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¿Cómo aprovecharlo?
La toma de citicolina no genera un efecto secundario a largo plazo (13).
De hecho, si el nivel de Los dos metabolitos citicólicos aparecen en la sangre en menos de 30 minutos, el aumento máximo no se alcanza 2 o 3 horas después de tomar.
Todos los estudios
(1) Wignall ND. Citicoline in addictive disorders: a review of the literature. Am. J. Drug Alcohol Abuse (2014)40, 262–268. (2) Saver JL. Citicoline: update on a promising and widely available agent for neuroprotection and neurorepair. Rev. Neurol. Dis. (2008) 5, 167–177. (3) Secades J. Citicoline: pharmacological and clinical review, 2006 update Methods Find. Exp. Clin. Pharmacol. (2006) 28, 1–56. (4) Coirault R. L'UTP en thérapie. Presse Médicale 1960 68:1169. (5) Synoradzki K. Citicoline: A Superior Form of Choline? Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1569. (6) Sarkar AK. A rapid LC-ESI-MS/MS method for the quantitation of choline, an active metabolite of citicoline: Application to in vivo pharmacokinetic and bioequivalence study in Indian healthy male volunteers. J Pharm Biomed Anal. 2012 Dec;71:144-7. (7) D’Orlando KJ. Citicoline (CDP-choline): mechanisms of action and effects in ischemic brain injury. Neurol. Res. (1995) 17, 281–284. (8) Skripuletz T. Pivotal role of choline metabolites in remyelination. Brain. 2015 Feb;138(Pt 2):398-413. (9) Kaplan T. Investigation of the dose-dependency of citicoline effects on nerve regeneration and functional recovery in a rat model of sciatic nerve injury. Turk Neurosurg. 2014;24(1):54-62. (10)McGlade E. The Effect of Citicoline Supplementation on Motor Speed and Attention in Adolescent Males. J Atten Disord. 2019 Jan;23(2):121-134. (11) Knott V. Effects of acute CDP-choline treatment on resting state brain oscillations in healthy volunteers. Neurosci Lett. 2015 Mar 30;591:121-5. (12) Bruce SE. Improvements in quantitative EEG following consumption of a natural citicoline-enhanced beverage. Int J Food Sci Nutr. 2012 Jun;63(4):421-5. (13) Grieb P. Neuroprotective Properties of Citicoline: Facts, Doubts and Unresolved Issues. CNS Drugs. 2014; 28(3): 185–193. (14) Lanza M. Morphological and Functional Evaluation of Oral Citicoline Therapy in Chronic Open-Angle Glaucoma Patients: A Pilot Study With a 2-Year Follow-Up. Front Pharmacol. 2019 Sep 26;10:1117. (15) Alvarez XA. Double-blind placebo-controlled study with citicoline in APOE genotyped Alzheimer's disease patients. Effects on cognitive performance, brain bioelectrical activity and cerebral perfusion. Methods Find Exp Clin Pharmacol (1999) 21: 633–644. (16) Iulia C. Citicoline - a neuroprotector with proven effects on glaucomatous disease. Rom J Ophthalmol. 2017 Jul-Sep;61(3):152-158. (17) Nemkova SA. [Current treatment options for autonomic, cognitive and emotional disorders in patients with asthenic syndrome treated with recognan (citicoline)].Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2019;119(7):27-34
Tome de 1 a 2 cápsulas por día durante una de sus comidas.
Clasificada larga como una vitamina bajo el nombre de "vitamina B7", el citicólico ahora se considera un nutriente esencial. Es un precursor de los fosfolípidos que forman la membrana de nuestras células.
Citicólico consta de dos moléculas: colina y citidina. La colina es mejor conocida por su acción de salud a nivel celular.
Clasificada larga como una vitamina bajo el nombre de "vitamina B7", el citicólico ahora se considera un nutriente esencial. Es un precursor de los fosfolípidos que forman la membrana de nuestras células.
