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Nuestra receta para las donas de MuscleWhegg
📝 ingredientes
Para 6 rosquillas
• 40 g de avena en polvo
• 40 g de almendras en polvo
• 40 g de vainilla muscularwegg
• 1 cc de polvo de hornear
• 100 ml de leche
• 2 huevos
• 12 ml de aceite de coco
• 10 g de edulcorante
Para glaseado:
• 40 g de skyr 0%
• 20 g de musculosowwggg
• 2 cucharadas de leche
• confeti
🥄 Preparación
1- Precaliente el horno a 180 • C
2- Mezcle los ingredientes en orden (excepto el glaseado) y vierta la masa 3/4 en una sartén de donas y hornee durante 10 a 12 minutos.
3- Mientras tanto, mezcle el skyr, la leche y el musculoso y luego reserve en el refrigerador.
4- Cuando las rosquillas están completamente frías, sumerja su superficie en el glaseado y espolvoree con confeti.
📊 Valores nutricionales
Para 1 donut:
152 kcal
carbohidratos: 8.1g
lípidos: 7.3g
proteínas: 13.7g
receta y foto de:
Hélène | Sentadillas y amp; Aromas 🌱
Creador de recetas saludable
Instagram: @@ Squats_et_aromates ⠀
