Glucosamina (N-acetilglucosamina) en cápsulas

No conocida sinergia inmediata.

No se conoce la interacción negativa con otros suplementos.

(1) Kessler M.A. Cambios de volumen en el Menisc y el cartílago articular de los corredores: una investigación in vivo basada en imágenes magnéticas 3-D. Am J Sports Med. 2006 de mayo; 34 (5): 832-6. (2) Poolsup N., et al. Tratamiento a largo plazo de glucosamina y la progresión de la osteoartritis de rodilla: revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios. Ann Pharmacother. 2005 Jun; 39 (6): 1080-7. (3) Reginster J.Y. Efectos a largo plazo del sulfato de glucosamina en la progresión de la osteoartritis: un ensayo clínico aleatorizado, controlado con placebo. Lancet 2001 27 de enero; 357: 251-56. (4) OstoJic SM. Administración de glucosamina en atletas: efectos sobre la recuperación de lesiones agudas de rodilla. RES Sports Med. 2007 Abr-Jun; 15 (2): 113-24. (5) Yoshimura M. Evaluación del efecto de la administración de glucosamina en biomarcadores para el cartílago y el metabolismo óseo en jugadores de fútbol. Int J Mol Med. 2009 oct; 24 (4): 487-94. (6) Shmidt Ei. [Eficacia a largo plazo y seguridad del sulfato de condroitina (Structum, Francia) en pacientes con coxarthosis]. Ter Arkh. 2007; 79 (1): 65-7. (7) Vangsness Ct Jr. Una revisión de la medicina basada en la evidencia para los usos de glucosamina y sulfato de condroitina en la osteoartritis de rodilla. Artroscopia. 2009 enero; 25 (1): 86-94. (8) Bell Ga. Uso de glucosamina y condroitina en relación con la mortalidad. Eur J epidemiol. 2012 25 de julio. [EPUB antes de la impresión] (9) Brasky TM. Uso de glucosamina y condroitina y riesgo de cáncer de pulmón en la cohorte de vitaminas y estilo de vida (vital). El cáncer causa control. 2011 Sep; 22 (9): 1333-42. Epub 2011 25 de junio. (10) Zhang YX. Efectos del condroitina sulfato y glucosamina en pacientes adultos con enfermedad de kaschin-beck. Rheumatol Clin. 2010 de abril; 29 (4): 357-62. (11) TAT SK. La condroitina y el sulfato de glucosamina en combinación disminuyen las propiedades pro-resorptivas de los osteoblastos de hueso subcondral de osteoartritis humana: un estudio científico básico. Artritis Res Ther. 2007; 9 (6): R117. (12) Síntesis de colágeno Lippielo L. en tenocitos, células ligamentes y condrocitos expuestos a una combinación de glucosamina HCl y sulfato de condroitina. EVID basado en el complemento Alternat Alternat Med. 2007 jun; 4 (2): 219-24. (13) Calamia V. Estudio farmacoproteómico de los efectos del condroitina y el sulfato de glucosamina en los condrocitos articulares humanos. Artritis Research & Therapy 2010, 12: R138; (14) Clegg Do.glucosamina, sulfato de condroitina y los dos en combinación para una dolorosa osteoartritis de rodilla. N Engl J Med. 2006 23 de febrero; 354 ??(8): 795-808. (15) Jerosch J. Efectos del sulfato de glucosamina y condroitina en el metabolismo del cartílago en OA: perspectiva de otros nutrientes, especialmente ácidos grasos omega-3. Int j rheumatol. 2011; 2011: 969012. (16) Calamia V. El análisis de secretoma de condrocitos tratados con sulfato de condroitina revela sus propectionías antiangiogénicas, antiinflamatorias y anticatabólicas. Artritis Research & Therapy 2012, 14: R202. (17) Burton AF. Disminución de la incorporación de 14c-glucosamina en relación con la 3H-N-aciil-glucosamina en la mucosa intestinal de pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal. Am J Gastroenterol. 1983 enero; 78 (1): 19-22. (18) Goodman MJ. Actividad de glucosamina sintetasa de la mucosa colónica en colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. Gut, 1977, 18, 219-229 (19) Auricchio S. mannan y oligómeros de N-acetilglucosamina protegen la mucosa intestinal de pacientes celíacos con enfermedad activa de la toxicidad in vitro de los péptidos de gliadina. Gastroenterología. 1990 oct; 99 (4): 973-8. (20) Rhodes JM. Hipótesis unificadora de la enfermedad inflamatoria intestinal y cáncer de colon asociado: pegar las piezas junto con el azúcar. Lancet 1996; 347: 40. (21) Salvatore S. Un estudio piloto de N-acetil glucosamina, un sustrato nutricional para la síntesis de glicosaminoglicanos, en la enfermedad inflamatoria inflamatoria pediátrica. Farmacol Therrin Food. 2000 dic; 14 (12): 1567-79. (22) Bak yk. Efectos de la suplementación dietética del sulfato de glucosamina sobre la inflamación intestinal en un modelo de colitis experimental de ratones. J Gastroenterol Hepatol. 2014 de mayo; 29 (5): 957-63. (23) Yomogida S. glucosamina, un monosacárido amino natural, suprime la colitis inducida por sodio de dextrano en ratas. Int J Mol Med. 2008 Sep; 22 (3): 317-23. (24) Kantor ed. Uso de suplementos de glucosamina y condroitina y riesgo de cáncer colorrectal. El cáncer causa control. 2013 jun; 24 (6): 1137-46 (25) Masuda S. Propiedades anti-Tomor de glucosamina administrada por vía oral y oligómeros N-acetil-D-glucosamina en un modelo de ratón. Carbohydr Polym. 