Cocción de potasio en cápsulas

El nutrimuscle de bicarbonato de potasio se puede combinar sin problema con los siguientes suplementos:

carbohidratos como maltodextrina, dextrosa, maíz ceroso o nutri fibras;
de avena orgánica o barley orgánica o barley en polvo, pero pero barley, pero pero barley, pero pero barley, pero barley, pero barley, pero pero barley, pero barley, pero pero barley, pero barley, pero barley, pero pero barley, pero barley, pero barley, pero de barre La mezcla puede no tener un muy buen gusto. Por otro lado, el bicarbonato de potasio nutrimuscle se puede usar antes o después de los cereales, siempre que este último no se mezcle en leche o con una proteína;
sucralosa: este edulcorante puede ocultar el sabor salado del bicarbonato sin resaltar su efectividad ;
Creatina: se puede mezclar sin problema;
L-arginina, porque su acción es tan básica.
antagonismos entre suplementos

proteína. En caso de duda, úselo entre comidas, en dosis divididas durante todo el día;
Carnitina: es ácido;
BCAA y L -leucina: puedes intentarlo, pero no estamos en el que no nos causar estómagos pesados;
peptopro®, aminoácidos o péptidos;
péptido de colágeno.

(1) Abramowitz Mk. El bicarbonato sérico más bajo y una brecha de aniones más alta se asocian con una aptitud cardiorrespiratoria más baja en adultos jóvenes. Riñón int. 2012 1 de febrero
(2) M R. Cambios en el equilibrio ácido-base durante el juego de partidos de fútbol simulado. J Cond Res. 2011 Nov. J Clin Endocrinol Metab. 1997 enero; 82 (1): 254-9.
(4) Lanham-New SA. El equilibrio de la salud ósea: inclinando las escamas a favor de los alimentos ricos en potasio y ricos en bicarbonato. J Nutr. 2008 enero; 138 (1): 172S-177S.
(5) Trinchieri A. Disolución de piedras renales radiolúcidas por alcalinización oral con citrato de potasio/bicarbonato de potasio. Arch iMal urol androl. 2009 Sep; 81 (3): 188-91.
(1) Carr AJ. Efectos de la alcalosis aguda y la acidosis en el rendimiento: un metanálisis. Medio deportivo. 2011 Oct 1; 41 (10): 801-14.
(2) Quanhe Yang. Ingesta y mortalidad de sodio y potasio entre los adultos estadounidenses. Datos prospectivos de la tercera encuesta nacional de examen de salud y nutrición. Arch Intern Med. 2011; 171 (13): 1183-1191

Es raro saber los nombres de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es esencial garantizar la trazabilidad del producto.

Por lo tanto, hemos mostrado todos nuestros proveedores durante más de 27 años.

Este también es el caso de nuestro bicarbonato de potasio de calidad farmacéutica, producida en Alemania por el grupo alemán Evonik ©.


1. El potasio contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos.

2. El potasio contribuye al funcionamiento correcto del sistema nervioso < Br>
3. El potasio contribuye a la regulación de la presión arterial.

4. El potasio promueve la función neurológica.

Cuanto más ácido hacemos, más importantes necesita nuestro bicarbonato. Como veremos, los atletas producen mucho más ácido que el promedio, porque consumen más proteínas y contraen intensamente sus músculos, lo que genera ácido láctico.

Del mismo modo, una persona en la dieta genera mucho ácido que debe ser Neutralizado Para optimizar la pérdida de grasa.

Incluso si el bicarbonato de sodio no es esencial para la vida, le permite mantenerse más saludable, ser más fuerte y más duradero, construir más músculo y perder más grasa.
El equilibrio ácido-base
La sangre ácida deteriora el rendimiento físico. Este ácido se siente por una quemadura muscular inducida por la generación de ácido láctico durante la intensa contracción muscular. Cuanto más intenso sea el esfuerzo, más los músculos producen ácido láctico que los asfixia y, por lo tanto, los hace perder fuerza: es fatiga muscular.

Nuestro enemigo en ácido láctico es ácido, no la parte de lactato. Es el ácido que disminuye la fuerza de los músculos, mientras que la parte del lactato proporciona energía que aumenta la resistencia. Cuando el bicarbonato se encuentra con el ácido láctico en la sangre, lo neutraliza y la producción de lactato aumenta. El rendimiento mejora porque la fatiga muscular será menor gracias a la estabilización del pH.

