Inulin (comida frutafit HD)
inulina es un carbohidrato cerca del almidón, presente en la raíz de la inule y otras plantas y tiene un efecto prebiótico.
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El zinc es un micronutriente mineral que tiene un papel esencial en la realización de más de 100 reacciones enzimáticas vitales para nuestro cuerpo. Se puede encontrar en ciertos alimentos como mariscos, carne, despojos y ciertos cereales.
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inulina es un carbohidrato cerca del almidón, presente en la raíz de la inule y otras plantas y tiene un efecto prebiótico.
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El zinc es un micronutriente mineral que tiene un papel esencial en la realización de más de 100 reacciones enzimáticas vitales para nuestro cuerpo.
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El zinc es un micronutriente mineral que tiene un papel esencial en la realización de más de 100 reacciones enzimáticas vitales para nuestro cuerpo. Se puede encontrar en ciertos alimentos como mariscos, carne, despojos y ciertos cereales.
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SENSUS
inulina es un carbohidrato cerca del almidón, presente en la raíz de la inule y otras plantas y tiene un efecto prebiótico.
Bon à savoir
Los atletas son más deficientes en zinc, debido a la sudoración.
Qué hace el producto
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Luchar contra las deficiencias de zinc
Muchos estudios científicos han tratado la cuestión del estado micronutricional de los atletas. Y estos últimos tienden a la misma conclusión: los practicantes deportivos generalmente tienen deficiencia de vitaminas y minerales. Para dar un ejemplo, un estudio bastante reciente (1) observó deficiencias micronutricionales en zinc, magnesio, calcio y vitamina C en jugadores de rugby franceses de alto nivel.
Por qué esta situación de déficit en déficit de zinc particularmente ¿Concierte a los atletas? Esto se explica por la sudoración probada en el entrenamiento y luego, lo que provoca una eliminación de aproximadamente 10% de zinc (2).
También se recomienda la suplementación con zinc para las personas que siguen una dieta o vegano de tipo vegetariano (3). Porque el zinc se encuentra principalmente en proteínas animales.
Rendimiento deportivo mejorado
La acción negativa principal causada por bajos niveles de zinc en el deportista es la disminución de los niveles de testosterona (4-5). Sin embargo, esta hormona es particularmente importante en el culturismo, ya que apoya el crecimiento muscular, mantiene la masa muscular y trae la energía necesaria para poder resistir la fatiga durante el entrenamiento. La testosterona también promueve la recuperación muscular y nerviosa después del ejercicio.
Una suplementación de zinc, por lo tanto, evita que el rendimiento deportivo caiga.
Composición
Todo sobre este producto
Interacción con otros productos nutrimuscle
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El zinc puede ser sinergia con vitamina C, multiminérales y selenio para aumentar las defensas inmunes. También se puede tomar con el ZMB o el ZMP para mejorar la recuperación nerviosa. También hay sinergia con BCAA con una mejor asimilación de estos. Una ingesta de zinc + vitamina D también podría ayudar a combatir la depresión. (6)
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No antagonismos notables.
Referencias
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(1) Brun, J.F.; Dios-Cambrezy, c .; Charpiat, a .; Fons, c .; Fanou, c .; Micallef, J.P; Fussellier, M.; Bardet, l. Orsetti, A. Sero Zinc en gimnastas adolescentes altamente entrenadas. Biol Trace Elem Res 1995, 47, 273-278.
(2) Wontergest, E.S; Maggini, s. Hornig, D.H El papel de mejora inmune de la vitamina C y el zinc y el efecto en las condiciones clínicas. Ann Nutr Metab 2005, 50, 85-94.
(3) Peake, J.M; Gerrard, D.F. Griffin, J.F. Plasma Zinc y marcadores inmunes en corredores en el aumento de la responsabilidad de un aumento moderado en el volumen de entrenamiento. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
(4) Kara, e .; Ozal, M.; Gunay, M.; Kilic, M.; Baltaci, a.k. Mogulkoc, R. Efectos del ejercicio y la suplementación con zinc en la liberación de citocinas en luchadores jóvenes. Biol Trace Elem Res 2011, 143, 1435-1440, doi: 10.1007/s12011-011-9005-1.
(5) Nieman, D.C. Ejercicio. Inmunología del ejercicio: contramedidas nutricionales. Can J Appe Physiol 2001, 26, S45-55.
(6) Peake, J.M; Gerrard, D.F. Griffin, J.F. Plasma Zinc y marcadores inmunes en corredores en el aumento de la responsabilidad de un aumento moderado en el volumen de entrenamiento. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
(7) Gibson, R.S .; Heath, A.L. Ferguson, E.L. Riesgo de nutrición subóptima de hierro y zinc entre adolescentes en Australia y Nueva Zelanda: causas, consecuencias y soluciones. Asia Pac J Clin Nutr 2002, 11 Suppl 3, S543-552.
(8) Gleeson, M.; Bishop, Carolina del Atleta de Elite N.C.: importancia de la nutrición. Int J Sports Med 2000, 21 Suppl 1, S44-50.
(9) Gleeson, M.; Lancaster, G.I; Bishop, Carolina del Norte Estrategias nutricionales para minimizar la inmunosupresión inducida por el ejercicio en atletas. Can J Applime Physiol 2001, 26, S23-35.
(10) Singh, a. Failla, M.L. Deuster, P.A. Cambios inducidos por el ejercicio en la función inmune: efectos de la suplementación con zinc. J Apll Physiol 1994, 76, 2298-2303.
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Como consumidores de nuestros productos, favorecemos la trazabilidad y la transparencia para nuestros productores y suplementos.
En Nutrimuscle, solo usamos minerales de muy alta gestión cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales: el grupo francés Naturex, Especialista en ingredientes naturales basados ??en plantas, produce nutrimuscle de zinc.
¿Para quién es el producto?
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Se aborda el zinc:
a los deportistas para preservar su salud y mejorar su rendimiento.
A las personas sedentarias que necesitan mejorar sus contribuciones de zinc.
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