Cuisine Fitness

Cocina de fitness

Para lograr sus objetivos físicos, adopte una dieta saludable y variada distribuyendo juiciosamente los macronutrientes. Estos alimentos se pueden consumir en diferentes momentos del día para optimizar su nutrición.

Tout savoir sur cette collection
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  • Mix pancakes protéinés au chocolat
    • Prix en baisse

    Mix pancakes protéinés au chocolat

    4.7 16 avis

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit 26,60€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 29,95€ Soit 26,60€ / Kg
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  • Muesli Protéiné
    • Prix en baisse

    Muesli Protéiné

    4.7 71 avis

    À partir de

    Precio habitual 10,95€ Soit 21,90€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 10,95€ Precio habitual / Kg 12,95€ Soit 21,90€ / Kg

    Prise de masse / Sèche

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  • Barres Protéine & Collagène - lot de 4

    Barres Protéine & Collagène - lot de 4

    Precio habitual 11,49€
    Precio de oferta / Kg 11,49€ Precio habitual / Kg
  • tesssst
  • Crema de arroz orgánica
    • Jusqu’à -15%

    Crema de arroz orgánica

    4.7 150 avis

    À partir de

    Precio habitual 25,95€ Soit 15,26€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 25,95€ Precio habitual / Kg Soit 15,26€ / Kg

    Energie / Récupération

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  • Exitoso
    • Jusqu’à -15%

    Exitoso

    4.8 23 avis
    Precio habitual 29,95€ Soit 599,00€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 29,95€ Precio habitual / Kg Soit 599,00€ / Kg
  • tesssst
  • Nutriaroma
    • Jusqu’à -15%

    Nutriaroma

    4.5 78 avis

    À partir de

    Precio habitual 9,95€ Soit 124,38€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 9,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 124,38€ / Kg

    Digestion

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  • Barra gourmet orgánica

    Barra gourmet orgánica

    4.4 47 avis

    À partir de

    Precio habitual 1,45€
    Precio de oferta / Kg 1,45€ Precio habitual / Kg 0,00€

    Energie

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  • Avena orgánica
    • Jusqu’à -15%

    Avena orgánica

    4.8 204 avis

    À partir de

    Precio habitual 34,95€ Soit 5,83€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 34,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 5,83€ / Kg

    Digestion / Muscle / Prise de masse

  • tesssst
  • Avena orgánica
    • Jusqu’à -15%

    Avena orgánica

    4.8 204 avis

    À partir de

    Precio habitual 27,95€ Soit 5,59€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 27,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 5,59€ / Kg

    Digestion / Prise de masse / Muscle

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  • Hojuelas orgánicas de trigo sarraceno
    • Jusqu’à -15%

    Hojuelas orgánicas de trigo sarraceno

    4.8 73 avis

    À partir de

    Precio habitual 59,95€ Soit 9,99€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 59,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 9,99€ / Kg

    Muscle / Digestion / Prise de masse

  • tesssst
  • Hojuelas orgánicas de trigo sarraceno
    • Jusqu’à -15%

    Hojuelas orgánicas de trigo sarraceno

    4.8 73 avis

    À partir de

    Precio habitual 49,95€ Soit 9,99€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 49,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 9,99€ / Kg

    Digestion / Prise de masse / Muscle

Conseils nutrition

Quelle alimentation adopter pour atteindre vos objectifs physiques ?

La nutrition est l’un des piliers de la réussite pour atteindre vos objectifs de transformation physique. Bien manger vous permet d’être plus performant, d’optimiser vos séances d’entraînement et de favoriser la prise de muscle et la perte de graisse Pour cela, vous devez adopter un régime nutritionnel sain et varié. Une répartition pertinente des macronutriments est essentielle.

  • Les protéines permettent d’apporter un bon effet de satiété aidant à mieux contrôler votre poids tout en maintenant votre masse musculaire. Notre Mix pour pancakes protéinés bio est un encas sain vous permettant d’éviter les grignotages et de mieux maîtriser vos apports caloriques en général. De plus, il possède une faible teneur en graisses. Véritable source d’énergie, il est l’aliment idéal pour bien démarrer sa journée et être énergique lors des entraînements.
  • Un programme de nutrition sportive doit comporter des aliments à faible indice glycémique. Nos flocons d’orge biologiques sont l’aliment idéal pendant votre régime fitness : ils coupent l’appétit de façon durable et constituent un apport énergétique important.
  • Nos flocons d’avoine biologiques bénéficient d’un indice glycémique bas grâce à leur richesse en fibres. Idéal pour perdre du poids, leur apport aide à normaliser vos niveaux de glucose et d’insuline.
  • Il ne faut pas négliger votre apport en lipides, source d’énergie et de tonus. Nos beurres d’amandes et de cacahuètes contribuent à votre apport en bons lipides. Ce sont les parfaits alliés pour une nutrition contrôlée grâce à leur richesse en protéines végétales qui apportent un effet de satiété. Les beurres sont à consommer à tout moment de la journée : le matin, avant ou après l’entraînement.

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