a 5 kg con el té (4).
Durante 12 semanas, hombres y mujeres con sobrepeso tomaron té verde todas las noches (aportando 583 mg de catequinas). No se prescribió ninguna dieta. La ingesta regular de té verde dio lugar a una pérdida media de grasa de 2,3 kg, frente a los 500 g del placebo. La pérdida de grasa se localizó preferentemente alrededor de la cintura, que disminuyó en un 4,5% (4).
Acción anticancerígena del té verde
El consumo regular de té verde reduce el riesgo de numerosos cánceres, en particular el de próstata en los hombres y el de mama en las mujeres (6 a 12, por citar sólo algunos de los estudios más recientes). La acción de los polifenoles es muy específica. Sólo atacan a las células cancerosas, no a las sanas (13).
En las células cancerosas, los polifenoles producen una acción oxidativa en las mitocondrias (el centro energético de las células), lo que provoca la muerte de la célula maligna. En cambio, en las células sanas, los polifenoles inducen el efecto contrario al proteger contra los ataques de los radicales libres.
Los polifenoles también reducen la proliferación de los vasos sanguíneos que abastecen a las células cancerosas. Al bloquear su desarrollo, los polifenoles matan de hambre a las células cancerosas, que mueren por falta de nutrientes (13).
Así pues, el té verde actúa en todas las etapas previniendo la aparición del cáncer y reduciendo la proliferación de las células malignas una vez declarado (14 a 20).
Advertencia: ¡Reducir el riesgo de cáncer no significa riesgo cero! Es necesario adaptar el estilo de vida comiendo de forma saludable y sin excesos, practicando una actividad física regular y eliminando los factores de riesgo (tabaco, alcohol, exceso de peso, etc.).
Dolor en las articulaciones
Otro beneficio verde es que ayuda a prevenir el dolor articular (5).
Sinergia entre el té verde y la actividad física
Durante 10 semanas, los hombres con actividad física regular recibieron té verde (584 mg de catequinas) diariamente. En comparación con un placebo, el aporte energético de las grasas aumentó un 6% gracias al té durante un esfuerzo de resistencia.
Así, el té verde mejora la capacidad del organismo para utilizar su propia grasa como combustible.
Antioxidantes
El té verde es especialmente rico en antioxidantes, principalmente en galato de epigalocatequina (EGCG) (21). El EGCG no sólo protege nuestras células del exceso de oxidación inducido por los radicales libres, sino que también explica los efectos adelgazantes del té verde (22).
Los antioxidantes del té verde tienen, pues, una triple función: una función sanitaria, una mejora del rendimiento físico y una acción antigrasa (23).
Sin embargo, para una mejor absorción del EGCG, las investigaciones médicas sugieren consumir el té verde con el estómago vacío. En efecto, cuantos más alimentos se consuman con el té verde, más se reducirá la absorción del EGCG (24 - 25).
La cafeína ayuda a mejorar la resistencia física, el estado de alerta y la concentración.
Referencias científicas
- (1) Pérez-Parada A. Transfer of pesticides to the brew during mate drinking process and their relationship with physicochemical properties. J Environ Sci Health B. 2010 Nov;45(8):796-803.
- (2) Grujic N. Effects of different extraction methods and conditions on the phenolic composition of mate tea extracts. Molecules. 2012 Mar 2;17(3):2518-28.
- (1) Thavanesan N. The putative effects of green tea on body fat: an evaluation of the evidence and a review of the potential mechanisms. Br J Nutr. 2011 Nov;106(9):1297-309.
- (2) Rains TM. Antiobesity effects of green tea catechins: a mechanistic review. J Nutr Biochem. 2011 Jan;22(1):1-7.
- (3) Bérubé-Parent S. Effects of encapsulated green tea and Guarana extracts containing a mixture of epigallocatechin-3-gallate and caffeine on 24 h energy expenditure and fat oxidation in men. Br J Nutr. 2005 Sep;94(3):432-6.
