Diluir 40 g (3 cacitos o 12 cucharaditas) en leche o agua mineral templada, 3 veces al día.
En caso de uso con Bacillus Coagulens, evita diluir el aislado de suero Whey nativo Nutrimuscle en agua clorada, como el agua del grifo, ya que algunas de las bacterias Bacillus Coagulans GanedenBC30® se destruirían.
Durante el primer mes después del nacimiento, cuando el anabolismo debe ser fuerte, la leche materna está compuesta por más del 90% de suero de leche rico en principios bioactivos.
Son estos elementos bioactivos los que impulsarán el crecimiento muscular del bebé. Este poder anabólico único se encuentra en el aislado de suero nativo de Nutrimuscle.
Proteínas de rápida asimilación
El aislado de suero de leche nativo de Nutrimuscle es ideal al despertar para potenciar el anabolismo muscular deprimido por el ayuno nocturno, e inmediatamente después del entrenamiento por su rápida absorción.
Un suministro proteico adaptado a los deportistas, para mantener y aumentar la masa muscular.
El aislado de suero nativo de Nutrimuscle no tiene rival a la hora de moderar el apetito.
El aislado de suero nativo aromatizado Nutrimuscle contiene Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Esto ayuda a aumentar la asimilación de los aminoácidos, a optimizar la salud y a combatir los trastornos digestivos, como la hinchazón, que pueden producirse con una dieta alta en calorías o con una dieta, ambas particularmente ricas en proteínas.
Para más detalles sobre los beneficios del aislado de suero de Nutrimuscle, por favor, consulte la sección Más información.
Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Aislado de suero nativo Nutrimuscle:
Como no se ha utilizado ningún proceso enzimático, el aislado de suero nativo de Nutrimuscle casi no tiene sabor. Cuando se trata de anabolismo, es la calidad de la proteína la que marca la diferencia. En el pasado, los suplementos proteicos sólo podían sustituir, más o menos bien, a las proteínas alimentarias, pero los avances técnicos actuales permiten fabricar proteínas de una calidad anabólica muy superior a las obtenidas de los alimentos.
En este sentido, el aislado de suero nativo de Nutrimuscle representa realmente una revolución en términos de calidad.
Nutrimuscle sólo vende proteínas 100% nativas, especialmente de suero de leche. La proteína total de Nutrimuscle se filtra como Boirie.
Aislado de de suero nativo:
Valores nutricionales por 100 g
Aislado de suero nativo:
| Proteínas | 90 g |
| Carbohidratos | 3 g |
| Lípidos | 0,4 g |
| Calorías | 376 kcal |
| BCAA | 20,3 g |
| Proteínas | 86 g |
| Carbohidratos | 7,5 g |
| Lípidos | 0,3 g |
| Calorías | 377 kcal |
| BCAA | 19,4 g |
| NATURAL | 40 G | 100 G | 120 G |
|---|---|---|---|
| PRÓTIDOS | 36 G | 90 G | 108 G |
| CARBOHIDRATOS | 1,2 G | 3 G | 3,6 G |
| LÍPIDOS | 0,2 G | 0,4 G | 0,5 G |
| CALORÍAS | 150 KCAL | 376 KCAL | 451 KCAL |
| LACTOSA | 0,1 G | 0,2 G | 0,25 G |
| ENERGÍA | 628 KJ | 1570 KJ | 1884 KJ |
| CALCIO** | 120 MG | 300 MG | 360 MG |
| POTASIO** | 144 MG | 360 MG | 432 MG |
| MAGNESIO** | 20 MG | 50 MG | 60 MG |
| SODIO** | 34 MG | 85 MG | 102 MG |
| FÓSFORO** | 76 MG | 190 MG | 228 MG |
| AROMATIZADO | 40 G | 100 G | 120 G |
|---|---|---|---|
| PRÓTIDOS | 34 g | 86 g | 103,2 g |
| CARBOHIDRATOS | 3 g | 7,5 g | 9 g |
| LÍPIDOS | 0,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| CALORÍAS | 151 kcal | 377 kcal | 452 kcal |
| LACTOSA | 0,1 G | 0, 2 G | 0,25 G |
| ENERGÍA | 630 kj | 1575 kj | 1890 kj |
| CALCIO** | 112 mg | 280 mg | 336 mg |
| POTASIO** | 136 mg | 340 mg | 408 mg |
| MAGNESIO** | 18,8 mg | 47 mg | 56,4 mg |
**Minerales : Naturalmente contenidos
La concentración de proteínas indicados en la composición nutricional del aislado de suero nativo Nutrimuscle son para 40g, 100g o 120g de polvo en el envase, es decir, lo que realmente consumirás.
Por lo tanto, no se muestran los valores del "extracto seco", como explicamos en la página sobre nuestra transparencia.
