Polvo beta-alanine carnosyn®

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Precio habitual 34,95€ Soit 145,63€ / Kg
Precio de oferta / Kg 34,95€ Precio habitual / Kg Soit 145,63€ / Kg
  • Adecuado para la dieta vegana
  • Aumenta la fuerza y ??la resistencia
  • Disminuye la acidosis
  • El Doser no está incluido en el frasco de polvo de 240 g.
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

es adecuado para una dieta vegana;

Una toma de 800 mg de Carnosyn® induce un pico plasmático de beta-alanina en la sangre en 30 a 40 minutos. El aumento inducido por este zócalo durará aproximadamente 3 horas, lo que sugiere que es preferible, en la medida de lo posible, multiplicar los enchufes pequeños durante todo el día.

Además, el Carnosyn® puede inducir un pequeño hormigueo temporal de la piel. Para reducir su incidencia, recomendamos dividir las capturas durante todo el día. De hecho, estos hormigueos están muy vinculados a la concentración de beta alanina en la sangre. Cuanto más tomamos beta-alanina tomando, más fuerte este aumento, lo que lleva a hormigueo.

Al tomar micro dosis con cada comida, minimizamos el riesgo de hormigueo mientras garantizamos una contribución continua de beta-alanina que Promueve su conversión muscular en carnosina.

Del mismo modo, es aconsejable tomar su Carnosyn® con comidas, especialmente aquellos ricos en carbohidratos para optimizar su asimilación.

Si bebe durante su entrenamiento, el Carnosyn® se puede colocar En su botella, lo que le permite subir en dosis, mientras divide los enchufes durante mucho tiempo. Paradójicamente, estos hormigueos pueden ayudar a sentir mejor que sus músculos se contraen en el culturismo.

Se recomienda tomar beta-alanine carnosyn® con una comida o una bebida que contiene carbohidratos.

Todos los estudios

Tome 4.2 g por día en un vaso de agua mineral templada (250 ml) distribuido durante sus comidas.

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07:00

Al desayuno

12:00

Durante el almuerzo

20:00

En la cena

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Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

beta-alanina es un aminoácido improvisado que sirve como precursor para la fabricación de carnosina. Es solo una vez en los músculos que la beta-alanina se convierte en carnosina. Por lo tanto, cuanto mayor es la absorción de beta-alanina, más los músculos hacen carnosina.

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Beta-alanina carnosyn

Natural Alternatives International Europe SA (IE-MP)

beta-alanina es un aminoácido improvisado que sirve como precursor para la fabricación de carnosina.

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  • Tome 4.2 g por día en un vaso de agua mineral templada (250 ml) distribuido durante sus comidas.

    Más información

    07:00

    Al desayuno

    12:00

    Durante el almuerzo

    20:00

    En la cena

  • Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten

    beta-alanina es un aminoácido improvisado que sirve como precursor para la fabricación de carnosina. Es solo una vez en los músculos que la beta-alanina se convierte en carnosina. Por lo tanto, cuanto mayor es la absorción de beta-alanina, más los músculos hacen carnosina.

  • Beta-alanina carnosyn

    Natural Alternatives International Europe SA (IE-MP)

    beta-alanina es un aminoácido improvisado que sirve como precursor para la fabricación de carnosina.

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Bon à savoir

Se recomienda tomar beta-alanine carnosyn® con una comida o una bebida que contiene carbohidratos.

Qué hace el producto

Qué hace el producto

Qué hace el producto

Aumento de potencia, fuerza y ??resistencia

1. Al neutralizar el ácido generado durante los esfuerzos musculares intensos, la carnosina empuja la llegada de la fatiga.

2. La carnosina aumenta las capacidades de contracción muscular después de los impulsos nerviosos.

3. La carnosina produce una acción antiinflamatoria, que, en caso de intensa actividad física, reduce los riesgos de sobrecarga (1).

4. La carnosina también sirve para impulsar no lo que se materialice con una mejor congestión en el entrenamiento.

5. La carnosina promueve la síntesis de colágeno que mejora la recuperación después del esfuerzo.

Sosteniendo la salud del deportista

La carnosina tiene efectos antioxidantes protectores para pulmones, corazón, riñones, bazo y cerebro. La carnosina ejerce así acciones directas o indirectas al aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes. Por ejemplo, la carnosina aumenta los niveles intracelulares de glutatión (2).



Las proteínas contribuyen al desarrollo y el mantenimiento de la masa muscular.

Composición

Todo sobre este producto

Interacción con otros productos nutrimuscle

  • vitamina B6 ayuda a nuestros músculos a hacer más carnosina. Por lo tanto, existe una sinergia entre ZMB Nutrimuscle, Nutrimuscle Multivitamins y Beta-alanina Carnosyn®.


