A saber, en capacidades cognitivas y físicas: la estrecha interacción entre el cuerpo y la mente

Las capacidades cognitivas y físicas están estrechamente vinculadas e interactúan de manera compleja en diversas situaciones. La investigación ha demostrado que el ejercicio físico regular puede tener un impacto positivo en las funciones cognitivas como la memoria, la atención y la resolución de problemas.


Una función cognitiva mejorada puede influir positivamente en el rendimiento físico y, por lo tanto, crear un círculo virtuoso. Mejor concentración , la toma de decisiones más rápida y la mejor coordinación mental pueden conducir a una mejor ejecución de movimientos y estrategias en los deportes de actividades.