- (4) Phung OJ. Effect of green tea catechins with or without caffeine on anthropometric measures: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2010 Jan;91(1):73-81.
- (5) Shen CL. Dietary polyphenols and mechanisms of osteoarthritis. J Nutr Biochem. 2012 Jul 23.
- (6) Henning SM. Randomized clinical trial of brewed green and black tea in men with prostate cancer prior to prostatectomy. The Prostate 2014 Early View
- (7) Fei X. The association of tea consumption and the risk and progression of prostate cancer: a meta-analysis. Int J Clin Exp Med. 2014 Nov 15;7(11):3881-91.
- (8) Yiannakopoulou EC. Interaction of green tea catechins with breast cancer endocrine treatment: a systematic review. Pharmacology. 2014;94(5-6):245-8.
- (9) Li MJ. Green tea compounds in breast cancer prevention and treatment. World J Clin Oncol. 2014 Aug 10;5(3):520-8.
- (10) Wang L.Tea consumption and lung cancer risk: a meta-analysis of case-control and cohort studies. Nutrition. 2014 Oct;30(10):1122-7.
- (11) Ramshankar V. Chemoprevention of oral cancer: Green tea experience. J Nat Sci Biol Med. 2014 Jan;5(1):3-7.
- (12) Huang CC. Tea consumption and risk of head and neck cancer. PLoS One. 2014 May 5;9(5):e96507.
- (13) Moyle C.W. A. Potent inhibition of VEGFR-2 activation by tight binding of green tea epigallocatechin gallate and apple procyanidins to VEGF: Relevance to angiogenesis. Molecular Nutrition & Food Research. Article first published online: 22 JAN 2015
- (14) Butt MS. Green tea and anticancer perspectives: updates from last decade. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015;55(6):792-805.
- (15) Fang CY. EGCG Inhibits Proliferation, Invasiveness and Tumor Growth by Up-Regulation of Adhesion Molecules, Suppression of Gelatinases Activity, and Induction of Apoptosis in Nasopharyngeal Carcinoma Cells. Int J Mol Sci. 2015 Jan 23;16(2):2530-58.
- (16) Fujiki H. Synergistic enhancement of anticancer effects on numerous human cancer cell lines treated with the combination of EGCG, other green tea catechins, and anticancer compounds. J Cancer Res Clin Oncol. 2014 Dec 28. [Epub ahead of print]
- (17) Tao L. Differential prooxidative effects of the green tea polyphenol, (-)-epigallocatechin-3-gallate, in normal and oral cancer cells are related to differences in sirtuin 3 signaling. Mol Nutr Food Res. 2014 Oct 20.[Epub ahead of print]
- (18) Shan HM. Identification of Green Tea Catechins as Potent Inhibitors of the Polo-Box Domain of Polo-Like kinase 1. ChemMedChem. 2015 Jan;10(1):158-63.
- (19) Zhang L. Novel mechanisms of anticancer activities of green tea component epigallocatechin- 3-gallate. Anticancer Agents Med Chem. 2014;14(6):779-86.
- (20) Zeng L. Effects of physiological levels of the green tea extract epigallocatechin-3-gallate on breast cancer cells. Front Endocrinol (Lausanne). 2014 May 7;5:61.
- (21) Nagle DG. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG): Chemical and biomedical perspectives. Phytochemistry. 2006;67:1849–1855.
- (22) Mielgo-Ayuso J. Effects of dietary supplementation with epigallocatechin-3-gallate on weight loss, energy homeostasis, cardiometabolic risk factors and liver function in obese women: Randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Br. J. Nutr. 2014;111:1263–1271.
- (23) Kuo YC. Green tea extract supplementation does not hamper endurance-training adaptation but improves antioxidant capacity in sedentary men. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Oct;40(10):990-6.
