🏆 Expertos en nutrición deportiva desde 1993 🏆
top salud

ZMB Pidolato

€19,95
  • Suplemento 100% natural
  • La versión avanzada de la ZMA
  • Mejora del sueño
  • Favorece la recuperación muscular y nerviosa
  • Ayuda a la relajación vascular
Suplemento natural para la recuperación nerviosa y muscular. Más información
  • Dormir
  • +
  • Recuperación
  • Relajación
  • Cápsulas
Tamaño
  • 120 cápsulas
  • 400 cápsulas
  • 800 cápsulas
Consumir preferentemente antes del: 12/2023
es decir €0,16 / cápsula
€19,95
Cantidad
- 1 +
Instrucciones de uso: 3 cápsulas al día
  • Productos gratis desde 70€
  • Envío gratuito a partir de 50€

Descripción

¿Qué es ZMB Pidolates?

ZMB Pidolates Nutrimuscle es un suplemento 100% natural desarrollado exclusivamente para satisfacer las necesidades específicas de los atletas de fuerza y resistencia.

ZMB Pidolates Nutrimuscle contiene dos ingredientes innovadores exclusivos:

  • Pido-Magnesio®
  • Pido-Zinc®

¿Cuáles son los beneficios de los Pidolatos ZMB para ti?

Mejora del sueño

Los beneficios combinados del magnesio, el zinc y los pidolatos proporcionan efectos relajantes que favorecen el sueño.

Ayuda a relajar los músculos y los nervios

El Pido-Magnesio® reduce los niveles de estrés en un 30% y ayuda a relajar los músculos. Pido-Zinc® favorece la recuperación muscular al estimular la síntesis de proteínas.

Los pidolatos promueven la secreción de GABA, una molécula natural que favorece la relajación del cerebro.

Ayuda a la relajación vascular

El Pido-Magnesio® favorece la relajación vascular que mejora el intercambio sanguíneo.

Para obtener más detalles sobre los beneficios de los ZMB Pidolatos, puedes consultar la sección Más información.


1. El zinc favorece la síntesis del ADN, la fertilidad, la reproducción y el metabolismo de los macronutrientes, los hidratos de carbono y los ácidos básicos.

2. El zinc contribuye a la salud de los huesos, el cabello, las uñas, la piel, los dientes y los ojos.

3. El zinc ayuda a mantener la función cognitiva al tiempo que favorece la síntesis de proteínas.

4. El zinc ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en la sangre.

5. El zinc contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario.

6. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, refuerza las funciones musculares (neurotransmisión y contracción muscular, incluido el músculo cardíaco) y la síntesis de proteínas.

7. El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.

8. El magnesio contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.

9. El magnesio ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento.

10. El magnesio mantiene la salud de los huesos.

11. El magnesio contribuye a una buena salud dental.

12. La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal y refuerza la función mental.

13. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.

14. La vitamina B6 ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento.

15. La vitamina B6 ayuda a mantener la función mental.

16. La vitamina B6 ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y favorece el metabolismo de las proteínas y el glucógeno.


Composición nutricional de los ZMB Pidolatos

Composición nutricional por 100 g :

  • Proteína 0 g
  • Grasa 0 g
  • Carbohidratos 0 g
  • Calorías 0 kcal
  • BCAA 0 g

Ingredientes

  • Pidolato de magnesio ;
  • Inulina Frutafit® HD ;
  • Pidolato de zinc ;
  • Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina);
  • Cápsula vegana (pullulan).

El ZMB Pidolates de Nutrimuscle

Si las proteínas, el Peptopro, la creatina o los BCAA, son eficaces para acelerar la recuperación muscular, no lo son para regenerar el sistema nervioso.

Precisamente en este contexto que Nutrimuscle ha desarrollado la nueva generación de ZMA: ZMB Pidolatos.

Este último se dirige principalmente al factor más limitante del progreso: la regeneración de los nervios.

