Polvo de glutamina (L-glutamina)

glutamina nutrimuscle mejora la asimilación de la proteína de suero y el polvo de proteína de huevo.

no se debe tomar glutamina nutrimuscle al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar hinchazón.

(1) Phillips GC. Glutamina: el aminoácido no esencial para la mejora del rendimiento. Curr Sports Med Rep. 2007 Jul; 6 (4): 265-8.
(2) Yan B. Investigación metabolómica sobre la variación de los metabolitos endógenos en atletas profesionales sujetos a entrenamiento de resistencia a la fuerza. J Aplicado Philsiol. 2009 Feb; 106 (2): 531-8.
(3) Gleeson M.Dosis y eficiente de suplementación con glutamina en el ejercicio humano y el entrenamiento deportivo. J Nutr. 2008 oct; 138 (10): 2045s-20149s.
(4) Cribb PJ. El efecto del aislado de suero y el entrenamiento de resistencia en la corriente, la composición corporal y la glutamina en plasma. Int J Sport Nutr Ejercicio Metab. 2006 oct; 16 (5): 494-509.

La glucosamina más popular es, sin duda, el sulfato de glucosamina, porque tiene la gran ventaja de ser económico y es fácil obtenerlo. Pero, ¿es, sin embargo, la forma más efectiva de glucosamina para las articulaciones? Si considera que poder preservar efectivamente sus articulaciones debe presentarse antes de cualquier otra consideración y si está buscando lo mejor, debe recurrir a una glucosamina más sofisticada: N-acetilglucosamina nutrimuscle.

En este punto, la investigación ha demostrado que el sulfato de glucosamina y el cllorato de glucosamina eran buenos inhibidores del catabolismo articular (1). Desafortunadamente, también reducen el anabolismo, es decir, la reparación de las articulaciones (1). Es una acción de fondo ya que estas dos formas de glucosamina inhiben la actividad de los genes responsables de la síntesis de células cartilaginosas (2).

Sin una contribución externa de glutamina, nuestros músculos son autosuficientes para sintetizar glutamina de la BCAA. Este catabolismo es obviamente contraproducente para el atleta.

nutrimuscle l-glutamina promueve la producción de hormonas responsables del anabolismo, así como la pérdida de grasa, como la hormona del crecimiento (GH). La ingesta oral de 2 g de glutamina nutrimuscle se multiplica por cuatro la secreción natural de gh.

Un esfuerzo muy intenso, especialmente si se combina con una dieta hipocalórica, genera mucho ácido láctico. Este exceso de ácido aumenta la sensación de fatiga y degrada la integridad muscular. La glutamina nutrimuscle al sintetizar bicarbonato, lucha contra este ácido y sus fechorías.

esfuerzo intenso, así como una dieta hipocalórica, interrumpen los sistemas inmunes y digestivos. Nutrimuscle Glutamine, nutrientes de células inmunes, así como células digestivas (permeabilidad intestinal), evita estos problemas de salud.

se aborda nutrimuscle l-glutamine:

a los atletas para reducir el hierro fundido muscular debido al entrenamiento intensivo.