Fait à savoir sur les capacités cognitives et physiques : L'interaction étroite entre le corps et l'esprit

Les capacités cognitives et physiques sont étroitement liées et interagissent de manière complexe dans diverses situations. Des recherches ont montré que l'exercice physique régulier peut avoir un impact positif sur les fonctions cognitives telles que la mémoire, l'attention et la résolution de problèmes. 

Une fonction cognitive améliorée peut influencer positivement la performance physique et donc créer un cercle vertueux. Une meilleure CONCENTRATION, une prise de décisions plus rapide et une meilleure coordination mentale peuvent conduire à une meilleure exécution des mouvements et des stratégies dans les activités sportives.