Existe en : Gélule

Citrato de magnesio en polvo

Precio habitual 19,95€ Soit 110,83€ / Kg
Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 110,83€ / Kg
  • Fabricado en Francia
  • Efecto combinado de citrato y magnesio
  • Conserva la masa muscular
Más información
Format
Icon reinsurance

Pago en 3 veces sin costo

Distribuya el costo de su canasta en 3 pagos, ¡nada podría ser más simple con Alma! Disponible en 50 euros

Icon reinsurance

Envío gratis*

*Entrega gratuita en el punto de retransmisión desde la compra de 30 €.

Icon reinsurance

1 a 2 días de entrega adicionales

Debido a un gran volumen de pedido, observe de 1 a 2 días adicionales en el tiempo de entrega convencional. ¡Gracias!

Get [leyalty_points_to_win] puntos en este producto con el programa de fidelización. ¿Cómo aprovecharlo?

 
Media slide
Media slide
Media slide
Media slide
Media slide

Nutrimuscle vous conseille aussi

Focus sur le produit

Focus sur le produit

Se invita a las mujeres embarazadas y lactantes a tomar el apego de un profesional de la salud antes de cualquier suplementación. La suplementación con magnesio a través de sales menos bien asimilables puede causar efectos laxantes en algunas personas. No recomendado para niños y adolescentes.

Para optimizar la absorción, es particularmente importante dividir la ingesta en pequeñas dosis durante todo el día en lugar de tomar una o dos dosis grandes por día.

Del mismo modo, es mejor tomar el citrato de magnesio nutrimuscle con las comidas, porque las proteínas y los carbohidratos mejoran su asimilación.

Más una persona tiene problemas para asimilar el magnesio, más tendrá que complementarse con dosis altas.
Pero cómo saber si su asimilación del magnesio es buena o no?

La acción laxativa del citrato de magnesio viene especialmente el magnesio más que la parte de citrato. Entonces, si eres muy sensible a la acción laxante del magnesio, es una señal de que la asimila bastante bien. Por el contrario, si no se produce una acción laxante después de una ingesta significativa de magnesio, es más bien una señal de que no la asimila bien.

De la misma manera, las migrañas que están fuertemente atenuadas por el uso regular de magnesio son un signo de buena asimilación del magnesio (49-50-51).

Aumenta las dosis gradualmente
En cuanto a todos los suplementos, todavía es necesario comenzar con una pequeña dosis de citrato de magnesio nutrimuscle y progreso lentamente día a día si todo va bien.

también se puede enriquecer con el citrato de magnesio, que se puede beber en pequeños sorbos durante todo el día.

Todos los estudios

(49) Assarzadegan F. Serum concentration of magnesium as an independent risk factor in migraine attacks: a matched case-control study and review of the literature. Int Clin Psychopharmacol. 2016 Sep;31(5):287-92.
(50) Chiu HY. Effects of intravenous and oral magnesium on reducing migraine: A meta-analysis of randomized controlled trials. Pain Phys. 2016;19:E97–E112.
(51) Von Luckner A. Magnesium in migraine prophylaxis—Is there an evidence-based rationale? A systematic review. Headache J. Head Face Pain. 2018;58:199–209. (52) Kirkland A. The Role of Magnesium in Neurological Disorders. Nutrients. 2018 Jun 6;10(6). pii: E730.

disuelva 3 g por día en un vaso de agua (250 ml) durante sus comidas.

En savoir plus

07:00

Al desayuno

12:00

Durante el almuerzo

20:00

En la cena

focus image
Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

El citrato de magnesio es la acción combinada de citrato y magnesio: dos moléculas activas para el deportista.

es la forma ideal de magnesio que debe tomar antes del entrenamiento. De hecho, la acción del citrato consiste en elevar el pH del deportista, que se reduce debido al ácido que generan los músculos durante un esfuerzo. Cuando la sangre se vuelve demasiado ácida, la fatiga se instala fácilmente

focus image
  • Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten

    El citrato de magnesio es la acción combinada de citrato y magnesio: dos moléculas activas para el deportista.

    es la forma ideal de magnesio que debe tomar antes del entrenamiento. De hecho, la acción del citrato consiste en elevar el pH del deportista, que se reduce debido al ácido que generan los músculos durante un esfuerzo. Cuando la sangre se vuelve demasiado ácida, la fatiga se instala fácilmente

Bon à savoir

Los atletas tienen magníficas necesidades de 10 a 20 % más altas que el promedio.

En savoir plus.

Qué hace el producto

Qué hace el producto

Qué hace el producto

Salud del deportista asegurado

La ingesta de magnesio es necesaria durante los esfuerzos físicos intensos y regulares. Un deportista necesita aumentar su ingesta de magnesio del 10 al 20 % en comparación con la dosis recomendada.

Aumento en el rendimiento

Existe una correlación entre la ingesta de magnesio y la masa muscular. Cuanto mayor sea el suministro de alimentos de magnesio, más personas tienen músculo y fuerza, incluso el sedentario.

Composición

Todo sobre este producto

Interacción con otros productos nutrimuscle

  • No conocidas sinergias

  • No se conoce la interacción negativa con otros suplementos

Más información

  • Como consumidor de nuestros productos, favorecemos la trazabilidad y la transparencia para nuestros productores y suplementos.

    En Nutrimuscle, solo usamos minerales de muy alta gama cuya calidad es la calidad de los líderes mundiales: los franceses Grupo Solabia © Certified HACCP e ISO9001 producen el citrato de magnesio nutrimuscle.

¿Para quién es el producto?

  • El citrato de magnesio nutrimuscle es un suplemento adicional:

    atletas para preservar su salud y mejorar su rendimiento;
    Las personas sedentarias que necesitan un suplemento de magnesio.

Las opiniones de nuestros clientes
Vuestra opinión
Nuestros expertos escuchando

De lunes a viernes de 9 a.m. a 6 p.m.

+33 1 89 71 01 22