Concentration & focus

La concentration constitue l'un des fondements de la performance sportive, étant essentielle pour garantir des séances d'entraînement efficaces et sécurisées. Le déficit de concentration, le stress ou la fatigue peuvent conduire à des mouvements incorrects et potentiellement dangereux. Une concentration adéquate non seulement maintient les muscles alertes et améliore les performances physiques, mais elle favorise également l'obtention de résultats sportifs plus satisfaisants. La concentration constitue l'un des fondements de la performance sportive, étant essentielle pour garantir des séances d'entraînement eff... La concentration constitue l'un des fondements de la performance sportive, étant essentielle pour garantir des séances d'entraînement efficaces et sécurisées. Le déficit de concentration, le stress ou la fatigue peuvent conduire à des mouvements incorre...

  • Caféine natural en cápsulas

    Caféine natural en cápsulas

    À partir de

    9,95€ Soit 0,22€ / gélule
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    Energie / Endurance / Concentration et focus / Booster

  • Lactium®

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    À partir de

    24,95€ Soit 0,41€ / gélule
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    Anti-Stress / Sommeil / Relaxation / Récupération

  • Bioboster natural

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    À partir de

    14,95€ Soit 0,12€ / gélule
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    Energie / Concentration et focus / Brûle graisse / Anti-oxydant / Booster

  • Guarana orgánica

    Guarana orgánica

    À partir de

    14,95€ Soit 0,16€ / gélule
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    Concentration et focus / Energie / Cardio-vasculaire / Anti-oxydant / Booster

  • Astaxanthine astareal®

    Astaxanthine astareal®

    À partir de

    19,95€ Soit 0,66€ / gélule
    19,95€ Soit 0,66€ / gélule

    Anti-oxydant / Immunité / Récupération / Anti-inflammatoire / Endurance

  • Cafeína natural en polvo

    Cafeína natural en polvo

    À partir de

    19,95€ Soit 332,50€ / Kg
    19,95€ Soit 33,25€ / Kg

    Energie / Endurance / Concentration et focus / Booster

  • Ubiquinol Q10 en cápsulas

    Ubiquinol Q10 en cápsulas

    À partir de

    39,95€ Soit 1,33€ / gélule
    39,95€ Soit 1,33€ / gélule

    Coeur / Récupération / Anti-oxydant / Anti-inflammatoire / Longévité

  • Citicólico (CDP-colina) en cápsulas

    Citicólico (CDP-colina) en cápsulas

    À partir de

    39,95€ Soit 0,66€ / gélule
    39,95€ Soit 0,66€ / gélule

    Concentration et focus

  • Enfoque de mezcla

    Enfoque de mezcla

    À partir de

    39,95€ Soit 1,33€ / gélule
    39,95€ Soit 1,33€ / gélule

    Concentration et focus

  • Polvo ubiquinol Q10

    Polvo ubiquinol Q10

    À partir de

    199,95€ Soit 1.333,00€ / Kg
    199,95€ Soit 1.333,00€ / Kg

    Coeur / Récupération / Anti-oxydant / Anti-inflammatoire / Longévité

  • Polvo de colina L-bitatrate

    Polvo de colina L-bitatrate

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    26,95€ Soit 77,00€ / Kg
    26,95€ Soit 77,00€ / Kg

    Concentration et focus / Récupération / Longévité

  • Citicólico (CDP-colina) en polvo

    Citicólico (CDP-colina) en polvo

    À partir de

    99,95€ Soit 1.665,83€ / Kg
    99,95€ Soit 166,58€ / Kg

    Concentration et focus

  • Cápsulas de colina L-bit

    Cápsulas de colina L-bit

    À partir de

    16,95€ Soit 0,14€ / gélule
    16,95€ Soit 0,14€ / gélule

    Concentration et focus / Récupération / Longévité

  • Yerba biológica maté

    Yerba biológica maté

    À partir de

    14,95€ Soit 0,12€ / gélule
    14,95€ Soit 0,12€ / gélule

    Relaxation / Sommeil / coupe-faim / Anti-oxydant / Anti-Stress / Récupération

En savoir plus sur les compléments pour la concentration

Pourquoi la concentration est importante pour la performance ?

  • La concentration est l’une des bases de la performance sportive. Sans elle, vous ne pouvez parvenir à une séance optimale et efficace sans risque de blessure. En effet, le manque de concentration, le stress, la fatigue, peuvent mener à réaliser des mauvais gestes potentiellement dangereux. Une bonne concentration permet non seulement de garder les muscles en éveil et de favoriser les performances physiques mais aussi d’obtenir de meilleurs résultats dans votre sport.

Comment améliorer votre concentration ?

  • Le mauvais sommeil est à l’origine de bien des maux. Le manque de concentration en fait partie. Avec un bon sommeil, long et de qualité, vos capacités cognitives sont améliorées et la concentration sera meilleure. Bien dormir permet également d’éviter le stress superflu qui peut bloquer votre réussite et vos performances.

  • Avec une bonne respiration et de l’entraînement pour la maîtriser, vous arriverez à être concentré avec plus de facilité. Des exercices de respirations réguliers peuvent vous aider à être capable de diriger votre concentration sur un seul point.

  • Être focalisé sur un objectif mental à atteindre peut vous aider à rester concentré. Pour cela, établissez des objectifs avant chaque session d’entraînement ou chaque compétition. L’important pour le sportif est alors de rester concentrer sur ses objectifs en tête et d’oublier les paramètres extérieurs : le temps, les points, la réussite ou la défaite.

Quels compléments choisir pour améliorer votre concentration ?

  • Mix focus : le Mix focus composé de Citicoline, d’Astaxanthine et de caféine permet d’améliorer votre concentration sur tous les plans. Il favorise l’énergie et la santé cérébrale, améliore l’activité des neurotransmetteurs et procure de l’énergie et de la motivation. Choline : La Choline agit comme un neurotransmetteur essentiel pour l’efficacité de vos performances sportives. Elle augmente la justesse des mouvements musculaires et la force de contraction des muscles. La Choline lutte également contre l’apparition de la fatigue. En retardant l’arrivée de la fatigue l’apport en Choline vous permet de rester concentrer. Lactium : Afin de réduire votre niveau de stress, nous vous recommandons de prendre un complément naturel aux propriétés relaxantes : le Lactium. Cet anti-stress 100% naturel permet, d’améliorer votre sommeil, de soulager l’anxiété et d’apaiser le corps et l’esprit.

  • Green Caffeine Bio Booster : le café agit comme booster aussi bien sur les performances physiques que sur les capacités cérébrales. En outre il permet d’accroître les performances intellectuelles et améliore ainsi votre concentration. Guarana guayapi : le guarana diminue la fatigue cérébrale et permet de rester concentré tout en améliorant l’énergie. Ses effets agissent de façon positive sur le cerveau et protège le système nerveux des dégénérescences. Natural bio booster : le natural bio booster a été spécialement conçu afin de lutter contre la fatigue durant toute votre journée d’entraînement. La synergie du thé vert et du guarana, participe à l’amélioration des performances grâce au maintien de la concentration. Yerba maté : le yerba maté se positionne comme l’un des meilleurs stimulants pour son effet coupe faim. Sinon, son action est plutôt de l’ordre de la détente et de l’apaisement. Il permet même un endormissement plus rapide et de qualité, avec un réveil plus facile.
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