Harina de batata blanca orgánica

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Precio de oferta / Kg 16,95€ Precio habitual / Kg Soit 16,95€ / Kg
  • Certificado por la agricultura orgánica
  • Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes
  • Deshidratación dulce para preservar vitaminas y minerales
  • Índice glucémico moderado = sin pico de insulina
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

En el pastel, diluya 45 g con 3 huevos enteros y 150 ml de leche o agua.

Todos los estudios

diluir 45 g, con 40 g de proteína nutrimuscle en leche templada o agua mineral, 3 veces al día.

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07:00

Al desayuno

12:00

Durante el almuerzo

20:00

En la cena

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Bio Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

El polvo de camote biológico nutrimuscle constituye una muy buena fuente de carbohidratos con un índice glucémico bajo (aproximadamente 46 a 60 dependiendo de la preparación). Esta peculiaridad se explica por su riqueza en las fibras, que ralentizan la absorción de carbohidratos. Proporciona energía más lenta, ideal durante la capacitación y importantes beneficios para la salud.

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Harina de camote orgánica

 

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  • diluir 45 g, con 40 g de proteína nutrimuscle en leche templada o agua mineral, 3 veces al día.

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    07:00

    Al desayuno

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Bon à savoir

En comparación con la papa con carne de naranja dulce, la batata blanca generalmente tiene un índice glucémico más bajo, lo que significa que tiene un impacto menos importante en el azúcar en la sangre

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Qué hace el producto

Qué hace el producto

Qué hace el producto

Fuente de energía para el entrenamiento

El polvo biológico de nutrimuscle es una muy buena fuente de carbohidratos complejos, que lo componen más del 75 %.

Suministro de energía más lento

El polvo de camote biológico Nutrimuscle proporciona energía más lenta y también tiene un gran "saludable". Es el alimento ideal para preparar el esfuerzo físico, como el culturismo o el entrenamiento de CrossFit.

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Composición

Todo sobre este producto

Interacción con otros productos nutrimuscle

  • El polvo biológico de nutrimuscle mejora la asimilación de proteínas y aminoácidos.

  • El polvo biológico de nutrimuscle tenderá a ralentizar la asimilación de la proteína de suero y Peptopro®.

Referencias

  • (1) Rondalli M. [La actividad biológica de los beta-glucanos]. Minerva Med. 2009 jun; 100 (3): 237-45.
    (2) Rose DJ. Influencia de la fibra dietética en la enfermedad inflamatoria intestinal y el cáncer de colon: importancia del patrón de fermentación. Nutry Rev. 2007 feb; 65 (2): 51-62.
    (3) Meydani M. Beneficios potenciales para la salud de las evantramidas de la avena. Nutry Rev. 2009 dic; 67 (12): 731-5.
    (4) Sadiq Butt M. Oat: único entre los cereales. Eur J Nutr. 2008 mar; 47 (2): 68-79.
    (5) Kirwan JP. Efectos de las comidas de índice glucémico moderado y alto en el metabolismo y el rendimiento del ejercicio. Metabolismo. 2001 Jul; 50 (7): 849-55.
    (6) Kirwan JP. Una comida glucémica de la Renta de la moda antes del ejercicio de resistencia puede mejorar el rendimiento. J Aplicado Philsiol. 1998 enero; 84 (1): 53-9.

Más información

  • En Nutrimuscle, solo usamos polvo orgánico de camote orgánico de muy alta gama, cuya calidad está garantizada por Racines SA, un proveedor francés que se ha asociado con una aldea en África ecuatorial para ayudar al desarrollo de una batata Plantación, con respeto a los requisitos biológicos.

    El polvo de papa biológico nutrimuscle ayuda a ayudar a las poblaciones locales a cultivar y vivir correctamente desde su cosecha, mientras domina la producción a largo plazo, la trazabilidad y los procesos de deshidratación, para garantizar la calidad de la calidad. aprobado por Nutrimuscle.


    El Grupo French Racines SA representa una garantía de calidad, porque esta compañía ha vendido alimentos de muy alta calidad desde 1987. Se especializa en agricultura en las regiones africanas.
    raíces hechas "orgánicas" por pasión y por convicción, con el objetivo de ayudar a las poblaciones locales. Gracias a este liderazgo, Racines SA es uno de los primeros proveedores de polvo de camote biológico en Francia. Esta larga experiencia les permitió adquirir una gran experiencia, para elegir con meticulosidad y ayudar a sus agricultores socios en una relación duradera.


    Como en Nutrimuscle, la filosofía de las raíces consiste en ser el enfoque sobre todo sobre la calidad del producto. Este último se hace asequible gracias al empaque importante, al empaquetado sobrio y al marketing minimalista. Y al igual que Nutrimuscle, Roots SA se pronuncia contra los OGM y se niega a usarlos.

  • Nutrimuscle ha elegido "biológico" incluso si es automáticamente más caro que los alimentos de la cultura intensiva. De hecho, lo que nos importa principalmente es la calidad de las materias primas, su salud y los resultados que obtendrá utilizando nuestros suplementos nutricionales.

    Los análisis médicos han demostrado que los alimentos "orgánicos" son ricos en vitaminas y minerales que los Los mismos alimentos "clásicos", pero cultivados de manera industrial. Además, gracias al cultivo orgánico, estos mismos alimentos contienen menos nitratos y residuos de pesticidas que otros (1). Esta doble calidad es esencial para plantas como las papas biológicas suaves nutrimuscle, que son un alimento, desde la agricultura orgánica de acuerdo con las regulaciones AB europeas y certificadas sin pesticidas, que a menudo consumen (todos los días o incluso varias veces al día) y en grandes Cantidades.