El aislado de suero nativo está destinado a:
Gracias a su perfecta solubilidad en el ácido del estómago, las proteínas del aislado de suero nativo de Nutrimuscle se digieren muy rápidamente. La acción del aislado de suero de nativo de Nutrimuscle comienza muy rápidamente tras su ingesta:
Utiliza 30 g de aislado de suero nativo Nutrimuscle para interrumpir el catabolismo inducido por el ayuno nocturno y reiniciar el anabolismo (1). Por su rápida absorción, el aislado de suero nativo de Nutrimuscle es ideal por la mañana para potenciar inmediatamente el anabolismo muscular, deprimido por el ayuno nocturno.
Por la mañana, después del ayuno nocturno, hay que levantarse con una dosis muy alta de proteínas, porque en ese momento, el sistema digestivo tomará una parte muy grande de las proteínas de esta primera comida. Al sobredosificar el sistema digestivo, se garantiza que los músculos también recibirán suficientes proteínas para cubrir sus necesidades (5). Esta situación es anabólica y catastrófica y explica por qué el simple hecho de comer proteínas por la mañana casi triplica el alcance del anabolismo (6).
Entre las comidas principales, 20 g de aislado de suero de leche proporcionan un anabolismo muscular adicional.
Para limitar el catabolismo nocturno, la toma de 30 g de aislado de suero nativo Nutrimuscle justo antes de acostarse sustituye el catabolismo nocturno por un potente anabolismo.
Tomar 20 g de aislado de suero nativo de Nutrimuscle 45 minutos antes de una sesión de entrenamiento prepara los músculos para el esfuerzo.
Para luchar contra el catabolismo y la fatiga muscular, tome 15 g de aislado de suero nativo Nutrimuscle cada 20 minutos durante su entrenamiento.
Utilize entre 50 y 60 g de aislado de suero nativo Nutrimuscle inmediatamente después del ejercicio para optimizar la respuesta anabólica. En combinación con la dextrosa, el aislado acelera la velocidad de recuperación, lo que es importante para los atletas que entrenan a diario o incluso varias veces al día (2).
Sin aroma, con un sabor natural y ligeramente lácteo, el aislado de suero nativo Nutrimuscle puede consumirse tal cual o endulzado con sucralosa Nutrimuscle. También puede variar los placeres eligiendo un aislado de suero nativo de Nutrimuscle con sabor a chocolate, fresa, vainilla o plátano, según su gusto.
Los gases generados por el consumo de proteínas en polvo no provienen de las proteínas. Provienen principalmente de la temperatura del líquido en el que se diluyen. Este líquido frío, a menudo demasiado frío, consumido varias veces al día en cantidad (de 1,5 a 2 litros) crea un choque térmico en el sistema digestivo, provocando hinchazón, gases e incluso un tourista para los más sensibles.
Nutrimuscle recomienda consumir sus proteínas en un líquido a temperatura ambiente: preparar sus proteínas por la mañana en una botella, y luego consumirlas durante el día. De esta manera, la mezcla es homogénea, porque las burbujas se han evaporado, así que se acabaron los eructos, y la temperatura ambiente del contenido no perturbará su digestión, así que se acabaron los gases.
Al no haber sido sometido a ningún proceso químico y estar compuesto por proteínas nativas, el aislado de suero nativo Nutrimuscle no debe agitarse durante mucho tiempo una vez en agua o leche, ya que de lo contrario producirá un alto nivel de espuma.
No se recomienda el uso de batidoras (cuyas cuchillas metálicas destruyen los factores de crecimiento naturalmente presentes en la leche): reducen el impacto anabólico del aislado de suero nativo Nutrimuscle. En su lugar, se recomienda mezclar la preparación con un tenedor o batidor y girar lentamente. Si no está satisfecho con la textura pastosa, déjelo reposar un minuto para que la proteína se disuelva completamente en el líquido.
Proteínas y BCAA
Este estudio (7) pone de relieve el perfil de los BCAA que deben tomarse con las proteínas.
Hay dos formas diferentes de BCAA de Nutrimuscle:
En comparación con la ingesta de caseína, el aislado de suero nativo de Nutrimuscle induce una menor elevación de la valina. Por lo tanto, para optimizar el anabolismo, es conveniente combinarlo con los BCAA 2.1.2 Resistencia, más ricos en valina. Sería menos prudente hacer lo contrario, lo que desequilibraría aún más el aminograma en lugar de reequilibrarlo hacia un entorno más anabólico.
El aislado de suero nativo de Nutrimuscle mejora la asimilación de los bióticos, la carnitina y la creatina.
El aislado de suero nativo de Nutrimuscle no debe tomarse al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar la hinchazón.
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Es raro conocer el nombre de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es fundamental garantizar la trazabilidad del producto.
En Nutrimuscle, sólo utilizamos proteínas de alta gama cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales: LACTALIS INGREDIENTS© produce el aislado de suero nativo Nutrimuscle en su fábrica certificada HACCP e ISO9001 en Francia. En efecto, lo que más nos importa es la calidad de las materias primas, su salud y los resultados que obtendrá al utilizar nuestros complementos nutricionales.