2014 13 de octubre; 111: 783-7. (26) Jung CW. Propiedades anticancerígenas del hidrocloruro de glucosamina en células de cáncer oral humano YD-8: inducción de la apoptosis dependiente de la caspasa y la regulación negativa de HIF-1?. Toxicol in vitro. 2012 Feb; 26 (1): 42-50. (27) Brasky TM. Uso de glucosamina y condroitina y riesgo de cáncer de pulmón en la cohorte de vitaminas y estilo de vida (vital). El cáncer causa control. 2011 Sep; 22 (9): 1333-42. (1) Uitterlinden EJ. La glucosamina reduce los procesos anabólicos y catabólicos en los condrocitos bovinos culturales en alginato. Cartílago de osteoartritis. 2007 nov; 15 (11): 1267-74. (2) Uitterlinden EJ. La glucosamina decreta la expresión de genes anabólicos y catabólicos en explantes de cartílago osteoartrítico humano. Cartílago de osteoartritis. 2006 Mar; 14 (3): 250-7. (3) Shikhman A R. Actividad condroprotectora de N-acetilglucosamina en conejos con osteoartritis experimental. Ann Rheum Dis 2005; 64: 89-94 (4) Grevenstein J. Cambios de cartílago en ratas inducidas por papaína y la influencia del tratamiento con N-acetilglucosamina. Acta Ortoipaedica Belgica 1991, vol. 57, NO2, pp. 157-161 (5) Talento JM. Estudio piloto de N-acetil-D-glucosamina polimérica oral como un tratamiento potencial para pacientes con osteoartritis. Clin Ther. 1996 Nov-Dec; 18 (6): 1184-90. (6) Tamai Y. Mejora de la curación de lesiones cartilaginosas por N-acetil-D-glucosamina y ácido glucurónico. Polímeros de carbohidratos Volumen 54, Número 2, 1 de noviembre de 2003, páginas 251–262 (7) Serpi M. Nuevos profármacos de fosforamidato de N-acetil- (D) -glucosamina con actividad antidegenerativa en el cartílago bovino y humano. J Med Chem. 2012 el 24 de mayo; 55 (10): 4629-39. (8) Los profármacos de fosfato de McGuigan C. derivados de N-acetilglucosamina han mejorado la actividad condroprotectora en cultivos de explantes y replantes en un nuevo plomo en el descubrimiento de fármacos contra la antiosteoartritis. J Med Chem. 2008 25 de septiembre; 51 (18): 5807-12. (9) Shikhman Ar. Presencia de N-acetilglucosamina Activación mediada por IL-1ß de condrocitos humanos. The Journal of Immunology 15 de abril de 2001 Vol. 166 no. 8 5155-5160 (10) Setnikar I. Absorción, distribución y excreción de radiactividad después de una sola administración IV o oral de [14C] a la rata. Pharmatherapeutica (1984) 3: 538-550 (11) Shoji A. Diseño metabólico de [14C] N-acetilglucosamina en ratas. Chitin y Chitosan Research (1999) 5 (1): 43-42. (12) Kyoung-youl L. Estudio de toxicidad subcrónica de N-acetilglucosamina dietética en ratas F344. Food and Chemical Toxicology Volumen 42, Número 4, abril de 2004, páginas 687–695 (13) Miwa T. Falta de toxicidad crónica o carcinogenicidad de N-acetilglucosamina dietética en ratas F344. Food and Chemical Toxicology Volumen 47, Número 2, febrero de 2009, páginas 462–471 (14) Chen JK. N-acetilglucosamina: producción y aplicaciones. Mar. Drugs 2010, 8 (9), 2493-2516 (15) Salvatore S. Un estudio piloto de N-acetil glucosamina, un sustrato nutricional para la síntesis de glicosaminoglicanos, en la enfermedad inflamatoria inflamatoria crónica pediátrica. Food Pharmacology & Therapeutics Volumen 14, Outlet 12, páginas 1567–1579, diciembre de 2000 (16) Sayo T. Efecto sinnergestic de N-acetilglucosamina y retinoides en la producción de hialuronanos en Huma (17) Tu CX. La N-acetilglucosamina exogesnosa aumenta la producción de hialuronano en cultivo fibroblastos dérmicos humanos. Archives of Dermatological Research Volumen 301, Número 7 (2009), 549-551.n queratinocitos. Skin Pharmacol Physiol 2004; 17: 77–83 (18) Chen HR. Efecto de diferentes concentraciones de colágeno, ceramidas, N-acetil glucosamina, o su mezcla para mejorar la proliferación de queratinocitos, fibroblastos y la secreción de colágeno y/o la expresión de ARNm de colágeno tipo I. Journal of Food and Drug Analysis, vol. 16, No. 1, 2008, páginas 66-74 (19) Kikuchi K. N-acetilglucosamina oral mejora las condiciones de la piel de las voluntarias: evaluación clínica mediante un analizador microscópico de piel tridimensal de la piel Revista de cosmetología aplicada 2002, vol. 20, NO2, pp. 143-152 (20) Reyes E. Desarrollos en el fotográfico: revisión de N-acetilglucosamina. Piel. 2011 (en prensa) (21) Mammone T. El efecto de la N-acetil-glucosamina sobre la descamación del estrato córneo y el contenido de agua en la piel humana. Revista Internacional de Ciencias Cosméticas. Volumen 32, Número 3, página 234, junio de 2010. (22) Hwang YP. Activación de colagenasas supresores de n-acetilglucosamina en fibroblastos dérmicos humanos ultravioleta B-irradiado en B: involucra de iones de calcio y proteínas quinasas activadas por mitógeno. Journal of Dermatological Science Volumen 63, número 2, agosto de 2011, páginas 93-103. (23) Mkhikian H. Genetics y el medio ambiente convergen para desregular N-glucosilación en la esclerosis múltiple. Nature Communications 2011. 2, Número de artículo: 334

