Nuestra receta para panqueques de atún con hojuelas de cebada 📝 ingredientes para 6 panqueques 150 g de atún natural drenado 100g de 2 huevos 1 cebolla omitida roja El jugo de medio limón 1 cucharadita 3%de queso blanco 1 cucharadita de paprika 1 pizca de pimienta de cayena Sel, Pepper Algunas hojas de orégano frescas (opcionales) 🥄 Preparación 1. Precaliente el horno a 180 grados. 2. En el tanque robot equipado con la batidora plana o en un tazón con una espátula de madera, mezcle todos los ingredientes para obtener un conjunto homogéneo. 3. En un plato cubierto con una bandeja para hornear, configure los panqueques con un cortador de galletas. 4. Hornee durante unos veinte minutos. Luego regrese cada panqueque y cocine 5 minutos adicionales. 5. Ser disfrutado mientras viaja o acompañado de una ensalada. 📊 valores nutricionales para una porción 106 kcal 19.75 g de carbohidratos 7.15 g de proteína 2.43g de lípidos