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Clasificada larga como una vitamina bajo el nombre de "vitamina B7", el citicólico ahora se considera un nutriente esencial. Es un precursor de los fosfolípidos que forman la membrana de nuestras células.
Citicólico consta de dos moléculas: colina y citidina. La colina es mejor conocida por su acción de salud a nivel celular.
Bon à savoir
citicólico es un refuerzo no estimulante.
Qué hace el producto
Qué hace el producto
¿Beneficios citicólicos para los atletas?
El objetivo final de la suplementación citicólica no es solo proporcionar al cuerpo una colina, lo cual es esencial para su salud.
La parte de esta colina servirá como pionera para la fosfatidilcolina, un lípido que constituye la membrana de nuestras células.
Otra parte sirve como precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor muy importante para los músculos y el cerebro.
En nuestros músculos, es la 'acetilcolina quien ordena la fuerza de contracción. Durante un entrenamiento, se agotan las reservas de acetilcolina, lo que explica que los músculos están perdiendo fuerza gradualmente. ¡Es fatiga!
Citicólico es aún más efectivo ya que los estudios destacan su buena capacidad para alcanzar el sistema nervioso, donde servirá como materia prima para los neurotransmisores. Por lo tanto, la capacidad de los niveles citicólicos para restaurar los niveles de acetilcolina es extremadamente buena (7).
En este contexto, la suplementación citicólica tendrá un objetivo doble:
Aumentar la fuerza y ??la resistencia durante el entrenamiento.
Acelere la resíntesis de acetilcolina destruida por el esfuerzo, así como la reparación del daño causado en las vainas de la mielina para acelerar la recuperación nerviosa entre dos sesiones (8 - 9).
Beneficios de la citicolina para el rendimiento del cerebro. :
En nuestro cerebro, la acetilcolina también aumenta el rendimiento del cerebro. Por lo tanto, las personas mayores con una mayor ingesta de colina que el beneficio promedio de un mayor rendimiento del cerebro.
Por el contrario, las personas mayores con la menor sangre en la sangre también son aquellos que sufren los bajos de mayor rendimiento cerebral.
. Los estudios muestran que el uso de citicólicos en adultos aumenta la atención y la velocidad del análisis (10 - 11 - 12)
La ventaja de estos dos tipos de refuerzos es que pueden combinarse muy bien, ya que sus mecanismos de acción son completamente diferentes entre sí.
Este es típicamente el caso con el bioboster de la cafeína verde y el citicólico. < /P>
No se conoce la interacción negativa con otros suplementos
Una vez en la sangre, el citicólico se hidroliza (se corta por la mitad), convirtiéndose por un lado de colina y, por otro lado, de citidina (1 - 2 - 3).
La citidina se convierte en uridina . El objetivo de la uridina es aumentar el nivel de UTP en los músculos. Aunque es poco conocido, el UTP actúa como una fuente de energía para la contracción muscular, al igual que su "colega" mucho más conocido: ATP (trifosfato de adenosina).
La elevación de UTP aumenta inmediatamente la fuerza y ??la resistencia muscular y se retrasa en gran medida fatiga. Fue un suplemento muy popular en la década de 1960 a los 80, que desde entonces ha sido descuidado a pesar de su gran eficiencia (4). Gracias a Citicolic, es posible volver a tomarlo por un costo muy moderado.
A los deportistas:
A los jugadores:
A las personas mayores de cuarenta en general:
En tant que consommateur de nos produits, nous privilégions la traçabilité et la transparence pour nos producteurs et nos compléments.
Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des matières de haut de gamme dont la qualité est garantie par le fournisseur Kyowa, un producteur japonais proposant des ingrédients de marque ayant fait l'objet de recherches approfondies. Notre Citicoline Cognizin® est fabriqué au japon selon un procédé de fermentation breveté.
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