Esta cualidad es esencial para las proteínas como el aislado de proteína de suero nativo de Nutrimuscle, que es un alimento que se consume a menudo (todos los días o incluso varias veces al día) y en cantidades significativas.
A lo largo de su fabricación, el aislado de suero nativo Nutrimuscle ha recibido una atención constante en lo que respecta a la no desnaturalización de la proteína. Hay cuatro características que realmente marcan la diferencia con otras proteínas:
Tradicionalmente, el suero se obtiene de los residuos de la industria quesera. Esto significa que los fabricantes han añadido bacterias (para fermentar la leche) y enzimas (para cuajar la leche). A continuación, retiran el jugo (suero) del queso resultante, de forma muy parecida a como se retira el suero de la superficie del yogur. La gran ventaja es que este producto de desecho, que antes se tiraba por el desagüe, no es caro, lo que explica el descenso del precio del kilo de suero clásico.
Al utilizar proteínas nativas del suero de la leche, el aislado nativo de suero de Nutrimuscle procede de una materia prima noble que no se ha deteriorado, y no de residuos de queso que han sufrido transformaciones químicas perjudiciales para la correcta asimilación de la proteína. Además, según el tipo de queso producido, la composición del suero clásico fluctúa de un lote a otro. Una proteína de suero nativa de la leche no experimenta estas variaciones de calidad.
Gracias a una innovadora técnica de extracción por membrana, el aislado de suero nativo de Nutrimuscle se obtiene en frío, es decir, sin calentamiento, que desnaturaliza los aminoácidos y, por tanto, su poder anabólico.
La leche se microfiltra primero para eliminar la grasa y las bacterias. A continuación, el suero se ultrafiltra mediante un proceso en frío (temperatura inferior a 10°), que es bastante singular, ya que evita los procesos de concentración que tienen lugar en caliente.
Sólo se utilizan filtraciones naturales y no químicas. De este modo, los factores de crecimiento presentes de forma natural en la leche se conservan perfectamente, mientras que el calor los destruye.
Por ejemplo, el contenido de TGF es de 95 µg por 100 g. Este TGF (factor de crecimiento transformante) desempeña un papel importante en la maduración de las células musculares madre (células satélite) y en su transformación en células musculares maduras (1).
Sin GMP (glicomacropéptidos)
Además de la menor desnaturalización de los aminoácidos, el aislado de suero nativo de leche Nutrimuscle tiene la ventaja sobre las proteínas de queso derivadas de la leche de no contener glicomacropéptidos (GMP). La presencia de GMP en el suero es un signo de la desnaturalización de los aminoácidos durante el proceso de elaboración del queso. Como su nombre indica, el GMP es una combinación de azúcares (30%) y aminoácidos (70%). Los GMP son especialmente bajos en leucina, el aminoácido más anabólico para los músculos.
Los GMPs reducen la absorción del suero al inhibir la secreción de ácido en el estómago (ácido esencial para descomponer el suero en aminoácidos) (2). Por lo tanto, su presencia requerirá más esfuerzo y más tiempo del sistema digestivo para descomponer el suero en péptidos más pequeños. Una absorción más lenta significa una menor acción anabólica del suero (3).
Durante un tiempo se pensó que la ventaja de las BPF era reducir el apetito gracias a su efecto estimulante sobre las hormonas que lo suprimen. Desgraciadamente, esto no es así, lo que significa que los BPF no son interesantes ni para la ganancia de músculo ni para la pérdida de grasa (4 - 5). Por lo tanto, son un peso muerto inútil para el atleta. Gracias a la ausencia de GMP, el aislado de suero nativo de Nutrimuscle contiene un 17% más de aminoácidos esenciales (en particular de leucina) que un aislado clásico.
No hay manipulación química ni genética
En Nutrimuscle, preferimos utilizar proteínas de calidad para evitar procesos químicos.
El aislado de suero nativo de Nutrimuscle es "no instantáneo". Por lo tanto, no contiene soja transgénica (OGM) y no ha sido tratada con radiaciones ionizantes.
Crecimiento muscular
Los hombres jóvenes recibieron 15 g de suero de leche en ayunas o después de una sesión de entrenamiento con pesas (4). En ayunas, la ingesta de suero de leche aumentó la tasa de síntesis de proteínas musculares (anabolismo) en un 0,016% por hora. Cuando el suero de leche se utiliza inmediatamente después del entrenamiento, su impacto anabólico es más del doble, con un aumento del anabolismo del 0,041% por hora. Este estudio demuestra que el aumento de la sensibilidad muscular al anabolismo del suero dura más de 24 horas después del entrenamiento.
El aislado de suero nativo de Nutrimuscle no tiene rival a la hora de moderar el apetito (3). Por lo tanto, es muy adecuado para ganar músculo en seco o durante una dieta.
El objetivo de tomar Bacillus Coagulans GanedenBC30® es:
Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