La investigación muestra que cuanto mayor sea la hornear sangre en la sangre después de la suplementación, más rendimiento progresa (1). Noventa minutos antes de una serie de muslos en una máquina de culturismo, los hombres recibieron 300 mg de bicarbonato por kilo de peso corporal; Su fuerza aumentó en un 8 % y sus esfuerzos de esfuerzo en un 6.5 %. El rendimiento intenso y la resistencia pueden mejorarse gracias a los reguladores de pH.

Durante una dieta, los problemas de regulación del pH son aún más importantes ya que tiene peso que perder. En effet, le sang d'une personne en surpoids est naturellement plus acide que celui d'une personne ayant un poids « normal ».

Un sang acide protège la masse grasse alors qu'un environnement alcalin favorise la perte de grasa. El problema es que la restricción de calorías reduce mecánicamente el pH de la sangre. De hecho, la deficiencia de energía causa movilización de grasas del tejido adiposo en forma de ácidos grasos que caminan en la sangre. Pero no son los únicos que acidificaron la sangre.

Durante una dieta, la sangre actúa debido a varios trastornos:

• La salida masiva de ácidos (grasas) de tejido adiposo;
• Las dietas hiperproteinizadas, si son las más efectivas, generan ácido en la sangre;
• El catabolismo muscular se intensifica, generando la llegada de aún más 'aminoácidos;
• La reducción de los carbohidratos acentúa estos fenómenos; • El nivel de bicarbonato disminuye;
• La práctica de cardio o culturismo para aumentar el gasto en calorías producido a partir de 'ácido láctico.

Encontramos a través de estos fenómenos de caída en el pH, un mecanismo para regular el régimen. La restricción calórica aumenta la acidez de la sangre, los ácidos que a su vez reducen la efectividad de la dieta.

Si nuestra dieta tiende a ser deficiente en precursores de bicarbonato, es aún peor para la dieta, porque la restricción calórica Reduce el nivel de cuerpo de bicarbonato mientras nuestras necesidades están creciendo. Para optimizar la pérdida de grasa, es importante neutralizar este ácido excedente gracias al uso regular del bicarbonato de potasio.

El bicarbonato neutraliza el ácido y reequilibra el pH en la sangre, lo que produce tres efectos favorables a la pérdida de grasa:

• Acelera la movilización de grasas, un ambiente más alcalino estimula la producción de hormonas favorables a la pérdida de grasa. La ingesta oral de 2.5 g de bicarbonato tres veces al día aumenta en un 15 % la secreción natural de la hormona del crecimiento (una hormona anabólica que causa grasa).

• Aumenta el uso de grasas como fuente de energía tan así como gastos de calorías. En hombres y mujeres, la toma única de 160 mg de bicarbonato por kilo de peso corporal aumenta los desechos calóricos en un 10 % y la oxidación de la grasa en un 18 % durante 3 horas.

• Inhibe el catabolismo muscular y óseo. El simple hecho de subir el pH de la sangre induce una redistribución de la masa magra en detrimento de la masa de grasa. Chez des personnes en période de jeûne, la prise de 12 g de bicarbonate épargne 1 kg de muscle en 15 jours.

Durant 3 semaines, des hommes et des femmes ont suivi un régime n'apportant que 400 calories par día. La primera semana, algunos recibieron de 4 a 6 g de bicarbonato de potasio, los otros un placebo.

Bajo placebo, la sangre fue acidificada; El pH cayó de 7.42 a 7.38, el nivel de bicarbonato en sangre cayó en un 8.5 %. Estas alteraciones fueron abolidas por bicarbonato. Esto ha resultado en una menor pérdida de proteínas de calcio, potasio y músculo.


El hierro fundido muscular se dividió por dos. En lugar de destruir su músculo, el cuerpo extrajo más energía del tejido adiposo, aumentando así la efectividad de la dieta al tiempo que reduce la incidencia de efectos secundarios.

El bicarbonato de potasio es un suplemento que puede interesar:

Atletas para reequilibrar el pH de la sangre después del entrenamiento,
Las personas sedentarias que siguen una dieta o desean restaurar su equilibrio ácido-base. < /P >