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Zinc Ultimine 5,5%

€14,95

Estimula el sistema inmunológico
Aumenta el rendimiento físico
Fabricación francesa de calidad

Zinc fermentado, una innovación Nutrimuscle Más información

Antioxidante
+
Inmunidad
Recuperación
Resistencia

Cápsulas

Tamaño

60 cápsulas
120 cápsulas
400 cápsulas

Consumir preferentemente antes del: 06/2024

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Cantidad

- 1 +

Dosificación: 1 a 2 cápsulas al día.

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Envío gratuito a partir de 50€

Descripción

¿Por qué Zinc Ultimine™ Nutrimuscle?

El Zinc Ultimine™ que ofrece Nutrimuscle le proporciona una excelente fuente de zinc. Este suplemento se produce mediante un proceso de fermentación patentado, durante el cual el koji (un moho llamado "noble") absorbe el zinc de calidad alimentaria. Esta técnica da como resultado un zinc mucho más absorbible en la misma dosis.

¿Qué es el zinc?

El zinc es un micronutriente mineral que desempeña un papel esencial en más de 100 reacciones enzimáticas vitales para nuestro organismo. Puede encontrarse en ciertos alimentos como el marisco, la carne, las vísceras y algunos cereales.

¿Cuáles son los beneficios del zinc para usted?

Combatir la carencia de Zinc

Numerosos estudios científicos han abordado la cuestión del estado micronutricional de los deportistas. Y todos ellos tienden a la misma conclusión: los deportistas suelen tener un déficit de vitaminas y minerales. Por ejemplo, un estudio bastante reciente (1) ha observado carencias micronutricionales de zinc, magnesio, calcio y vitamina C en jugadores de rugby franceses de alto nivel.

¿Por qué esta situación de carencia de zinc preocupa especialmente a los deportistas? Esto puede explicarse por la sudoración experimentada durante el entrenamiento, que provoca una eliminación de aproximadamente el 10% del zinc (2).

También se recomienda la administración de suplementos de zinc a las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana (3). El zinc se encuentra principalmente en las proteínas animales.

Mejora del rendimiento deportivo

El principal efecto negativo de los niveles bajos de zinc en los deportistas es la disminución de los niveles de testosterona (4-5). Esta hormona es especialmente importante en el culturismo, ya que favorece el crecimiento muscular, mantiene la masa muscular y proporciona la energía necesaria para resistir la fatiga durante el entrenamiento. La testosterona también favorece la recuperación muscular y nerviosa después del ejercicio.

Por lo tanto, la administración de suplementos de zinc ayuda a prevenir la disminución del rendimiento deportivo.

Reforzar el sistema inmunitario

Según estudios científicos, los niveles bajos de zinc en el organismo conducen a un debilitamiento del sistema inmunitario (4-5). Esta disminución del sistema inmunitario, combinada con el estrés oxidativo provocado por el entrenamiento, puede aumentar las posibilidades de desarrollar infecciones respiratorias y otros fenómenos inflamatorios. Los suplementos de zinc pueden reducir la intensidad y la duración de estos síntomas en los deportistas (4).

1. El zinc favorece la síntesis del ADN, la fertilidad, la reproducción y el metabolismo de los macronutrientes, los hidratos de carbono y los ácidos básicos.

2. El zinc favorece la salud de los huesos, del cabello, las uñas, la piel, los dientes y de los ojos.

3. El zinc ayuda a preservar las funciones cognitivas al tiempo que favorece la síntesis de proteínas.

4. El zinc ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en la sangre..

5. El zinc contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario.

Composición nutricional de Zinc Nutrimuscle

Composición nutricional por 100 g :

Proteínas 0 g
Lípidos 0 g
Carbohidratos 0 g
Calorías 0 kcal

Ingredientes

Zinc en cápsulas:

Prebióticos (Inulina Frutafit HD)
Zinc Ultimine™
Cápsula vegana (pullulan)

Acerca de Zinc Ultimine™ Nutrimuscle

Hemos elegido el Zinc de Naturex por su forma patentada que tiene una mayor biodisponibilidad y un mayor poder de asimilación. En efecto, el proceso de fermentación del koji aglutina las moléculas de zinc en su interior y permite al organismo asimilarlo como un alimento rico en zinc.

