Post entrenamiento

Los entrenamientos posteriores a los entrenamientos son suplementos alimenticios que generalmente se consumen después de la capacitación para ayudar a maximizar la recuperación y el crecimiento muscular.

Tout savoir sur cette collection
  • Proteína de huevo en polvo
    • Jusqu'à -20%

    Proteína de huevo en polvo

    À partir de

    Precio habitual 54,95€ Soit 54,95€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 54,95€ Precio habitual / Kg Soit 54,95€ / Kg

    Prise de muscle / Récupération

  • Maltodextrina
    • Jusqu'à -20%

    Maltodextrina

    À partir de

    Precio habitual 39,95€ Soit 7,99€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 39,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 7,99€ / Kg

    Energie / Endurance / Récupération / Prise de masse

  • Clúster dextrin®
    • Jusqu'à -20%

    Clúster dextrin®

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit 39,90€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 39,90€ / Kg

    Energie / Endurance / Récupération / Prise de masse

  • Harina de batata blanca orgánica
    • Jusqu'à -30%

    Harina de batata blanca orgánica

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit 19,95€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 19,95€ / Kg

    Energie / Prise de masse

  • BCAA 2.1.2 Resistencia en polvo
    • Jusqu'à -20%

    BCAA 2.1.2 Resistencia en polvo

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit 66,50€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 66,50€ / Kg
  • Musclewegg: mezcla de proteínas
    • Jusqu'à -20%

    Musclewegg: mezcla de proteínas

    À partir de

    Precio habitual 44,95€ Soit 44,95€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 44,95€ Precio habitual / Kg Soit 44,95€ / Kg

    Prise de muscle

  • Proteínas biológicas totales
    • Jusqu'à -20%

    Proteínas biológicas totales

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    Precio habitual 39,95€ Soit 39,95€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 39,95€ Precio habitual / Kg Soit 39,95€ / Kg

    Prise de muscle / Sèche

  • Un aminoácidos de colágeno 4.4.1 en polvo
    • Jusqu'à -20%

    Un aminoácidos de colágeno 4.4.1 en polvo

    À partir de

    Precio habitual 14,95€ Soit 99,67€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 99,67€ / Kg
  • BCAA 2.1.2 Resistencia en cápsulas
    • Jusqu'à -20%

    BCAA 2.1.2 Resistencia en cápsulas

    À partir de

    Precio habitual 14,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 163): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 194): divided by 0 / Kg
  • Maltodextrina biológica
    • Jusqu'à -20%

    Maltodextrina biológica

    Precio habitual 24,95€ Soit 16,63€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 24,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 16,63€ / Kg

    Energie / Endurance / Récupération / Prise de masse

  • Citrato de potasio en polvo
    • Jusqu'à -20%

    Citrato de potasio en polvo

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    Precio habitual 14,95€ Soit 62,29€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg Soit 62,29€ / Kg

    Muscle / Système nerveux

  • Proteína de huevo orgánico
    • Jusqu'à -20%

    Proteína de huevo orgánico

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    Precio habitual 94,95€ Soit 94,95€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 94,95€ Precio habitual / Kg Soit 94,95€ / Kg

    Prise de muscle

  • Un aminoácidos de colágeno 4.4.1 en cápsulas
    • Jusqu'à -20%

    Un aminoácidos de colágeno 4.4.1 en cápsulas

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    Precio habitual 24,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 163): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 24,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 194): divided by 0 / Kg
  • Potasio de bicarbonato de sodio en polvo
    • Jusqu'à -20%

    Potasio de bicarbonato de sodio en polvo

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    Precio habitual 32,95€ Soit 21,97€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 32,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 21,97€ / Kg

    Système nerveux / Muscle

  • OptiMSM® (MéthylSulfonylMéthane) en poudre
    • Jusqu'à -20%

    OptiMSM® (MéthylSulfonylMéthane) en poudre

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    Precio habitual 14,95€ Soit 99,67€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 99,67€ / Kg
  • Cocción de potasio en cápsulas
    • Jusqu'à -20%

    Cocción de potasio en cápsulas

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    Precio habitual 14,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 163): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 14,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 194): divided by 0 / Kg

    Système nerveux / Muscle

  • Citrato de potasio en cápsulas
    • Jusqu'à -20%

    Citrato de potasio en cápsulas

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    Precio habitual 19,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 163): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit Liquid error (snippets/price line 194): divided by 0 / Kg

    Muscle / Système nerveux

  • Optimsm® (Métylsulfonylméhane)
    • Nuevo

    Optimsm® (Métylsulfonylméhane)

    À partir de

    Precio habitual 19,95€ Soit Liquid error (snippets/price line 163): divided by 0 / Kg
    Precio de oferta / Kg 19,95€ Precio habitual / Kg Soit Liquid error (snippets/price line 194): divided by 0 / Kg
  • Dextrosa
    • Jusqu'à -20%

    Dextrosa

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    Precio habitual 49,95€ Soit 8,33€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 49,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 8,33€ / Kg

    Endurance / Energie / Prise de masse

  • MAÍZ CEROSO
    • Jusqu'à -20%

    MAÍZ CEROSO

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    Precio habitual 69,95€ Soit 17,49€ / Kg
    Precio de oferta / Kg 69,95€ Precio habitual / Kg 0,00€ Soit 17,49€ / Kg

    Endurance / Prise de masse / Prise de muscle / Récupération

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Tout savoir sur les compléments post workout

Qu'est-ce qu'un post workout ?

  • Les post workouts sont des compléments alimentaires qui sont généralement consommés après l'entraînement pour aider à maximiser la récupération et la croissance musculaire. Il existe plusieurs options de post workouts disponibles, mais l'une des plus populaires est la whey.

Pourquoi prendre un post workout ?

Prendre un post-workout peut aider à améliorer la récupération après l'exercice et à optimiser les résultats de l'entraînement. Voici quelques raisons pour lesquelles prendre un post-workout peut être bénéfique :

  • Lorsque vous faites de l'exercice, les muscles subissent un certain niveau de dégradation. Un post-workout contenant des protéines peut aider à réduire cette dégradation musculaire en fournissant des acides aminés pour la synthèse des protéines musculaires.
  • Les protéines sont essentielles pour la croissance et la réparation musculaire. Un post-workout contenant des protéines de qualité peut stimuler la synthèse des protéines musculaires pour favoriser la croissance et la récupération musculaire.
  • Pendant l'exercice, le corps utilise du glycogène (une forme de sucre stocké dans les muscles) comme source d'énergie. Un post-workout contenant des glucides peut aider à reconstituer les réserves de glycogène épuisées pendant l'exercice pour une récupération plus rapide.
  • L'exercice peut entraîner une perte importante d'eau et d'électrolytes. Un post-workout contenant des électrolytes et des fluides peut aider à rétablir l'hydratation et à prévenir la déshydratation.
  • En favorisant la récupération musculaire et en réduisant la fatigue, un post-workout peut aider à améliorer les résultats de l'entraînement, tels que la croissance musculaire, l'endurance et la force.

Comment prendre un post workout ?

  • Les protéines peuvent être prises immédiatement après l'entraînement pour maximiser la récupération et la croissance musculaire, car elles peuvent rapidement fournir des acides aminés aux muscles pour la réparation et la reconstruction. Nous vous conseillons de prendre votre dose de post workout diluée dans de l'eau tempérée ou du lait.

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