- (24) Chow HH. Effects of dosing condition on the oral bioavailability of green tea catechins after single-dose administration of polyphenon E in healthy individuals. Clin. Cancer Res. 2005;11:4627–4633.
- (25) Naumovski N. Food Inhibits the Oral Bioavailability of the Major Green Tea Antioxidant Epigallocatechin Gallate in Humans. Antioxidants (Basel). 2015 Jun; 4(2): 373–393.
Certificados y estudios
Estudios
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- la caféine pour améliorer l'endurance?
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- la caféine fait brûler plus de gras pendant le cardio
- effets du thé vert sur les muscles?
- effet de la caféine sur la puissance moyenne et maximale?
- rôle du thé vert dans l'amélioration de la fertilité?
- synergie cardio + caféine pour lutter contre l'hyperglycémie
- les polyphénols alimentaires contre le diabète?
- les régimes riches en polyphénols contre le diabètes?
- quel bénéfice cardiaque de la caféine?
- le thé vert pour le traitement du foie gras non alcoolique?
- bénéfices immunologiques et métaboliques de la caféine?
- les neuro-nutriments comme agents anti-alzheimer
- efficacité du thé vert contre l'acné?
- les antioxydants contre les symptômes de la ménopause?
- synergie polyphénols et probiotiques pour la santé?
- réduction des doses de statine avec les compléments?
- bénéfice santé de la caféine pendant la perte de poids?
- actions santé des polyphénols du thé vert?
- les polyphénols contre la maladie de parkinson?
- quelles sources de neurotransmetteurs alimentaires?
- bénéfices de la caféine en sport de combat?
- le thé vert modifie le microbiome intestinal
- bénéfices immunitaires de la caféine?
- le thé vert contre les problèmes de gluten?
- déficience d'antioxydants chez le sportif?
- synergie protéines de lait - nbb?
- bénéfices des suppléments sur le cerveau du sportif?
- la caféine réduit la fatigue pendant l'entraînement
- bénéfice des polyphénols contre le cancer?
- effet de la caféine sur la force et la fatigue?
- comment le thé vert protège- t'il le cerveau?
- efficacité du thé vert contre les douleurs articulaires?
- la caféine contre la maladie de parkinson?
- le thé vert contre l'arthrose du genou
- le café favorise l'hypertrophie du muscle
- effet de la caféine sur la bioénergétique mitochondriale?
- plus d'anti-oxydants = moins de diabète
- les polyphénols du thé sur le microbiote intestinal?
- composés phénoliques comme agents anti-obésité du thé vert
- le thé vert réduit l'exposition au mercure
- impacts de la caféine sur le foie?
- quel timing pour la caféine en pré-effort?
- les polyphénols contrent les maladies oculaires
- la caféine augmente la force des cuisses
- la caféine modifie les réponses émotionnelles
- effets antidépresseurs du thé vert?
- les polyphénols contre la neuro-dégénérescence?
- effets des polyphénols et le risque cardiovasculaire?
- impact santé long terme de la caféine?
- interaction entre la caféine et les anti-dépresseurs
- bénéfices du guarana pour les yeux?
- la caféine donne de la force pour la musculation
- quelles actions anti-cancers du guarana?
- effets de la caféine sur les règles et la fertilité?
- effets de la caféine sur la santé du cerveau?
- le sport augmente les besoins en anti-oxydants
- les polyphénols protègent l'immunité du sportif
- bénéfice anti-cancer du guarana
- la caféine augmente la force
- les anti-oxydants retardent-ils le vieillissement?
- la caféine améliore les performances
- le thé vert aide à perdre du gras
- quels effets d'un repas sur l'absorption du bio booster?
- la caféine peut-elle bloquer l'anabolisme?
- synergie oméga 3-caféine chez le sportif?
- les anti-oxydants boostent l'effet anabolique des protéines
- le thé vert augmente les bénéfices du cardio haute intensité
- effet de la caféine sur l'endurance par temps chaud?
