Sueño y anti-estrés

Los suplementos alimenticios para la reducción del sueño y el estrés incluyen L-théanine, lactium y magnesio. L-théanine, presente en el té verde, ayuda a reducir la ansiedad y mejora la calidad del sueño. El lactio, extracto de caseína, ayuda a regular las hormonas del estrés como el cortisol. El magnesio contribuye a la salud nerviosa, reduciendo la ansiedad y el insomnio. Estos suplementos se pueden tomar al comienzo de la noche para relajarse antes de dormir o durante el día para controlar el estrés y la ansiedad.
Tout savoir sur cette collection
  • OMEGA 3 EPAX®
    • Salud superior

    OMEGA 3 EPAX®

    À partir de

    Precio habitual 17,95€
    Precio de oferta / Kg 17,95€ Precio habitual / Kg 0,00€

    Anti-inflammatoire / Anti-oxydant / Cardio-vasculaire

  • Zmb pidolates

    Zmb pidolates

    À partir de

    Precio habitual 22,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 22,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg

    Prise de muscle / Immunité

  • Citrato de cyules de magnesio

    Citrato de cyules de magnesio

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg

    Système nerveux / Muscle

  • Glicina cristalizada en polvo
    • Top sport

    Glicina cristalizada en polvo

    À partir de

    Precio habitual 14,95€ Soit 41,53€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg Soit 41,53€ / Kg
  • Citrato de magnesio en polvo

    Citrato de magnesio en polvo

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit 110,83€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 110,83€ / Kg

    Muscle / Système nerveux

  • ZMP

    ZMP

    À partir de

    Precio habitual 22,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 22,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg

    Immunité / Système nerveux / Muscle

  • Glicina cristalizada en cápsulas

    Glicina cristalizada en cápsulas

    À partir de

    Precio habitual 14,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 19,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg
  • Taurina en polvo

    Taurina en polvo

    À partir de

    Precio habitual 17,95€ Soit 49,86€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 17,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 49,86€ / Kg
  • Lactium®

    Lactium®

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    Precio habitual 24,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 24,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg

    Anti-Stress / Relaxation / Sommeil

  • Taurina en cápsulas

    Taurina en cápsulas

    À partir de

    Precio habitual 14,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg
  • Yerba biológica maté

    Yerba biológica maté

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    Precio habitual 14,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg

    Anti-oxydant / Anti-Stress / Récupération / Relaxation / Sommeil

  • Cápsulas de colina L-bit

    Cápsulas de colina L-bit

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 159): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 190): divided by 0 / Kg

    Concentration et focus / Récupération / Longévité

  • Polvo de colina L-bitatrate

    Polvo de colina L-bitatrate

    À partir de

    Precio habitual 29,95€ Soit 85,57€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 29,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 85,57€ / Kg

    Concentration et focus / Récupération / Longévité

Les compléments sommeil & anti-stress

Tout savoir sur les compléments sommeil & anti-stress

  • La nutrition sportive ne se limite pas seulement à la prise de muscle ou à la perte de graisse. Elle inclut également la santé globale, y compris le sommeil, le stress et le bien-être général. Les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle important dans l'amélioration de ces domaines, en aidant à réguler les hormones du sommeil, à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie globale.

  • L'un des compléments les plus couramment utilisés pour le stress est le L-théanine, un acide aminé qui est naturellement présent dans le thé vert. Il a été démontré qu'il aide à réduire l'anxiété, à améliorer la qualité du sommeil et à augmenter la capacité de concentration. Le L-théanine peut être pris sous forme de comprimés ou de gélules et est souvent combiné avec d'autres ingrédients tels que la vitamine B, la vitamine C, le magnésium et la passion de la fleur pour un meilleur résultat.

    Le Lactium est un autre complément alimentaire populaire pour le stress. Il est extrait de la caséine, une protéine du lait, et a été démontré qu'il a des effets bénéfiques sur la réduction de l'anxiété et de l'insomnie. Il agit en régulant les niveaux d'hormones liées au stress comme le cortisol, améliore la qualité du sommeil et réduit l'irritabilité.

    Le magnésium est un autre nutriment important pour gérer le stress. Il est important pour la santé nerveuse et peut aider à réduire l'anxiété et l'insomnie. Il peut être pris sous forme de comprimés, de gélules ou de poudre, et est souvent combiné avec d'autres nutriments tels que la vitamine B6 pour une absorption optimale.

  • Les compléments alimentaires pour le sommeil et la réduction de stress peuvent être pris à différents moments de la journée, en fonction de vos besoins et de votre routine. Il est généralement recommandé de prendre ces compléments en début de soirée pour aider à vous détendre avant d'aller dormir. Il est également possible de les prendre en cours de journée pour aider à gérer le stress et l'anxiété.

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