Receta: Waffles de proteínas

Nuestra receta de waffles en la proteína de huevo

📝 ingredientes

50 g de polvo de avena
30 g de proteína de huevo Nutrimuscle Sabor de vainilla
100 ml de leche para elegir
1 cucharadita de polvo de hornear químico
1 huevo
Aceite de coco para fabricante de gafas

🥄 Preparación

1- Mezcle el polvo de avena, la proteína del huevo y el polvo de hornear.
2- Agregue el huevo y vierta gradualmente la leche.
Mezcle bien hasta que esté formando una pasta homogénea.
3- Oil el gofre hierro muy ligeramente y luego verter un cucharón de masa en el gofre de hierro previamente precalentado.
4- deja marrón 3-4 minutos y luego repita la operación hasta que la masa esté agotada.
5- Sirva con los ingredientes de su elección. < /P>

📊 Valores nutricionales

418 kcal
lípidos: 9g
Carbohidratos: 42g
Proteínas: 40G

🥄📷 Receta y foto de @squats_et_aromates⁣⁠⁣⁠⁣⁠⁠⁣⁣⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣⁠⁠