Si es mediante la excitación del sistema nervioso que nos hacemos fuertes bajo la barra, la recuperación nerviosa requiere la creación de un entorno totalmente opuesto, es decir, la relajación profunda. Esta relajación muscular y nerviosa se consigue por la noche.

Sin embargo, no está garantizado. Algunos días te levantas con buenas sensaciones, mientras que otros te sientes aturdido y tus músculos están tensos toda la noche.

Para favorecer esta relajación regenerativa, Nutrimuscle innova con los ZMB Pidolatos.

El ZMB Pidolates Nutrimuscle contiene dos ingredientes innovadores exclusivos::

  • Pido-Magnesio®
  • Pido-Zinc®

Composición

Composición nutricional de los ZMB Pidolatos

100 g1 gélule 3 gélules
Magnesio8 g34,67 mg 104 mg
Zinc 0,2 g1 mg 3 mg
Vitamina B6 0,3 g1,33 mg4 mg

1 g (gramo) = 1000 mg (miligramo)

Tres cápsulas de ZMB Pidolates Nutrimuscle contienen:

  • 1200 mg de pidolato de magnesio (de los cuales 104 mg son de magnesio) ;
  • 15 mg de pidolato de zinc (incluyendo 3 mg de zinc);
  • 4 mg de vitamina B6.

Consejos de uso

¿Para quién son los Pidolates ZMB?

ZMB Pidolates es un suplemento que puede ser de interés para:

  • Deportistas para la recuperación muscular y nerviosa después de un esfuerzo;
  • Personas sedentarias que necesitan un suplemento mineral y quieren dormir mejor.

Instrucciones de uso

Se recomiendan 3 cápsulas al día, que aportan un total de 1200 mg de Pido-Magnesio® y 15 mg de Pido-Zinc®.

¿Cuándo debo tomar Pidolatos ZMB?

La dosis media es de 3 cápsulas que deben tomarse simultáneamente por la noche con la cena o antes de acostarse.

Para algunas personas (alrededor del 5%) la ZMB no tiene ningún efecto sobre el sueño o, por el contrario, provoca un efecto de despertar.
En este caso, es necesario adaptar la dosis y tomar 3 cápsulas por la mañana al levantarse o durante el día.

¿Cómo tomar los Pidolatos ZMB?

Las dosis de ZMB Pidolates de Nutrimuscle deben modularse, obviamente, en función de las necesidades específicas de minerales. Para cubrir el 100% de las necesidades diarias en:

  • Magnesio (es decir, 375 mg), se requiere el equivalente a 4,33g de Pido-Magnesio® (1g de Pido-Magnesio® proporciona aproximadamente 87mg de Magnesio y 913 mg de ácido pidólico),
  • Zinc (es decir, 10 mg), se requiere el equivalente a 49,1mg de Pido-Zinc®. (1mg de Pido-Zinc® aporta aproximadamente 0,2mg de Zinc y 0,8mg de ácido Pidólico).

Afortunadamente, la dieta cubre una gran parte de estas necesidades, aunque, como demuestran los estudios, los franceses sólo reciben una media del 88% del mínimo recomendado (1). La suplementación con ZMB Pidolates Nutrimuscle compensará este déficit.

Interacciones con otros productos de Nutrimuscle

Sinergias entre suplementos:

ZMB Pidolates Nutrimuscle potencia la eficacia de la Yerba Maté Orgánica, el Bioquemador Natural, el Té Verde Orgánico y el Lactium ya que estos suplementos inducen un efecto relajante.

Antagonismos entre suplementos:

Los ZMB Pidolatos no deben tomarse al mismo tiempo que el Bicarbonato de Potasio para evitar la hinchazón y con el Guayapi Orgánico para no interferir con su acción estimulante.

Referencias científicas

  • (1) Czernichow S. Relationship between serum, red cell, urinary and dietary magnesium in a middle-aged French adult population. Int J Vitam Nutr Res. 2004 Mar;74(2):123-8.

Más información

Pureza garantizada de las materias primas

Es raro conocer el nombre de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es fundamental garantizar la trazabilidad del producto.

