sheight estándar o sastre -hecho, presentamos las ventajas y límites de cada uno de ellos. ¿Cuál es el ganador más adecuado para ti? ¿Qué proteínas para su ganador y qué carbohidratos? Respondemos a todas sus preguntas.
tabla de contenido
- ganador estándar y ganador hecho a medida: ¿cuál es el más adecuado para sus necesidades?
- Haz tu ganador hecho a medida
- Day Gainer vs Night Gainer
- ¿Cómo enriquecer su ganador?
ganador estándar y ganador hecho a medida: ¿Cuál es el más adecuado para sus necesidades?
Los ganadores están formulados para ganar músculo y fuerza lo más rápido posible a los atletas que no pueden aumentar de peso con una dieta convencional o que no pueden comer lo suficiente.
Hay vainas hechas listas, pero también es posible hacer un ganador casero hecho a medida. Cada objetivo debe corresponder a su ganador.
Ventajas del Gainer Muscle Nutrimuscle
- Todo ya está listo, la única decisión de hacer preocupaciones a la dosis;
- No hay fibras, lo que facilita y acelera la digestión;
- bajo grasa;
- Excelente valor por dinero.
Límites de ganador estándar
- no organizado;
- menos rico en micronutrientes que las vainas hechas a medida;
- Sin fibra, que puede ser un inconveniente (pero también una ventaja);
- No tiene la opción ni el tipo de proteína ni el tipo de carbohidratos;
- Solo podemos cambiar la dosis en el tiempo según su progresión.
beneficios de ganador personalizado
- él mejor cumple con los objetivos individuales;
- Elegimos su tipo de proteína;
- Elegimos la calidad de sus carbohidratos;
- Decidimos su relación proteína/carbohidratos;
- Puede adaptar su ganador al momento de tomar, para un ganador de un día y un ganador nocturno;
- Puedes desarrollarlo fácilmente con el tiempo;
- Podemos hacer 100 % orgánico;
- Puedes hacerlo rico en fibra y micronutrientes;
- El precio por kilo no es necesariamente mucho más alto que el de un ganador estándar.
Límites de ganador personalizado
- Debe saber un poco sobre tomar la elección correcta de ingredientes de acuerdo con sus objetivos;
- Debe hacer una mezcla de varias materias primas diferentes;
- La mayor inversión básica debido a tener que comprar al menos dos ingredientes diferentes.
un ganador hecho a medida es fácil de hacer!
Incluso si puede parecer tedioso para un principiante, hacer un ganador hecho a medida es mucho más fácil de lo que parece.
Responda preguntas simples sobre sus objetivos y su metabolismo.
¿Qué proteínas para su ganador?
Puedo comer, no tomo un gramo
Se necesita un whey , porque su asimilación muy rápida hace posible multiplicar las comidas.
Tan pronto como hago la más mínima brecha, tomo grasa
Es necesario Creatina . Gainer optimizará la asimilación de creatina por los músculos y la creatina optimizará la acción anabólica de Gainer.
También puede enriquecerlo en BCAA para obtener más anabolismo con menos proteínas y, por lo tanto, menos calorías.