    Gluten -Free y GMO -Free
    El polvo biológico de nutrimuscle dulce es naturalmente libre de gluten. Cultivado de conformidad con los estándares de la agricultura orgánica, no se ha preparado a partir de papas SOCE OGM y no contiene pesticidas.

    ¿Qué variedad proviene de la papa biológica Nutrimuscle?
    Hemos seleccionado una variedad de carne blanca para el polvo biológico suave de Nutrimuscle. Fácil de usar en la cocina y mezclar con sus proteínas, esta variedad es rica en arabinogalactano, se presenta en mayor cantidad en la piel y la carne que en otras variedades de batatas. Además, se realizó la selección de la batata biológica Nutrimuscle para maximizar el nivel de poliaminas, moléculas naturalmente anabólicas para el deportista.

Beneficios de la harina de batata blanca nutrimuscle

  • El polvo de camote biológico Nutrimuscle es una muy buena fuente de carbohidratos complejos, que lo componen más del 75 %. Durante 100 g, el polvo de camote biológico Nutrimuscle proporciona un total de 343 calorías, 77 g de carbohidratos, incluidos 8,6 g de fibra, 4.5 g de proteína, 0,5 g de lípidos y 337 mg de potasio.

    El polvo de camote biológico nutrimuscle constituye una fuente de carbohidratos con un índice glucémico bajo (aproximadamente 46 a 60 dependiendo de la preparación). Esta peculiaridad se explica por su riqueza en las fibras. El polvo de camote biológico nutrimuscle proporciona 8,6 g de fibras por cada 100 g. Estas fibras ralentizan la absorción de carbohidratos, lo que reduce el aumento de la insulina.


    2. Los carbohidratos son una fuente de energía durante el esfuerzo.

  • En comparación con los carbohidratos convencionales, como la maltodextrina o la dextrosa, lo que proporciona energía rápida que requiere poco esfuerzo de asimilación, el polvo de camote biológico Nutrimuscle proporciona una energía más lenta y también tiene una gran ventaja de "salud".

    De hecho, las batatas son ricas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes (3-4). Es la comida muscular ideal para preparar el esfuerzo físico. En comparación con un placebo o carbohidratos de índice glucémico alto, la batata realmente marca la diferencia en el deportista.

    Setenta y cinco gramos de polvo biológico de camote, 45 minutos antes de un esfuerzo, no causan un aumento excesivo en el nivel de azúcar en la sangre. Esto es bueno, porque cualquier hiperglucemia es seguida por una fuerte secreción de insulina, que termina generando hipoglucemia y, por lo tanto, fatiga prematura.

    Por el contrario, en comparación con un placebo o un azúcar de índice glucémico alto, el polvo biológico de camote detiene la caída en el azúcar en la sangre durante el esfuerzo; Esto lleva a obtener un nivel de energía de:

    13 % más alto después de una hora de esfuerzo;
    11 % más alto después de una hora y media de esfuerzo.
    Gracias al polvo biológico de camote, el aumento en el rendimiento de los hombres es 23 % mayor que un placebo y un 17 % más grande que con un azúcar índice glucémico alto (5).
    En las mujeres, el aumento es del 16 % (6).

  • El polvo de camote biológico nutrimuscle es rico en arabinogalactano, un polisacárido que se encuentra en varias plantas, cuya concentración es más importante en la piel y la carne de la papa blanca que en otras variedades.

    La investigación ha demostrado que arabinogalactano:

    tenía una acción sobre el azúcar en la sangre;
    proporcionó una acción prebiótica al nutrir las bacterias buenas de la flora intestinal;
    aumentó la concentración intestinal de bacterias beneficiosas: lactobacillus;
    reforzó nuestro sistema inmunitario.
    lucha contra la acidez de la organización
    La ventaja del polvo de papa biológico suave de Nutrimuscle es que es parte de la categoría de las plantas más básicas junto con abogados, calabaza, rúcula, lechuga de cordero o incluso hojas de espinacas entre los alimentos actuales. Esta acción basificante se explica por la riqueza en el potasio contenida en el polvo de papa biológico suave de 337 mg en los 100 g y se opone al exceso de sodio.



    1. Los carbohidratos participan en la recuperación de funciones musculares (contracción) después de un esfuerzo físico muy intenso y/o a largo plazo que causó fatiga muscular y el agotamiento de las existencias de glucógeno en los músculos esqueléticos. Los beneficios se obtienen consumiendo carbohidratos de todas las fuentes, con una ingesta total de 4 g por kg de peso corporal por dosis dentro de las 4 horas, y a más tardar dentro de las 6 horas de un esfuerzo físico muy intenso y/o a largo plazo que ha resultado en la fatiga muscular y el agotamiento de las existencias de glucógeno en los músculos esqueléticos.

¿Para quién es el producto?

  • Se aborda el polvo de camote biológico nutrimuscle:

    a los deportistas por su lenta contribución de energía durante el esfuerzo;

    a las personas sedentarias que prestan especial atención a su salud y sus alimentos y sus alimentos y favorece los carbohidratos con un índice glucémico bajo;

    ¡a gourmets que desean cambiar las harinas clásicas de trigo y trigo sarraceno y probar nuevos crepes, panqueques y otras preparaciones!

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