En Nutrimuscle, sólo utilizamos minerales de alta gama cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales:

El grupo francés Solabia©, certificado HACCP e ISO9001, produce los pidolatos de ZMB Pidolates Nutrimuscle.

Beneficios de los Pidolatos ZMB en más detalle

Mejora del sueño

Cuando se entrena duro, a veces es difícil relajarse después del esfuerzo. Cuanto más tenso estés, más cansados estarán tus nervios. Y mientras estés tenso, tu sistema nervioso obviamente no puede regenerarse.

El Pido-Magnesio® tiene propiedades relajantes que favorecerán la regeneración nerviosa y le ayudarán a dormir mejor.

Los estudios científicos han probado diferentes formas de magnesio o un placebo en ratas. Las ratas recibieron Pido-Magnesium®, aspartato de magnesio, lactato de magnesio o un placebo, 1 hora antes de quedarse dormidas (3). Una vez dormidas, los investigadores despertaron bruscamente a las ratas.

Con el placebo o el aspartato de magnesio, ninguna de las ratas fue capaz de volver a dormir inmediatamente después de este despertar, ya que permanecieron nerviosas y agitadas: 

  • El 14% pudo volver a dormir inmediatamente con el lactato de magnesio.
  • El 71% pudo volver a dormirse inmediatamente con Pido-Magnesio®.

Esto demuestra que el Pido-Magnesio® es la forma más eficaz de magnesio para la relajación nerviosa después del estrés y para favorecer el sueño.

Para algunos usuarios, los suplementos de zinc-magnesio aceleran el sueño. Pero es sobre todo en la calidad del sueño donde ZMB PIDOLATES Nutrimuscle marcará la diferencia.

=> La regeneración del sistema nervioso será más eficiente y rápidamente serás más fuerte bajo la barra.

Ayuda a relajar los músculos

En un segundo experimento, otras ratas recibieron estas mismas formas de magnesio 1 hora antes de una inyección de anfetamina. El objetivo de este último era inducir una excitación nerviosa extrema en los animales (3).

El aspartato de magnesio y el lactato de magnesio aumentaron el nivel de estrés en un 10%.

En cambio, el Pido-Magnesio® reduce el nivel de estrés en un 30% mediante la relajación muscular. Los estudios científicos in vitro (tubo de ensayo) sobre el par nervio-músculo demuestran que Pido-Magnesio® induce una relajación que es reversible.

Esto significa que, a diferencia de los fármacos que relajan los músculos, usted se levantará por la mañana sintiéndose en forma y fuerte, no débil, porque la acción relajante ha cesado. Esto significa que puedes entrenar o empezar el día en buena forma.

Impacto en el cerebro

En el cerebro, el ácido pidólico actúa como antagonista del glutamato (un aminoácido que actúa como estimulante del sistema nervioso central). El glutamato es bueno para el entrenamiento, ya que te da fuerza, pero por la noche puede impedirte dormir.

El ácido pidólico interfiere en la acción del glutamato, lo que explica el efecto relajante de esta proteína. El ácido pidólico es aún más eficaz cuando se combina con otro relajante nervioso: el magnesio (3).

Pero los beneficios del ácido pidólico no terminan ahí.

Las investigaciones científicas han demostrado que el consumo regular de ácido pidólico mejora la memoria, tanto en animales como en humanos (4 - 5).

Relajación vascular

Los estudios médicos también han demostrado que el Pido-Magnesio® favorece la relajación vascular, lo que mejora el intercambio sanguíneo (6 - 13). 

Esto acelera la entrada de nutrientes anabólicos en una dirección y la salida de productos de desecho metabólicos inducidos por el entrenamiento en la otra dirección. Además, se facilita el trabajo cardíaco, lo que contribuye al descanso general y a un mejor sueño.

Impactos a largo plazo del Pidola

El pidolato (también conocido como ácido carboxílico de L-pirrolidona por los científicos) es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, especialmente en la piel, el hígado y el cerebro (7). 
En el cerebro, el pidolato promueve la secreción de GABA, una molécula natural que facilita la relajación.

