The Whey Hydrolysée es un suplemento de alimentos popular entre los atletas debido a su velocidad de absorción y su alto contenido de aminoácidos esenciales. Nutrimuscle revela las ventajas del suero hidrolizado, su diferencia con el aislado de suero y la mejor manera de incorporarlo a la dieta.
¿Cuál es el suero hidrolizado?
suero hidrolizado es una forma de proteína lactosero que ha sufrido un proceso previo a la digestión para que Hágalo más fácilmente absorbible por el cuerpo. Se obtiene de proteínas de suero de alta calidad, ricas en aminoácidos esenciales y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). El suero hidrolizado se considera una fuente de proteínas de alta calidad y se usa ampliamente en el campo del culturismo y la nutrición deportiva.
El proceso de pre-digestión descompone los péptidos. Esto facilita la absorción y la digestión de la proteína, y permite que los aminoácidos alcancen rápidamente los músculos. La hidrólisis de las proteínas se lleva a cabo gracias a enzimas específicas que dividen los enlaces de péptidos.
Bey Hydrolysée Beyy.
La hidrólisis de suero ofrece muchas ventajas para el crecimiento muscular. Entre estos, encontramos:
crecimiento muscular
Debido a su proceso previo a la digestión, el cuerpo absorbe rápidamente este suplemento de alimentos. La disponibilidad de aminoácidos da como resultado la síntesis de proteínas musculares. Por lo tanto, el suero hidrolizado acelera el crecimiento muscular.
reparación muscular
Los aminoácidos esenciales son necesarios para la reparación y el crecimiento muscular. Al aumentar la síntesis de proteínas, aceleran la reparación muscular y reducen el daño relacionado con el entrenamiento. Gracias a su alta concentración de aminoácidos esenciales, el suero hidrolizado mejora la recuperación de la tela.
Whey hidrolizado o aislado de suero?
El suero hidrolizado y el aislado de suero son dos formas distintas de proteína lactoserum. La principal diferencia entre los dos se encuentra en su proceso de fabricación.
El Whey Hydrolysée se predica, lo que lo hace más rápidamente absorbible que el aislado de suero. Idealmente, el suero nativo de Hydrolysée sería la mejor opción. Sin embargo, aún no existe ...
Actualización: Nutrimuscle innova al publicar el primer whey hidrolizado hidrolado ¡Nativo En el mundo, con un grado de hidrólisis al 50%!
¿Cuándo y cómo tomar el suero hidrolizado?
La elección de la marca tendrá que depender de muchos criterios de calidad y pureza. Opta por marcas transparentes con sus consumidores, utilizando procesos de fabricación estrictos que dominan toda la producción. Demanda para ver las certificaciones y el origen de los ingredientes que componen el producto. Para averiguar cómo descifrar una etiqueta, consulte nuestro artículo dedicado.
Para obtener mejores resultados, el suero hidrolizado es ideal después del entrenamiento para luchar contra el catabolismo muscular y estimular la recuperación muscular. Sin embargo, funciona tan bien en la mañana después de una noche de ayuno o antes del entrenamiento.
El suero hidrolizado se consume de la misma manera que un suero. Se recomienda usar 30 g diluidos en agua o leche vegetal.
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