- changements des protéines de stress lors d’un entraînement
- les polyphénols pour vivre plus longtemps?
- les anti-oxydants aident à vivre plus longtemps
- bénéfices santé des polyphénols sur le cerveau
- quels effets anti-cancer du thé vert?
- la caféine protège de la démence
- effets de la caféine sur le cœur?
- la caféine augmente la cétogénèse
- la caféine fait brûler plus de graisse après le cardio
- impacts de la caféine contre le cancer de la peau?
- effet de la caféine sur la sensibilité à l'insuline?
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- la caféine augmente l'endurance
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- le sport augmente les besoins en anti-oxydants
- la réponse immunitaire à la caféine est variable
- la caféine augmente les performances en sports de combat
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- le thé vert réduit le catabolisme musculaire
- le thé vert protège le foie des femmes
- toutes les qualités de thé vert ne se valent pas
- la caféine augmente plus la force des cuisses que du torse
- la caféine augmente l'endurance en brûlant plus de graisses
- encore des bénéfices santé pour les polyphénols
- la caféine n'est que faiblement diurétique chez le sportif
- l'usage de compléments alimentaires est bénéfique à la santé
- les polyphénols atténuent l'aromatisation
- la caféine augmente l'usage du gras après le cardio
- le thé vert préserve la santé du sportif
- le thé vert préserve la sécrétion de testostérone
- un complexe créatine–guarana augmente la puissance
- la caféine améliore le recrutement musculaire
- attention à la caféine au début de la grossesse
- caféine + bicarbonate = meilleure performance!
- le thé vert est lié à un risque de déclin cognitif réduit
- action neuroprotectrice de la caféine
- efficacité santé de la supplémentation en thé vert
- les anti-oxydants protègent les yeux
- cancer de la prostate: thé vert facteur protecteur
- la caféine augmente l'explosivité musculaire
- plus d'igf-1 avec la caféine
- le thé vert dans le top 7 des aliments anti-cancer
- le thé vert pour la santé de la prostate
- le thé vert est bon pour le cerveau
- comment le thé vert lutte contre la graisse?
- la caféine rend l'effort physique plus agréable
- synergie caféine + créatine sur la performance
- la prise répétée de caféine améliore les performances
- l'ultra-endurance explose les besoins en anti-oxydants
- les polyphénols pour améliorer la santé
- nombreux bénéfices santé du thé vert
- plus d'antioxydants et moins de métaux lourds dans le bio
- le guarana protège contre l'inflammation
- le guarana protège le cerveau
- le thé vert semble bon pour la prostate
- le thé vert aide le sportif d'endurance
- synergie caféine-créatine
- bénéfices santé du thé vert
- la caféine augmente la force et réduit les courbatures
- la caféine augmente la force chez les bodybuilders
- utilisateur de béta bloquants : attention au thé vert !
- la caféine augmente les performances
- la caféine augmente l'endurance de 10%
- bénéfices anti-age des polyphénols
- la caféine augmente les performances aux squats et au couché
- le thé vert aide les seniors à maigrir
- le thé vert contient plus d'anti-oxydants que les autres
- les vitamines b+c+ guarana favorisent l'activité cérébrale
- le thé vert contre les problèmes articulaires
- la caféine augmente l'endurance
- les polyphénols aident à vivre plus longtemps
- synergie glucides + caféine pour l'endurance
- le thé vert brûle du gras dès la 1er prise
- bénéfices de la caféine pour la musculation
- le thé vert favorise la régulation de la glycémie
- le thé vert a des effets positifs sur le cerveau
- le guarana aide à diminuer le cholestérol
- le guarana possède des propriétés anti-oxydantes
- le guarana potentiel l'efficacité de la caféine
- le thé vert est bon pour la fertilité
- le thé vert favorise la mémoire
- la caféine améliore les performances cérébrales
- les polyphénols accélèrent la récupération musculaire