Vitamina C
La vitamina C es una vitamina soluble en el agua que es vital para nuestra salud. El cuerpo no lo produce, es necesario absorberlo gracias a los alimentos o suplementos.
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Mantener la vitamina C en el refrigerador le permite extender su efectividad.
Qué hace el producto
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Un refuerzo inmunológico
vitamina C ejerce propiedades antioxidantes tanto dentro como fuera de nuestras células. También aumenta la proliferación de células inmunes. Por el contrario, una dieta pobre en vitamina C durante 32 días reduce la efectividad de ciertas defensas inmunes del 69 %. El debilitamiento inmune inducido por la falta de vitamina C es muy duradero: después de 28 días de una reupulación diaria de 245 mg, la respuesta inmune sigue siendo un 52 % más bajo que la de la salida.> Los beneficios inmunes de la vitamina C se traducen concretamente a La incidencia de resfriados, por ejemplo. Durante 5 años, hombres y mujeres recibieron diariamente 50 mg o 500 mg de vitamina C (1). En comparación con los 50 mg, la suplementación a 500 mg reduce las posibilidades de atrapar un resfriado en un 20 % y un 70 % las posibilidades de tener más de tres resfriados durante 5 años.
Otros beneficios
También participa en la reducción de la fatiga y el agotamiento, así como la formación normal de colágeno para promover la salud de la piel, los dientes, el cartílago y los huesos.
Finalmente, la vitamina C protege las células del estrés oxidativo y contribuye a las funciones psicológicas normales.
En deportistas de alto nivel, la ingesta diaria de 250 mg de vitamina C + 400 UI de vitamina E disminuye el daño muscular después de la repetición del entrenamiento (2). La vitamina C promueve la recuperación. En combinación con zinc (10 mg), una cura de 5 días de vitamina C (1 g) permite reducir la duración de un frío en un 9 a 27 % (3).
La vitamina C también promueve la asimilación de carnitina (4). Por el contrario, la falta de vitamina C resulta en dificultades de eliminar la grasa, debido al mal metabolismo de la carnitina, lo que causó (4). En el caso de una disminución en el nivel de vitamina C, la transferencia de carnitina de sangre a músculos (donde produce su acción anti-grasa) se reduce.
Debido a su pH ácido, es preferible separar la ingesta de vitamina C y bicarbonato de potasio de al menos 30 minutos.
Quali®-C es vitamina C (o ácido L-ascórbico) de calidad farmacéutica producida por la marca europea DSM HACCP e ISO9001. DSM ha estado haciendo vitaminas durante más de 75 años, esta es una de sus especialidades, con proteínas "de alta tecnología" como Peptopro®.
El laboratorio DSM que fabrica el Quali® -c es el único Uno en Europa para producir vitamina C. Gracias al DSM Quali®-C, puede complementarse con una vitamina C rigurosamente controlada en lugar de con un producto de origen desconocido, de dudosa trazabilidad, de pureza de pureza cuestionable y aleatoria. Por otro lado, Quali®-C garantiza que no se incluye ningún producto OGM en la fabricación de su vitamina C.
Las moléculas de vitamina C se alteran por calor, luz, oxígeno. Por lo tanto, es preferible no calentarlo o transferirlo a una olla transparente. Si no usa su Nutrimuscle de vitamina C Quali®-C regularmente y desea mantenerlo para su uso posterior, su refrigeración permite su efectividad.
La vitamine C participe également à réduire la fatigue et l’épuisement, ainsi qu’à la formation normale de collagène pour favoriser la santé de la peau, des dents, du cartilage et des os.
Enfin, elle permet de protéger les cellules du stress oxydatif et contribue à des fonctions psychologiques normales.
se aborda la vitamina C Quali®-C nutrimuscle:
a los atletas, por lo que las necesidades en las vitaminas C son más importantes que sedentarias.
a sedentaria por su acción inmune y para protegerse desde Futos resfriados.