Composición

Composición nutricional de Zinc Nutrimuscle

1 cápsula contiene 11mg de zinc, RDA 110%.

Consejos de uso

¿A quién va dirigido Zinc Nutrimuscle?

El Zinc está:

Para que los deportistas mantengan su salud y mejoren su rendimiento
Personas sedentarias que necesitan mejorar su consumo de zinc

Dosificación

Tome de 1 a 2 cápsulas de Zinc Nutrimuscle al día.

¿Cuándo debo tomar Zinc Nutrimuscle?

Nutrimuscle Zinc puede tomarse en cualquier momento del día, pero recomendamos tomarlo con una de las comidas (mañana, mediodía, merienda o noche).

¿Cómo tomar Zinc Nutrimuscle?

Es mejor tomar su cápsula de Zinc con una comida, ya que las proteínas y los carbohidratos mejoran su asimilación.

Interacciones con otros productos Nutrimuscle

Sinergias entre suplementos:

El zinc puede tomarse en sinergia con la vitamina C, los multiminerales y el selenio para reforzar el sistema inmunitario. También puede tomarse con ZMB o ZMP para mejorar la recuperación de los nervios. También existe una sinergia con los BCAA con una mejor asimilación de estos últimos. Tomar Zinc + Vitamina D también podría ayudar a combatir la depresión. (6)

Antagonismos entre suplementos :

No hay antagonismos significativos.

Referencias Científicas

(1) Finaud J., et al. Résultats d’une enquête alimentaire chez des joueurs de rugby de haut niveau. Cahiers de Nutrition et de Diététique. 2003 Sept; 38 (4) : 234-241
(2) DeRuisseau K.C., et al. Sweat iron and zinc losses during prolonged exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2002 Dec ; 12 (4) : 428-37
(3) Maares M. ; A Guide to Human Zinc Absorption: General Overview and Recent Advances of In Vitro Intestinal Models. Nutrients. 2020 Mar; 12(3): 762.
(4) Wintergest, E.S ; Maggini, S. ;Hornig, D.H Immune-Enhancing Role of Vitamin C and Zinc and Effect on Clinical Conditions. Ann Nutr Metab 2005, 50, 85-94.
(5) Peake, J.M ; Gerrard, D.F. ; Griffin, J.F. Plasma zinc and immune markers in runners in response to a moderate increase in training volume. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
(6) Yosaee S, Soltani S, Esteghamati A, Motevalian SA, Tehrani-Doost M, Clark CCT, Jazayeri S. Effects of zinc, vitamin D, and their co-supplementation on mood, serum cortisol, and brain-derived neurotrophic factor in patients with obesity and mild to moderate depressive symptoms. Nutrition. 2020 Mar;71:110601. doi: 10.1016/j.nut.2019.110601. Epub 2019 Oct 15. PMID: 31837640.

Más información

Pureza garantizada de las materias primas

Como consumidores de nuestros productos, estamos a favor de la trazabilidad y la transparencia de nuestros productores y nuestros complementos.

En Nutrimuscle, sólo utilizamos minerales de alta gama cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales: el grupo francés Naturex, especialista en ingredientes naturales de origen vegetal, produce Nutrimuscle Zinc.

Beneficios de Zinc Nutrimuscle en más detalle

Lucha contra carencias de Zinc

Como se ha explicado anteriormente, la sudoración causada por el entrenamiento intenso provoca pérdidas de minerales, entre ellos el zinc. Esta pérdida se verá agravada cuando el entrenamiento se realice en lugares cálidos o húmedos, especialmente durante los periodos estivales en Europa. Hay que estar atento y no dudar en aumentar las dosis para compensar este déficit.

Las personas que practican deportes de resistencia o de fuerza y que siguen una dieta restringida en calorías son más propensas a tener una deficiencia de zinc cuando más lo necesitan (1). Esto se debe a que los deportes que implican un alto uso muscular aumentan la necesidad de vitaminas y minerales. Por otro lado, una dieta baja en calorías reduce la ingesta de vitaminas y minerales.

Mejora de desempeño deportivo

Zinc y testosterona

La testostérone est une hormone régulée par beaucoup de nutriments. Le zinc fait partie des nutriments essentiels pour maintenir le taux de testostérone. Des études ont démontré le lien entre carence en zinc et chute du taux de testostérone (2-3).

