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Nuestra receta para las galletas musculares y de avena
📝 ingredientes
Para 5 galletas maxi:
▪ 125 g de avena
▪ 45 g de músculo de chocolate de suero
▪ 2 plátanos muy maduros
▪ 30 g de chocolate negro de chocolate
▪ 1/2 cc de hornear polvo
🥄 Preparación
1- Precaliente el horno a 180 • C
2- En un tazón, aplasta los plátanos hasta que forme un puré. 3- Agregue los otros ingredientes y mezcle bien.
4- en una bandeja para hornear cubierta de papel para hornear, formar 5 bolas, luego aplanarlas bien.
5- Hornee 20 minutos y deje enfriar antes de probar.
📊 Valores nutricionales
198kcal por cookie
carbohidratos: 30g
proteínas: 10g
receta y foto de:
Hélène | Sentadillas y amp; Aromas 🌱
Creador de recetas saludable
Instagram: @@ Squats_et_aromates
