Pourquoi ces questions ?
Votre poids, votre sexe et votre âge sont des paramètres importants pour estimer vos besoins en protéines. Ils permettent d’établir une première estimation adaptée à votre profil.
Pourquoi ces questions ?
Votre taille, votre niveau d’activité physique et votre objectif permettent d’affiner cette estimation. Que vous cherchiez à améliorer votre performance, développer votre masse musculaire, perdre du poids ou optimiser votre récupération, vos besoins en protéines ne seront pas les mêmes.
Votre besoin en protéines :
[total] grammes par jour
Ce résultat est basé sur une alimentation variée et équilibrée. Il peut être complété par des apports supplémentaires en protéines si nécessaire.
[total] grammes de protéines, c'est quoi ?
1 shaker couvre environ [pourcentage]% de votre objectif quotidien.
Le reste du besoin doit venir majoritairement de l’alimentation.
Comparateur de protéines
Quelle protéine est faite pour vous ?
Comparez nos formules selon votre objectif et vos besoins
Muscle & performance
Des protéines pensées pour accompagner le développement musculaire, la performance et les besoins liés à l'entrainement
Native Iso Blend
- Formule
- 50% isolat de Whey + 50% isolat de protéine de lait
- Protéines
- 79,7%
- Spécificité
- Formule hybride pour performance durable
- Assimilation
- Double cinétique (rapide et prolongée)
- Quand
- Après l'entraînement / Soir
- Prix par shaker
- 1,66€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Vanille (3 saveurs)
450 g
Whey Native Isolate
- Formule
- 100% Isolat de whey native
- Protéines
- 85.5%
- Spécificité
- L'isolat expert pour performance et sèche
- Assimilation
- Très rapide
- Quand
- Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 2,43€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
-
Définition musculaire et sèche
Chocolat (3 saveurs)
500 g
Whey Native Protimuscle®
- Formule
- 50% caséine - 50% whey native
- Protéines
- 77,1%
- Spécificité
- La protéine polyvalente : muscle + satiété
- Assimilation
- Modérée
- Quand
- Petit-déjeuner / Collation
- Prix par shaker
- 1,56€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
-
Gestion du poids et satiété
Chocolat (7 saveurs)
500 g
Native Clear Whey
- Formule
- 34% Whey hydrolysée - 50% Coll. & Electrolytes
- Protéines
- 50%
- Spécificité
- Hydratation protéinée rafraichissante
- Assimilation
- Instantanée
- Quand
- Pendant et après l'entraînement
- Prix par shaker
- 1,96€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Récupération nerveuse et musculaire
-
Santé osseuse, articulaire et tendineuse
-
Hydratation et équilibre électrolytique
Myrtille-framboise (2 saveurs)
500 g
PeptoPro® Hydrolysat de Caséine
- Formule
- 100% Hydrolysat de caséine
- Protéines
- 80%
- Spécificité
- Peptides ultra-rapidement disponibles
- Assimilation
- Instantanée
- Quand
- Avant et pendant l'entraînement
- Prix par shaker
- 2,85€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Digestion facilitée et microbiote
-
Récupération nerveuse et musculaire
350 g
Musclewhegg - Mix Protein
- Formule
- 50% whey native - 50% protéine de blanc d'œuf
- Protéines
- 74%
- Spécificité
- Protéine à diffusion plus progressive
- Assimilation
- Modérée
- Quand
- Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 1,67€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Post-training
-
Gestion du poids et satiété
Vanille (2 saveurs)
1.00 kg
Sèche & définition musculaire
Des protéines adaptées aux phases de sèche, pour préserver la masse musculaire tout en maitrisant ses apports
Native Iso Blend
- Formule
- 50% isolat de Whey + 50% isolat de protéine de lait
- Protéines
- 79,7%
- Spécificité
- Formule hybride pour performance durable
- Assimilation
- Double cinétique (rapide et prolongée)
- Quand
- Après l'entraînement / Soir
- Prix par shaker
- 1,66€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Vanille (3 saveurs)
450 g
Whey Native Isolate
- Formule
- 100% Isolat de whey native
- Protéines
- 85.5%
- Spécificité
- L'isolat expert pour performance et sèche
- Assimilation
- Très rapide
- Quand
- Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 2,43€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
-
Définition musculaire et sèche
Chocolat (3 saveurs)
500 g
Whey Native Isolate (Low lactose)
- Formule
- 100% Isolat de whey native
- Protéines
- 90%
- Spécificité
- L'isolat expert pour sensibilités au lactose
- Assimilation
- Très rapide
- Quand
- Petit-déjeuner / Collation / Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 2,34€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Vanille (3 saveurs)
1.50 kg
Diet Protein Blend
- Formule
- 80% caséine - 20% whey native
- Protéines
- 61%
- Spécificité
- Formule satiété renforcée avec fibres et actifs
- Assimilation
- Lente
- Quand
- Petit-déjeuner / Collation
- Prix par shaker
- 1,42€
Ce que le produit fait
-
Apports en micronutriments essentiels
-
Digestion facilitée et microbiote
-
Gestion du poids et satiété
-
Récupération nerveuse et musculaire
Chocolat (2 saveurs)
1.00 kg
Prise de masse
Des protéines adaptées aux phases de prise de masse, pour soutenir le développement musculaire et faciliter l'atteinte de ses besoins protéiques.