Citicólico consta de dos moléculas: colina y citidina. La colina es mejor conocida por su acción de salud a nivel celular.
El objetivo final de la suplementación citicólica no es solo proporcionar al cuerpo una colina, lo cual es esencial para su salud.
La parte de esta colina servirá como pionera para la fosfatidilcolina, un lípido que constituye la membrana de nuestras células.
Otra parte sirve como precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor muy importante para los músculos y el cerebro.
En nuestros músculos, es la 'acetilcolina quien ordena la fuerza de contracción. Durante un entrenamiento, se agotan las reservas de acetilcolina, lo que explica que los músculos están perdiendo fuerza gradualmente. ¡Es fatiga!
Citicólico es aún más efectivo ya que los estudios destacan su buena capacidad para alcanzar el sistema nervioso, donde servirá como materia prima para los neurotransmisores. Por lo tanto, la capacidad de los niveles citicólicos para restaurar los niveles de acetilcolina es extremadamente buena (7).
En este contexto, la suplementación citicólica tendrá un objetivo doble:
Aumentar la fuerza y ??la resistencia durante el entrenamiento.
Acelere la resíntesis de acetilcolina destruida por el esfuerzo, así como la reparación del daño causado en las vainas de la mielina para acelerar la recuperación nerviosa entre dos sesiones (8 - 9). Beneficios de la citicolina para el rendimiento del cerebro. : En nuestro cerebro, la acetilcolina también aumenta el rendimiento del cerebro. Por lo tanto, las personas mayores con una mayor ingesta de colina que el beneficio promedio de un mayor rendimiento del cerebro.
Por el contrario, las personas mayores con la menor sangre en la sangre también son aquellos que sufren los bajos de mayor rendimiento cerebral. . Los estudios muestran que el uso de citicólicos en adultos aumenta la atención y la velocidad del análisis (10 - 11 - 12)
Composición
Par portion (2 gélules)
Citicoline
500mg
Inuline Frutafit® HD
Nutrimuscle à choisi l'Inuline Frutafit® HD du producteur néerlandais Sensus, connu pour ses inulines de qualité depuis plus de 30 ans. L'inuline Frutafit® HD est une fibre d'inuline extraite des racines de chicorée. Ce qui différencie l'inuline des autres fibres, c'est sa capacité prébiotique très prononcée. En fermentant dans le système digestif, le Frutafit® HD nourrit la flore intestinale et représente un ingrédient de choix dans les produits Nutrimuscle.
CITICOLINE
Le citicoline est un intermédiaire pour la synthèse de la phosphatidylcholine, qui entre dans la composition de la membrane cellulaire neuronale.
Gélule végétarienne (agent d'enrobage : pullulan)
Gélule végétalienne
SENSUS
Sensus offre un meilleur futur pour la santé de demain avec les ingrédients alimentaires innovants Frutafit® inuline et Frutalose® oligofructose
KYOWA
KYOWA est une entreprise japonaise spécialisée dans la production et la fourniture d'ingrédients et de produits chimiques de haute qualité pour diverses industries, notamment l'industrie alimentaire, les produits pharmaceutiques, les cosmétiques et les produits de soins personnels.
Todo sobre este producto
Interacción con otros productos nutrimuscle
La ventaja de estos dos tipos de refuerzos es que pueden combinarse muy bien, ya que sus mecanismos de acción son completamente diferentes entre sí.
Este es típicamente el caso con el bioboster de la cafeína verde y el citicólico. < /P>
No se conoce la interacción negativa con otros suplementos
¿Para quién es el producto?
A los deportistas: A los jugadores: A las personas mayores de cuarenta en general:
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En tant que consommateur de nos produits, nous privilégions la traçabilité et la transparence pour nos producteurs et nos compléments.
Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des matières de haut de gamme dont la qualité est garantie par le fournisseur Kyowa, un producteur japonais proposant des ingrédients de marque ayant fait l'objet de recherches approfondies. Notre Citicoline Cognizin® est fabriqué au japon selon un procédé de fermentation breveté.