Debido a su presencia en múltiples tejidos, se ha evaluado el impacto del pidolato en una amplia gama de patologías. Por ello, muchos estudios han examinado los efectos sobre la salud de la toma de pidolato durante distintos periodos de tiempo.

Disponemos de un gran número de estudios que demuestran la seguridad a largo plazo del pidolato por vía oral, tanto en adultos como en personas mayores, mujeres embarazadas y niños y adolescentes (8 a 13) (14 a 19) (20 a 26).


1. El zinc favorece la síntesis del ADN, la fertilidad, la reproducción y el metabolismo de los macronutrientes, los hidratos de carbono y los ácidos básicos.

2. El zinc contribuye a la salud de los huesos, el cabello, las uñas, la piel, los dientes y los ojos.

3. El zinc ayuda a mantener la función cognitiva al tiempo que favorece la síntesis de proteínas.

4. El zinc ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en la sangre.

5. El zinc contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario.

6. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, refuerza las funciones musculares (neurotransmisión y contracción muscular, incluido el músculo cardíaco) y la síntesis de proteínas.

7. El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.

8. El magnesio contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.

9. El magnesio ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento.

10. El magnesio mantiene la salud de los huesos.

11. El magnesio contribuye a una buena salud dental.

12. La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal y refuerza la función mental.

13. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.

14. La vitamina B6 ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento.

15. La vitamina B6 ayuda a mantener la función mental.

16. La vitamina B6 ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y favorece el metabolismo de las proteínas y el glucógeno.



ZMB y citrato de magnesio, ¿cuál es la diferencia?

Si ya está tomando ZMB, ¿merece la pena tomar también Citrato de Magnesio o se duplicará?

Si tiene una excelente capacidad para asimilar el magnesio, añadir citrato de magnesio no es necesariamente útil.

Por otro lado, si su capacidad de asimilación no es óptima, es conveniente añadir citrato de magnesio para aumentar su aporte de magnesio (ver más abajo los índices que te ayudarán a evaluar su capacidad de absorción).

Más que un suplemento de magnesio, ZMB es sobre todo un suplemento de recuperación gracias a su contenido en pidolato, un aminoácido relajante.

La ZMB se utiliza mejor por la noche, pero no antes del entrenamiento. El citrato de magnesio puede tomarse a lo largo del día con el fin de fraccionar la ingesta para optimizar su absorción (véase más adelante).