    La cafeína tiende a promover la entrada a la beta-alanina en los músculos y, por lo tanto, su conversión a carnosina. El Carnosyn® tiende a potenciar los efectos de la cafeína sobre la fuerza de contracción de los músculos. Por lo tanto, existe una sinergia interesante entre beta-alanina carnosyn®, cafeína natural nutrimuscle y también el bioporno de cafeína verde nutrimuscle.

  • No antagonismos notables.

Referencias

  • "(1) Hoffman Jr. Efecto de la suplementación con ?-alanina de baja duración de corta duración en las concentraciones de IL-10 circulantes durante el entrenamiento militar intenso. J Fuerza Cond. 2018 Oct; 32 (10): 2978-2981.

    (2) Suzuki Y. Alto nivel de la carnosina del músculo esquelético contribuye a la mitad posterior del ejercicio durante el ergómetro de ciclo máximo de 30 s. Jpn. J. Physiol. 2002; 52: 199–205.

    (3) Hoffman Jr. Efectos de la suplementación con ?-alanina Diferimos modalidades deportivas: evidencia fuerte o solo hallazgos? J Fuerza Conde. 2019 enero; 33 (1): 253-282.

    (5) Ken-Hi-Hi-Hi. Carnosina y enfermedad pulmonar. Curr Med Chem. 2020; 27 (11): 1714-1725.

    (6) Katarzyna KP. Carnosina y enfermedades renales: ¿Qué sabemos actualmente? Curr Med Chem. 2020; 27 (27 ( 11): 1764-1781.

    (7) Boldyrev AA. Fisiología y fisiopatología de la carnosina. Physiol Rev. 2013 oct; 93 (4): 1803-45.

    (8) Schön M. El potencial de la carnosina en los trastornos relacionados con el cerebro: una revisión connecthensiva de la evidencia actual. Nutrientes. 2019 28 de mayo; 11 (6): 1196.

    (9) Sasahara I. El efecto de la histidina sobre la fatiga mental y el rendimiento cognitivo en sujetos con altas puntajes de fatiga y interrupción del sueño. Fisiol. Comportamiento 2015; 147: 238–244.

    (10) Año de Varanoske. Efectos de la suplementación con ?-alanina en el rendimiento físico, la cognición, la función endocrina e inflamación durante una operación militar simulada de 24 h. Fisiol. Reps. 2018; 6: E13938.

    (11) Shirotsuki K. El efecto para los trabajadores japoneses de un programa de terapia de comportamiento cognitivo computarizado de autoayuda con un refresco. Biopsychosoc. Medicina. 2017; 11: 23. "

Beta-alanine Carnosyn® Beneficios de Nutrimuscle

  • Los deportistas de fuerza tienen concentraciones musculares de carnosina que, en promedio, son duplicadas en personas sedentarias de la misma edad. La carnosina ejerce seis tipos principales de efectos que pueden explicar el aumento en el rendimiento de potencia, fuerza y ??resistencia.

    1. La propiedad de la carnosina que más interesa al deportista es su capacidad para neutralizar el ácido que se genera durante los esfuerzos musculares intensos. El aumento del "ácido láctico" en los músculos generalmente se asocia con una caída en el rendimiento. Al neutralizar el ácido, la carnosina empuja la llegada de la fatiga. Esta particularidad explica por qué hay en promedio de dos a tres veces más carnosina en las fibras musculares tipo II (fibras de fuerza) que en el tipo I (fibras de resistencia).> 2. La carnosina aumenta las capacidades de contracción muscular después de los impulsos nerviosos. Al sensibilizar los músculos de calcio intracelular, una excitación nerviosa produce una contracción muscular más alta cuando la carnosina está presente en alta concentración que cuando hay poco.

    3. La carnosina actúa como antioxidante. Esta propiedad también explica muchos efectos en la salud de la carnosina que describiremos a continuación.

    4. La carnosina produce una acción antiinflamatoria, que, en caso de intensa actividad física, reduce los riesgos de sobrevaluación (1).

    5. La carnosina también sirve para impulsar no lo que se materialice por una mejor congestión en el entrenamiento.

    6. La carnosina promueve la síntesis de colágeno que mejora la recuperación después del esfuerzo.

  • Presencia de carnosina

¿Para quién es el producto?

  • beta-alanine carnosyn® aborda:

    a los atletas para mejorar su rendimiento en vigor y deportes de resistencia (mejor congestión y mejor resistencia a la fatiga).
    A sedentaria con una perspectiva de salud para su antioxidante y su antioxidante Efectos protectores.

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