L’action négative principale provoquée par des bas niveaux de zinc chez le sportif est la diminution du taux de testostérone. Or, cette hormone est particulièrement importante en musculation, car elle permet de soutenir la croissance musculaire, de maintenir la masse musculaire et d’apporter l’énergie nécessaire pour pouvoir résister à la fatigue durant l’entraînement. La testostérone favorise également la récupération musculaire et nerveuse après l’exercice. Une complémentation en zinc permet donc d’empêcher les performances sportives de chuter.

Zinc e inflamación en deportistas

Por otra parte, varios estudios han demostrado que la administración de suplementos de zinc a los deportistas mejora la respuesta antiinflamatoria desencadenada durante el ejercicio. (4)

Refuerzo del sistema inmunitario

Selon les études scientifiques, des bas niveaux en zinc dans le corps entraînent un affaiblissement du système immunitaire (2-3). Cette baisse des défenses immunitaires combinée au stress oxydatif provoqué par l’entraînement peut augmenter les chances de développer des infections respiratoires et autres phénomènes inflammatoires. Ce qui fait du zinc l’allié idéal en période de froid où l’organisme est particulièrement sensible aux infections et virus extérieurs. Une complémentation en zinc peut alors permettre de réduire l’intensité et la durée de ces symptômes chez le sportif (2). La complémentation en zinc pour les personnes s’entraînant plusieurs fois par semaine minimise également la baisse de la fonction immunitaire pouvant dégrader les performances. (5-6-7-8-9-10)

1. El zinc favorece la síntesis del ADN, la fertilidad, la reproducción y el metabolismo de los macronutrientes, los hidratos de carbono y los ácidos básicos.

2. El zinc favorece la salud de los huesos, del cabello, las uñas, la piel, los dientes y de los ojos.

3. El zinc ayuda a preservar las funciones cognitivas al tiempo que favorece la síntesis de proteínas.

4. El zinc ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en la sangre..

5. El zinc contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario.

Referencias Científicas

(1) Brun, J.F. ; Dieu-Cambrezy, C. ; Charpiat, A. ; Fons, C. ; Fedou, C. ; Micallef, J.P ; Fussellier, M. ; Bardet, L. ; Orsetti, A. Serum zinc in highly trained adolescent gymnasts. Biol Trace Elem Res 1995, 47, 273-278.
(2) Wintergest, E.S ; Maggini, S. ; Hornig, D.H Immune-Enhancing Role of Vitamin C and Zinc and Effect on Clinical Conditions. Ann Nutr Metab 2005, 50, 85-94.
(3) Peake, J.M ; Gerrard, D.F. ; Griffin, J.F. Plasma zinc and immune markers in runners in response to a moderate increase in training volume. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
(4) Kara, E. ; Ozal, M. ; Gunay, M. ; Kilic, M. ; Baltaci, A.K. ; Mogulkoc, R. Effects of exercise and zinc supplementation on cytokine release in young wrestlers. Biol Trace Elem Res 2011, 143, 1435-1440, doi :10.1007/s12011-011-9005-1.
(5) Nieman, D.C. Exercise. Exercise immunology : nutritional countermeasures. Can J Appl Physiol 2001, 26, S45-55.
(6) Peake, J.M ; Gerrard, D.F. ; Griffin, J.F. Plasma zinc and immune markers in runners in response to a moderate increase in training volume. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
(7) Gibson, R.S. ; Heath, A.L. ; Ferguson, E.L. Risk of suboptimal iron and zinc nutriture among adolescent girls in Australia and New Zealand : causes, consequences and solutions. Asia Pac J Clin Nutr 2002, 11 Suppl 3, S543-552.
(8) Gleeson, M. ; Bishop, N.C. Elite athlete immunology : importance of nutrition. Int J Sports Med 2000, 21 Suppl 1, S44-50.
(9) Gleeson, M. ; Lancaster, G.I ; Bishop, N.C. Nutritional strategies to minimise exercice-induced immunosuppression in athletes. Can J Appl Physiol 2001, 26, S23-35.
(10) Singh, A. ; Failla, M.L. ; Deuster, P.A. Exercise-induced changes in immune function : effects of zinc supplementation. J Apll Physiol 1994, 76, 2298-2303.