Libro - Entierro para los deportes de pelea y combate

22,95€

22,95€ ~~0,00€~~

Todos los ejercicios, programas y consejos para evitar lesiones de Delavier y Gundill

Black Friday

-20% sur tout le site ! (aucun code requis)
-10% sur les formats 4 kg et/ou 600 capsules
Formats 20 kg et 25 kg exclus

Livraison estimée le 27/11

+ 22 points de fidélité.

Devenir membre du club

Paiement en 3 fois sans frais
Livraison gratuite en point relais dès 30€ d'achat.
Transparence & Traçabilité

Partager

Enlace
En savoir plus

Libro - Entierro para los deportes de pelea y combate

Nous vous conseillons aussi...

Focus sur le produit

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l aidant à prévenir les blessures d usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées).

Pourtant, le sportif adepte des sports de combat n a qu un temps limité à consacrer à la musculation. En effet, les capacités de récupération du corps étant limitées, le temps dédié à la pratique de la musculation viendra automatiquement plus ou moins réduire celui consacré à l entraînement des techniques de combat.
Son programme de musculation doit donc aller à l essentiel. Ce guide l y aide de deux façons :
Il se concentre uniquement sur les exercices qui marchent le mieux. Car certains exercices, bien que très populaires, constituent une perte de temps, n étant pas exactement en adéquation avec les efforts neuromusculaires requis en combat.
Il permet à chaque combattant d adapter le plus précisément possible son entraînement à ses besoins spécifiques.

Il permet donc d obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. Car, s appuyant sur l esprit du « free fight », qui permet au combattant de choisir les techniques les plus appropriées à ses prédispositions morphologiques, les auteurs adoptent une approche anatomo-morphologique pour permettre à chacun, en fonction de sa morphologie unique, d adapter ses exercices de musculation et ainsi de mettre en valeur ses points forts et de rattraper ses points faibles.
Cette approche unique fait donc de ce guide un outil indispensable aux amateurs de sports de combat.

3 scoops de broscience

#2 Les secrets du collagène

L’info carrée, décalée et sourcée ! Découvrez tous les secrets du collagène dans cet article...
Le guide des Multivitamines Nutrimuscle

Les compléments alimentaires multivitaminés sont de plus en plus populaires afin de se prémunir des carences, renforcer ses défenses naturelles et l’ossature, et bien d’autres bénéfices. Une nouvelle fois, Nutrimuscle innove, vous proposant 2 Multivitamines : l'un complet pour répondre aux nombreux besoins du corps, l'autre plus accessible et renforcé en vitamine C.
Bien-être

Nutrition santé

Comment calculer son IMC ?

L'IMC est un outil simple et rapide pour évaluer la corpulence en fonction du poids et de la taille.Il permet de dépister le surpoids et l'obésité selon les seuils définis par l'OMS.
Bien-être

Faire une cure de zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, et une cure de zinc peut être bénéfique pour prévenir et traiter les carences.
Bien-être

Conseils

Collagène, Curcumine et MSM : un trio anti-inflammatoire pour la beauté et la santé

Si vous êtes confronté à des douleurs articulaires ou souhaitez prévenir les troubles liés à l'âge, considérer cette combinaison de compléments pourrait être un pas judicieux vers un meilleur bien-être.
Bien-être

Collagène

Conseils

Collagène et kératine pour les cheveux

Le collagène et la kératine forment un duo gagnant pour des cheveux forts, brillants et en bonne santé. Nutrimuscle vous dit tout !
Bien-être

La carence en fer

La carence en fer est un problème de santé significatif mais évitable avec une alimentation appropriée et, si nécessaire, l'utilisation de compléments alimentaires.

Libro - Entierro para los deportes de pelea y combate

Black Friday

Nous vous conseillons aussi...

Focus sur le produit

Description

Nos articles de blog associés