Libro - Guía de culturismo del brazo

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La parte del cuerpo que las personas que se ponen en el culturismo quieren desarrollar primero se está desarrollando, porque aquí es donde el aspecto visual tiene el mayor impacto. Pero además de esta consideración estética, los brazos fuertes constituyen una ventaja esencial en muchos deportes: deportes de combate, lanzamientos, escaladas, deportes de raqueta, baloncesto, voleibol, balonmano, remo ... Es en esta doble base que este trabajo se basa en Explicando cómo desarrollar rápidamente los brazos imponentes y estéticos y los más funcionales posible para aumentar su rendimiento deportivo. Los programas se desarrollan allí en la oficina: sus objetivos, su disponibilidad, el equipo disponible, el deporte en el que desea mejorar. Esta guía muy completa está destinada a usted, sea cual sea su perfil: si desea establecer el programa de capacitación más efectivo posible sin tener que leer obras de culturismo generalista que tratan con todos los músculos al mismo tiempo: este libro va a lo esencial al enfocarse 100 % en los brazos; Si usted es un deportista experimentado y desea profundizar su conocimiento de los músculos de armas, además de las obras de culturismo de referencia ya escritas por estos dos autores: este libro también incluye muchos consejos para evitar lesiones, se produjo rápidamente en esta parte del cuerpo. P>

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  • La parte del cuerpo que las personas que se ponen en el culturismo quieren desarrollar primero se está desarrollando, porque aquí es donde el aspecto visual tiene el mayor impacto. Pero además de esta consideración estética, los brazos fuertes constituyen una ventaja esencial en muchos deportes: deportes de combate, lanzamientos, escaladas, deportes de raqueta, baloncesto, voleibol, balonmano, remo ... Es en esta doble base que este trabajo se basa en Explicando cómo desarrollar rápidamente los brazos imponentes y estéticos y los más funcionales posible para aumentar su rendimiento deportivo. Los programas se desarrollan allí en la oficina: sus objetivos, su disponibilidad, el equipo disponible, el deporte en el que desea mejorar. Esta guía muy completa está destinada a usted, sea cual sea su perfil: si desea establecer el programa de capacitación más efectivo posible sin tener que leer obras de culturismo generalista que tratan con todos los músculos al mismo tiempo: este libro va a lo esencial al enfocarse 100 % en los brazos; Si usted es un deportista experimentado y desea profundizar su conocimiento de los músculos de armas, además de las obras de culturismo de referencia ya escritas por estos dos autores: este libro también incluye muchos consejos para evitar lesiones, se produjo rápidamente en esta parte del cuerpo. P>

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