Referencias científicas

  • (1) Jamesa LJ. Milk protein addition to a post-exercise carbohydrate–electrolyte rehydration solution. Is there a dose-response relationship ? Proceedings of the Nutrition Society (2011), 70: E118.
  • (2) Berardi JM. Postexercise muscle glycogen recovery enhanced with a carbohydrate-protein supplement. Med Sci Sports Exerc. 2006 Jun;38(6):1106-13.
  • (3) Teste JF. [Psychopharmacological properties of three magnesium salts: pidolate, lactate and aspartate]. Ann Pharm Fr. 1995;53(4):176-83.
  • (4) Drago F. Pyroglutamic acid improves learning and memory capacities in old rats. Funct Neurol. 1988 Apr-Jun;3(2):137-43.
  • (5) Grioli S. Pyroglutamic acid improves the age associated memory impairment. Fundam Clin Pharmacol. 1990;4(2):169-73.
  • (6) Hadjistavri LS. Beneficial effects of oral magnesium supplementation on insulin sensitivity and serum lipid profile. Med Sci Monit. 2010 Jun;16(6):CR307-312.
  • (7) Wolfersberger MG. L-Pyrrolidone carboxylic acid content in mammalian epidermis and other tissues. Journal of Investigative Dermatology. 1973. 60, 278–281.
  • (8) Cosaro E. Effects of magnesium supplements on blood pressure, endothelial function and metabolic parameters in healthy young men with a family history of metabolic syndrome. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2014 Nov;24(11):1213-20.
  • (9) Falco CN. Late Outcome of a Randomized Study on Oral Magnesium for Premature Complexes. Arq Bras Cardiol. 2014 Nov 11;0.
  • (10) Falco CN. Successful improvement of frequency and symptoms of premature complexes after oral magnesium administration. Arq Bras Cardiol. 2012;98(6):480-7.
  • (11) Salami A. Evaluation des effets du pidolate de magnésium comme traitement adjuvant dans l'hypertension artérielle chez le sujet âgé. Médecine d'Afrique noire. 2012, vol. 59, no12, pp. 553-556.
  • (12) Medegan B. Apport du Pidolate de magnésium injectable et buvable chez le patient asthmatique Médecine d'Afrique noire. 2012, vol. 59, no11, pp. 507-509.
  • (13) Hatjistavri LS. Oral magnesium supplementation reduces ambulatory blood pressure in patients with mild hypertension. American Journal of Hypertension. 2009. vol. 22, no. 10, pp. 1070–1075.
  • (14) Hankins JS. Phase I study of magnesium pidolate in combination with hydroxycarbamide for children with sickle cell anaemia. Br J Haematol. 2008 Jan;140(1):80-5.
  • (15) Grazzi L. Magnesium as a preventive treatment for paediatric episodic tension-type headache: results at 1-year follow-up. Neurological Sciences. 2007. Volume 28, Issue 3, pp 148-150.
  • (16) N'Guessan E. Resultats de l'utilisation du Pidolate de Magnesium per os (MAG2 buvable®) : Dans l'hypertension arterielle moderee chez la femme enceinte. Médecine d'Afrique noire. 2006, vol. 53, no10, pp. 521-524.
  • (17) Grazzi L. Magnesium as a treatment for paediatric tension-type headache: a clinical replication series. Neurological Sciences. 2005, Volume 25, Issue 6, pp 338-341.
  • (18) Anderson RA. Potential Antioxidant Effects of Zinc and Chromium Supplementation in People with Type 2 Diabetes Mellitus. Journal of the American College of Nutrition. 2001 Volume 20, Issue 3, p: 212 - 218.
  • (19) De Franceschi L. Oral magnesium pidolate: effects of long-term administration in patients with sickle cell disease. Br J Haematol. 2000. 108(2):284-9.
  • (20) De Franceschi L.The Effect Of Dietary Magnesium Supplementation On The Cellular Abnormalities Of Erythrocytes In Patients With Beta Thalassemia Intermedia. Haematologica. 1998 83: 118-125.
  • (21) Corica F. Effects of oral magnesium supplementation on plasma lipid concentrations in patients with non-insulin-dependent diabetes mellitus. Magnesium Research. 1994, 7(1):43-47.
  • (22) Castelli S. Magnesium in the prophylaxis of primary headache and other periodic disorders in children. Medical and Surgical Pediatrics. 1993, 15(5):481-488.
  • (23) Benassi L. Effectiveness of magnesium pidolate in the prophylactic treatment of primary dysmenorrhea. Clin Exp Obstet Gynecol. 1992;19(3):176-9.
  • (24) Martin M. Intravenous and oral magnesium supplementations in the prophylaxis of cisplatin-induced hypomagnesemia. Results of a controlled trial. American Journal of Clinical Oncology. 1992, 15(4):348-351.
  • (25) Ferrara LA. Long-Term Magnesium Supplementation in Essential Hypertension. Cardiology. 1992;81:25–33.
  • (26) Cipolla C. Magnesium pidolate in the treatment of seasonal allergic rhinitis. Preliminary data. Magnesium Research. 1990 Jun;3(2):109-12.

Opinión

Transparencia y trazabilidad
Nuevo Programa
de fidelización
Materias
100% Puras
Envío gratis
desde 50€
Tu cesta 0
🎁 ¡Para obtener más productos gratis, ve al espacio Programa de fidelidad de tu cuenta!

{ option }

- +
Eliminar
No
No lo olvides, a partir de 50€ de compra, el envío es gratuito :)