En el tubo de ensayo, la glucosamina es sobre todo capaz de inhibir la degradación de los cartílagos articulares existentes y actúa como un antiinflamatorio natural. Promueve la lubricación y la "nutrición" articular al estimular la producción de ácido hialurónico. Hay varias formas de glucosamina: sulfato de glucosamina, clorhidrato de glucosamina, N-acetilglucosamina. ¿Cuál es el mejor?

Como acabamos de ver, las glucosaminas convencionales son especialmente efectivas para ralentizar los procesos de degeneración articular. Pero, lo que el deportista está buscando sobre todo es no reducir el ritmo de la degradación de las articulaciones es un suplemento adicional que acelera la regeneración de cartílagos, por lo tanto, anabolismo articular, para recuperarse más rápidamente entre dos sesiones de entrenamiento.

Lo que hace que la superioridad de N-acetilglucosamina sobre otras formas de glucosamina es que la N-acetilglucosamina es el precursor directo de glicosaminoglicanos y ácido hialurónico. Las glucosaminas clásicas son solo precursores indirectos que, en primer lugar, deben convertirse en N-acetilglucosamina antes de servir como materia prima para gags y ácido hialurónico. Esta conversión es muy limitante, explica por qué la N-acetilglucosamina es más efectiva que la glucosamina.

Por lo tanto, no solo se encuentra en las articulaciones que N-acetilglucosamina nutrimuscle juega un papel importante. N-acetilglucosamina nutrimuscle también tiene funciones vitales de la piel. Al garantizar la elasticidad y la hidratación, el n-acetilglucosamina nutrimuscle actúa como un anti-arrebre, porque estas últimas se deben a la sequedad de la piel y su falta de elasticidad.

Por ejemplo, durante 60 días, recibidos, recibidas 1 g de N-acetilglucosamina oralmente diariamente. Su piel se ha vuelto menos grasa, pero se beneficia de una hidratación mucho mejor que resulta en una mejora visual en la apariencia de la cara (19).

La reducción de la apariencia grasa de la piel también es que es mejor que sea su mejor La hidratación sugiere que la N-acetilglucosamina también podría ayudar a limpiar la piel de sus impurezas y, por lo tanto, combatir el acné. También puede ayudar a la curación, luchar contra scrums excesivos y los daños del sol en la piel (20-21-22).


La N-acetilglucosamina también ofrece protección contra la degeneración cerebral (23).



1. Los carbohidratos participan en la recuperación de las funciones musculares (contracción) después de un esfuerzo físico muy intenso y/o a largo plazo que causó la fatiga muscular y el agotamiento de las existencias de glucógeno en los músculos esqueléticos . Los beneficios se obtienen consumiendo carbohidratos de todas las fuentes, con una ingesta total de 4 g por kg de peso corporal por dosis dentro de las 4 horas, y a más tardar dentro de las 6 horas de un esfuerzo físico muy intenso y/o una larga duración que resultó en La fatiga muscular y el agotamiento de las existencias de glucógeno en los músculos esqueléticos.

2. Los carbohidratos son una fuente de energía durante el esfuerzo.

3. Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular < /P>

N-acetilglucosamine nutrimuscle se aborda:

A los atletas que desean prevenir lesiones, especialmente para los practicantes deportivos de la fuerza como la fuerza deportiva o el culturismo, porque las cargas pesadas y los movimientos de repeticiones dañan sus articulaciones. Los atletas deportivos de alto impacto, como el ciclismo de montaña o la carrera, también solicitan sus articulaciones y tienen ganancias para complementar la N-acetilglucosamina nutrimuscle;
a las personas sedentarias que sufren dolor en las articulaciones y desean mejorar la comodidad de sus articulaciones. >