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Nuestra receta de pastel de zanahoria con camote y protimuscle
📝 ingredientes (para 6 partes) ⠀
▪timte 100 g de harina de camote ⠀▪min 1 zanahoria (~ 100g )
▪️ 35 g de protimuscle vailla
▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ Cornazena
▪into 1 cc de polvo de canela
▪ fue 3 huevos
▪into 1 cs de jarabe de arce
▪min 3 cs de leche de almendras
▪min 1 bolsita de polvo de hornear ⠀
▪min 10 g de nueces de nuez ⠀
⠀
Freing:
▪ fue 100 g de queso blanco 0%
▪ fue 15 g de Protimuscle Vanilla
▪ fue 10 g de nuez de nuez
🥄 Preparación
1. Precaliente el horno a 180 • C2. Relche finamente la zanahoria y me encanta las nueces de nuez.
3. En un tazón, mezcle todos los ingredientes (excepto el glaseado) y luego incorpore la zanahoria y la nuez.
4. Vierta la masa en un molde para pastel y hornee 25 minutos. ⠀
5. Deje enfriar. Mientras tanto, mezcle el requesón y el protimuscle. ⠀
6. Extienda el glaseado en el pastel y espolvoree con nueces picadas. ⠀
📊 valores nutricionales ⠀
Para 1 parte ⠀184kcal ⠀
Carbohidratos: 18.4g ⠀
lípidos: 6.8g ⠀
Proteínas: 13.2g ⠀
⠀
receta y foto de:
Hélène | Sentadillas y amp; Aromas 🌱
Creador de recetas saludable
Instagram: @@ Squats_et_aromates ⠀