Musclemasse - Hard Gainer
- Formule
- 22% Whey native + 70% glucides
- Protéines
- 21.6%
- Spécificité
- Prise de masse riche en Dextrose + Malto
- Assimilation
- Double (rapide et prolongée)
- Quand
- Collation / Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 1,94€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Apports en micronutriments essentiels
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Vanille (3 saveurs)
1.80 kg
Lean Gainer Whey Avoine
- Formule
- 42% Whey native + 50% crème de riz en poudre
- Protéines
- 37,7%
- Spécificité
- Prise de masse digeste et énergique
- Assimilation
- Rapide
- Quand
- Collation / Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 3,80€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Apport énergétique
-
Construction musculaire
-
Post-training
Chocolat (2 saveurs)
1.00 kg
Lean Gainer Whey Crème de riz
- Formule
- 42% Whey native + 50% crème de riz en poudre
- Protéines
- 37,7%
- Spécificité
- Prise de masse digeste et énergique
- Assimilation
- Rapide
- Quand
- Collation / Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 4,00€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Apport énergétique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Chocolat (2 saveurs)
1.00 kg
Satiété, contrôle du poids
Des protéines conçues pour prolonger la satiété, mieux gérer la faim et maintenir un apport protéique régulier au quotidien
Native Iso Blend
- Formule
- 50% isolat de Whey + 50% isolat de protéine de lait
- Protéines
- 79,7%
- Spécificité
- Formule hybride pour performance durable
- Assimilation
- Double cinétique (rapide et prolongée)
- Quand
- Après l'entraînement / Soir
- Prix par shaker
- 1,66€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Vanille (3 saveurs)
450 g
Whey Native Protimuscle®
- Formule
- 50% caséine - 50% whey native
- Protéines
- 77,1%
- Spécificité
- La protéine polyvalente : muscle + satiété
- Assimilation
- Modérée
- Quand
- Petit-déjeuner / Collation
- Prix par shaker
- 1,56€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
-
Gestion du poids et satiété
Chocolat (7 saveurs)
500 g
Pure Milk Protein
- Formule
- 80% caséine - 20% whey native
- Protéines
- 83,5%
- Spécificité
- Apport protéique prolongé et satiété
- Assimilation
- Lente
- Quand
- Collation / Soir
- Prix par shaker
- 1,03€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Définition musculaire et sèche
-
Gestion du poids et satiété
-
Récupération nerveuse et musculaire
Chocolat (3 saveurs)
1.00 kg
Diet Protein Blend
- Formule
- 80% caséine - 20% whey native
- Protéines
- 61%
- Spécificité
- Formule satiété renforcée avec fibres et actifs
- Assimilation
- Lente
- Quand
- Petit-déjeuner / Collation
- Prix par shaker
- 1,42€
Ce que le produit fait
-
Apports en micronutriments essentiels
-
Digestion facilitée et microbiote
-
Gestion du poids et satiété
-
Récupération nerveuse et musculaire
Chocolat (2 saveurs)
1.00 kg
Isolat de Caséine Micellaire Native
- Formule
- 92% caséine - 8% whey native
- Protéines
- 84%
- Spécificité
- Diffusion protéique très prolongée
- Assimilation
- Très lente
- Quand
- Soir
- Prix par shaker
- 1,24€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Gestion du poids et satiété
-
Digestion facilitée et microbiote
-
Définition musculaire et sèche
Chocolat (3 saveurs)
1.00 kg
Alternatives & besoins spé
Des solutions protéinées adaptées aux besoins spécifiques de digestion, d'hydratation ou de source protéique
Whey Native Isolate (Low lactose)
- Formule
- 100% Isolat de whey native
- Protéines
- 90%
- Spécificité
- L'isolat expert pour sensibilités au lactose
- Assimilation
- Très rapide
- Quand
- Petit-déjeuner / Collation / Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 2,34€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Récupération nerveuse et musculaire
Vanille (3 saveurs)
1.50 kg
Native Clear Whey
- Formule
- 34% Whey hydrolysée - 50% Coll. & Electrolytes
- Protéines
- 50%
- Spécificité
- Hydratation protéinée rafraichissante
- Assimilation
- Instantanée
- Quand
- Pendant et après l'entraînement
- Prix par shaker
- 1,96€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Récupération nerveuse et musculaire
-
Santé osseuse, articulaire et tendineuse
-
Hydratation et équilibre électrolytique
Myrtille-framboise (2 saveurs)
500 g
Protéine d'œuf en poudre
- Formule
- 100% Protéine de blanc d'œuf
- Protéines
- 82%
- Spécificité
- Adaptée aux sensibilités au lactose
- Assimilation
- Modérée
- Quand
- Après l'entraînement
- Prix par shaker
- 2,24€
Ce que le produit fait
-
Apport protéique
-
Construction musculaire
-
Définition musculaire et sèche
-
Récupération nerveuse et musculaire