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Polvo de colina L-bitatrate

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  • Apto para vegetarianos
  • Esencial para las funciones vitales
  • Mejora la recuperación muscular
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Focus sur le produit

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2 capturas de colina por día son óptimas: una en la mañana y otra por la noche (con comidas) para garantizar una elevación constante de la velocidad sanguínea de la colina.

La cuestión de uso en uso en cura puede surgir. Si su práctica deportiva es intermitente, su contribución solo se puede hacer durante el período intenso de actividad, con la detención de tomar en paralelo con la interrupción de su deporte. Este es el caso, por ejemplo, deportes de temporada como el esquí.

Por el contrario, si constantemente practica un deporte intenso como el culturismo, sus necesidades son continuamente altas, recomendamos una sin parar. < >

Todos los estudios

(1) Wiedeman AM.Dietary Choline Intake: Current State of Knowledge Across the Life Cycle. Nutrients. 2018 Oct 16;10(10).
(2) da Costa KA. Elevated serum creatine phosphokinase in choline-deficient humans: mechanistic studies in C2C12 mouse myoblasts. Am J Clin Nutr. 2004 Jul;80(1):163-70.
(3) Blusztajn JK. Neuroprotective actions of dietary choline. Nutrients. 2017;9(8).
(4) Taylor W. Choline: The Underconsumed and Underappreciated Essential Nutrient. Nutrition Today. 2018 53(6):240-253, November/December.
(5) Detopoulou P. Dietary choline and betaine intakes in relation to concentrations of inflammatory markers in healthy adults: the ATTICA study. Am J Clin Nutr. 2008 Feb;87(2):424-30.
(6) Millard HR. Dietary choline and betaine; associations with subclinical markers of cardiovascular disease risk and incidence of CVD, coronary heart disease and stroke: the Jackson Heart Study. Eur J Nutr. 2019 Feb 1.
(7) Vennemann FB.Dietary intake and food sources of choline in European populations. Br. J. Nutr. 2015, 114, 2046–2055.
(8) Naber M. Improved human visuomotor performance and pupil constriction after choline supplementation in a placebo-controlled double-blind study. Sci Rep. 2015;5:13188.
(9) Conlay LA. Exercise and neuromodulators: choline and acetylcholine in marathon runners.Int J Sports Med. 1992 Oct;13 Suppl 1:S141-2.
(10) Conlay LA. Decreased Plasma Choline Concentrations in Marathon Runners. N Engl J Med. 1986;315:892.
(11) Kanter MM. Antioxidants, carnitine, and choline as putative ergogenic aids. Int J Sport Nutr. 1995 Jun;5 Suppl:S120-31.
(12) Buchman AL. Plasma free, phospholipid-bound and urinary free choline all decrease during a marathon run and may be associated with impaired performance. J Am Coll Nutr. 1999;18:598–601.
(13) Jäger R. Phospholipids and sports performance. J Int Soc Sports Nutr. 2007 Jul 25;4:5.
(14) Valério DF. Early metabolic response after resistance exercise with blood flow restriction in well-trained men: a metabolomics approach. Applied Physiology Nutrition and Metabolism 43(3) · October 2017
(15) Lee CW. The Effects of Dietary Choline on Muscle Responses to Resistance Exercise in Older Adults. Journal of the American College of Sports Medicine Vol. 49 No. 5 Supplement S69
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(17) Elsawy G. Effect of Choline Supplementation on Rapid Weight Loss and Biochemical Variables Among Female Taekwondo and Judo Athletes. J Hum Kinet. 2014 Mar 27; 40: 77–82.
(18)Zeisel SH. Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev. 2009 Nov;67(11):615-23.
(19) Penry JT. Choline: an important micronutrient for maximal endurance-exercise performance ? Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Apr;18(2):191-203.

Tome 3 dos (2550 mg) por día y mezcle con agua durante sus comidas.

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Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

colina es esencial para una buena salud. Está vinculado a las vitaminas del grupo B como una molécula de alcohol de nitrógeno y juega un papel esencial en la neurotransmisión, así como en la síntesis de membranas celulares (1).

En vista de estos mecanismos de acción, tiene una muy Función importante para la recuperación del deportista.

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  • Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten

    colina es esencial para una buena salud. Está vinculado a las vitaminas del grupo B como una molécula de alcohol de nitrógeno y juega un papel esencial en la neurotransmisión, así como en la síntesis de membranas celulares (1).

    En vista de estos mecanismos de acción, tiene una muy Función importante para la recuperación del deportista.

Bon à savoir

colina se encuentra principalmente en la carne. Se alienta a los vegetarianos a complementarse.

Qué hace el producto

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Qué hace el producto

Neurotransmisor esencial


La colina es un precursor directo de acetilcolina, un neurotransmisor que determina la fuerza de contracción de los músculos, aumenta la efectividad de los movimientos musculares.

Protección hepática

La colina es importante para el hígado: las deficiencias de colina conducen rápidamente al deterioro de la función hepática.

Composición

Todo sobre este producto

Interacción con otros productos nutrimuscle

  • colina desempeñando un papel esencial en la neurotransmisión, así como en la síntesis de las membranas celulares, existe una sinergia entre la colina nutrimuscle y la creatina nutrimuscle.

    Estos dos complementos se combinan perfectamente, porque la colina mejora la retención de carnitina mientras promoviendo su integración celular. Por lo tanto, existe una sinergia positiva entre estos dos suplementos que se complementan entre sí (2).

    La colina también ayuda a la pérdida de peso. Hay una buena sinergia con nutrimuscle L-carnitina y el quemador de grasa nutrimuscle para maximizar los efectos de la colina en el molde adiposo.

  • No se conoce la interacción negativa con otros suplementos

¿Para quién es el producto?

  • Hemos elegido Vitacholine® por su origen natural, su forma estable, garantizando una alta biodisponibilidad.

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  • Comme tous les compléments de notre gamme, nous assurons le bon partage des informations de la provenance des fournisseurs d'une part, et de la qualité de la matière première d'autre part.

     Nous n'utilisons que des ingrédients haut de gamme, dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux comme le groupe Balchem, producteur de notre choline L-Bitartrate.  

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