Preworkout

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  • Mélange optimal pour l'entraînement
  • Pré-workout avec caféine
  • Conçu en collaboration avec le Coronagym
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

Contre indication : Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation. Déconseillé aux enfants et adolescents.

Todos los estudios

Prendre 13 g (environ 13 doseurs) dans 25 cl d’eau 30 min à 1 heure avant l’entraînement.

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L-citrulina

KYOWA

L-citrulina es un ácido semi-semi-semi-semi-semi improvisado.

Beta-alanina carnosyn

Natural Alternatives International Europe SA (IE-MP)

beta-alanina es un aminoácido improvisado que sirve como precursor para la fabricación de carnosina.

Glicerol (Glyceromax Power 65%)

GLANBIA

glicerol es un alcohol que constituye la columna dorsal en la que se unen las moléculas de ácidos grasos. El cuerpo produce constantemente glicerol cuando moviliza sus propias grasas.

Café natural

 

Inulin (comida frutafit HD)

SENSUS

inulina es un carbohidrato cerca del almidón, presente en la raíz de la inule y otras plantas y tiene un efecto prebiótico.

Esplenda sucralosa

TATE&LYLE

El edulcorante de la marca Splenda está hecho de calorías sin calorías.

  • Prendre 13 g (environ 13 doseurs) dans 25 cl d’eau 30 min à 1 heure avant l’entraînement.

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  • L-citrulina

    KYOWA

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Bon à savoir

Ce pré-workout a été co-créé avec les membres du Coronagym, fervents connaisseurs de boissons pré-entraînement.

Qué hace el producto

Qué hace el producto

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Aide à prolonger la durée de l’exercice physique

Le pré-workout Nutrimuscle permet de réaliser des séances d’entraînements plus intenses en prolongeant la durée de celle-ci.

Améliore la performance physique

Avant l’entraînement, la prise de pré-workout Nutrimuscle permet d’améliorer vos performances physiques.

Composición

Tout savoir sur ce produit

Interaction avec d'autres produits Nutrimuscle

  • Il est préférable de consulter un professionnel de santé avant l’utilisation concomitante de plusieurs compléments alimentaires.

    Vous pouvez prendre le pré-workout Nutrimuscle avec nos BCAA 2.1.2 ou BCAA 4.1.1 pour un apport optimal en acides aminés durant votre effort. ll peut être également intéressant de prendre votre pré-workout avec de l’astaxanthine.

  • Pas d’antagonismes notables.

A qui s'adresse le produit ?

  • Le pré-workout Nutrimuscle s’adresse aux sportifs souhaitant améliorer leur performance et diminuer la fatigue pendant leurs entraînements.

Bienfaits

  • Certaines études montrent que la caféine pourrait améliorer la performance en endurance. Les chercheurs ont découvert que la caféine augmenterait la capacité des sujets à exercer une endurance maximale. (1)

    La bêta-alanine est connue pour son rôle dans la synthèse de la carnosine, un dipeptide qui agit comme tampon acide dans les muscles. Lorsque les muscles produisent de l'acide lactique pendant des exercices intenses, cela peut entraîner de la fatigue musculaire et une diminution des performances. La carnosine peut aider à neutraliser l'acide lactique et à retarder la fatigue musculaire. La bêta-alanine peut contribuer à prolonger la durée de l'exercice, en particulier lors d'activités de haute intensité et de courte à moyenne durée, en retardant la fatigue musculaire grâce à l'augmentation des niveaux de carnosine. (2)

  • Selon certaines études, la caféine serait efficace pour améliorer le temps de réaction et l’agilité des athlètes (3) (1). Une étude a examiné les effets de la caféine sur la performance en cyclisme à haute intensité. Les chercheurs ont constaté que la caféine améliorerait la performance en augmentant la puissance produite pendant l'exercice. (4)

  • Une méta-analyse a examiné les effets de la caféine sur la performance en endurance. Les chercheurs ont conclu que la caféine améliorerait significativement la performance en endurance, notamment en réduisant la perception de l'effort. (5)

Références

  • 1. Graham TE, Spriet LL. CAFFEINE AND EXERCISE PERFORMANCE.

    2. Hobson RM, Saunders B, Ball G, Harris RC, Sale C. Effects of ?-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids. juill 2012;43(1):25?37.

    3. Masson E. EM-Consulte. [cité 23 oct 2023]. Efficacy of caffeine on athletic performance: A systematic review and meta-analysis. Disponible sur: https://www.em-consulte.com/article/1536385/figures/efficacy-of-caffeine-on-athletic-performance-a-sys

    4. Astorino TA, Cottrell T, Lozano AT, Aburto-Pratt K, Duhon J. Increases in cycling performance in response to caffeine ingestion are repeatable. Nutr Res. févr 2012;32(2):78?84.

    5. Doherty M, Smith PM. Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta-analysis. Scand J Med Sci Sports. avr 2005;15(2):69?78.

En savoir plus

  • Comme pour chaque compléments que nous proposons, notre pré-workout contient des ingrédients de haute qualité. Vous pouvez consulter leur description sur leur fiches produits détaillées.

    Citrulline

    Beta-alanine

    Glycérol

    Caféine Naturelle

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