Retour aux articles

Recette : pains à burger

Découvrez notre délicieuse recette de pains à burger !
Nos recettes
Nutrichef
Recette : pains à burger

📝 Ingrédients pour 2 pains :⁣⁠⁠⁠
50g de flocons de sarrasin⁣⁠⁠⁠
50g de sarrasin en poudre⁣⁠⁠⁠
2 oeufs⁣⁠⁠⁠
50g de skyr ou fromage blanc 0%⁣⁠⁠⁠
1/2 sachet de levure chimique⁣⁠⁠⁠
1 pincée de sel⁣⁠⁠⁠
Graines de sésame⁣⁠⁠⁠
⁣⁠⁠⁠
🥄 Préparation⁣⁠⁠⁠
1-Mélanger l’ensemble des ingrédients secs sauf les graines de sésame.⁣⁠⁠⁠
2- Ajouter les oeufs et le skyr. Bien mélanger jusqu’à former une pâte.⁣⁠⁠⁠
3- Former les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson et ajouter les graines de sésame sur le dessus.⁣⁠⁠⁠
4- Enfourner 12 à 15min à 200•C⁣⁠⁠⁠
⁣⁠⁠⁠
📊 Valeurs nutritionnelles⁣⁠⁠⁠
283 kcal par pain⁣⁠⁠⁠
Lipides : 8.1g⁣⁠⁠⁠
Glucides : 37.2g⁣⁠⁠⁠
Protéines : 16.1g⁣⁠⁠⁠
⁣⁠⁠⁠
🥄📷 Recette et photo by @squats_et_aromates⁣⁠⠀⁣⁠⁠⁣⁠⁠⁠

Deja un comentario

All comments are moderated before being published.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Produits associés

Voir tous les articles