Leche biológica y huevo

proteínas y BCAA
Este estudio (7) tiene una nueva iluminación sobre el perfil de los BCAA que deben tomarse con su proteína.

Hay 2 formas diferentes de BCAA Nutrimuscle:

Los fabricantes BCAA 4.1.1, que son los más ricos en leucinos para optimizar el anabolismo.
La resistencia BCAA 2.1.1, rica en leucina y valina para luchar contra el catabolismo y la fatiga del entrenamiento.
En comparación con una ingesta de caseína, la leche y el huevo biológico nutrimuscle inducen una elevación menor de la valina. Para optimizar el anabolismo, es aconsejable asociarlo con la resistencia BCAA 2.1.1 más rica en valina. Sería menos sabio hacer lo contrario, lo que quisiera más desequilibrar el aminograma en lugar de reequilibrarlo hacia un entorno más favorable para el anabolismo.

sinergias entre suplementos
Nutrimuscle Biological Milk & Egg mejora la asimilación de bioóticos, carnitina y creatina.

Con dextrosa, maltodextrina o bandadas de cebada, la leche y el huevo biológico nutrimuscle aceleran las capacidades de recuperación de energía.

no se debe tomar la leche y el huevo biológico nutrimuscle al mismo tiempo que el bicarbonato de potasio para evitar hinchazón.

(1) Antonione R. Ingestión de proteínas de suero Postprandial mejora el anabolismo durante el reposo en cama a corto plazo en hombres jóvenes. J Nutr. 2008 nov; 138 (11): 2212-6.
(2) Veldhorst Ma. Un desayuno con alfa-lactalbúmina, gelatina o gelatina + TRP reduce la ingesta de energía en el almuerzo en comparación con un desayuno con caseína, soya, suero o suero. Clin Nutr. 2009 Abr; 28 (2): 147-55.
(3) Burd Na. La sensibilidad de aminoácidos mejorada de la síntesis de proteínas miofibrilares persiste durante hasta 24 h después de ejercer resistencia en hombres jóvenes. J. Nutr. 1 de abril de 2011 vol. 141 No. 4,568-573.
(4) Pennings B. Ejercicio antes de la ingesta de proteínas permite un mayor uso de aminoácidos derivados de proteínas en la dieta para la síntesis de proteínas musculares novo en hombres jóvenes y de edad avanzada. Am J Clin Nutr. 2011 Feb; 93 (2): 322-31.
(5) Levenhagen DK. El tiempo posterior a la ingesta de nutrientes en humanos es fundamental para la recuperación de la glucosa en las piernas y la homeostasis de las proteínas. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 jun; 280 (6): E982-93.

Es raro saber los nombres de los proveedores de las materias primas de los suplementos que consumimos. Sin embargo, es esencial para garantizar la trazabilidad del producto. En Nutrimuscle, solo usamos proteínas muy de alta gama, cuya calidad está garantizada por los líderes mundiales: la proteína de clara de huevo orgánica es el resultado de al aire libre al aire libre de Francia bajo las reglas de la agricultura orgánica y la producción francesa. Las proteínas de la leche orgánica total son producidas por el crema suizo que ha producido derivados de leche y lácteos de calidad al tiempo que respeta los principios de la agricultura sostenible desde 1927. Es el número 2 de los procesadores lácteos suizos. Cremo garantiza la calidad suiza y ha recibido, como tal, la etiqueta "suiza garantizada" desde 2005, que garantiza, entre otras cosas, la ausencia de OGM.

Cremo, y los 3.500 productores de leche vinculados a él, también cumplen con los requisitos de los servicios ecológicos, que estipulan que las granjas respetan el medio ambiente, los animales y no usan OGM. Gracias a sus instalaciones modernas y su requisito de calidad a nivel de sus materias primas, Cremo tiene la certificación ISO 9001 (para sus procesos de fabricación), FSSC 22000 (para seguridad alimentaria) e ISO 14001 (por su buena gestión de 'entorno).

Gracias a su riqueza en principios bioactivos, las proteínas nativas de suero lácteo se utilizan para reemplazar la leche materna. Por lo tanto, el suero bioactivo constituye la referencia para garantizar el crecimiento de los bebés. Nutrimuscle Biological Milk & Egg es naturalmente rico en alfa-lactalbúmina. Se observa una mejora del 10 % de la retención de nitrógeno (reflejo de una mejor síntesis de proteínas musculares) entre un suero enriquecido en alfa-lactalbúmina pobre en GMP y un suero clásico rico en GMP y en beta-lactalbúmina (3).

Tenga en cuenta: la mayoría de los suero calificado como bioactivos son pobres en factores de crecimiento, ya que proviene de un proceso de extracción de producción de queso, que destruye los factores miogénicos.

sin GMP
Además de la más mínima desnaturalización de los aminoácidos, las proteínas de leche orgánica totales utilizadas en la leche y el huevo orgánicos nutrimuscle tienen la ventaja, en los cheuters de suero derivados de la leche, no para contener glucomacropropéptidos (GMP). La presencia de GMP en una proteína testifica las desnaturalizaciones sufridas por los aminoácidos al hacer queso. Como su nombre indica, los GMP constituyen una aglomeración de azúcares (hasta 30 %) y aminoácidos (hasta 70 %). Los GMP son particularmente pobres en leucina, el aminoácido más anabólico para los músculos.

Para hacer un queso, los industriales colocan jugo gástrico del estómago de las pantorrillas en la leche para que sea cuajada. Las micelas de caseína se desestabilizan y se coagulan, dando a luz al GMP (glucomacropéptidos). Cuando los fabricantes de queso se deshacen del suero (origen del suero), este último está contaminado con 20 a 30 % por estos GMP. Al usar proteínas séricas nativas de lácteos, no hay razón para curar la leche. Las proteínas biológicas de leche y huevo biológicos nutrimuscle no sufren este deterioro, no contienen GMP. Es por eso que la proteína biológica de leche y huevo nutrimuscle está certificada sin GMP.

Sin manipulación química o genética
Una manipulación química simple (llamada "instantaneización") hace posible transformar proteínas de baja calidad y completamente insolubles en proteínas que se derriten en el agua. En Nutrimuscle, preferimos usar proteínas de calidad para evitar procesos químicos.

La proteína biológica de leche y huevo nutrimuscle es "no instantánea". En consecuencia, no contiene lecitina de soja transgénica (GMO) o carboximetilcelulosa (CMC) y no ha sufrido tratamientos basados ??en la radiación ionizante. Esta doble calidad es esencial para proteínas como la proteína de leche y huevo biológica nutrimuscle, que es un alimento que a menudo consumen (todos los días o incluso varias veces al día) y en grandes cantidades.

¿Por qué se tratan muchas proteínas por cuajo de ternera?
Esta manipulación viene durante la fabricación de queso. El cuajo es esencial para alterar la estructura molecular de las proteínas de la leche para que se conviertan en queso. Técnicamente, se dice que el cuajo se usa para flotar la parte de la caseína de la leche. Los vendedores de suero recuperan los desechos que surgen de esta manipulación química: el queso de suero derivado de la leche. Por lo tanto, este último está contaminado por el cuajo de ternera, mientras que sus aminoácidos se degradaron durante la reacción para transformar la leche en queso.

En Nutrimuscle, solo usamos una materia noble para nuestro suero. Vienen directamente de la leche, no los desechos de queso. Por lo tanto, la proteína nutrimuscle de la leche y el huevo no se trata con cuajo de caillette de ternera. Por lo tanto, la integridad y la calidad de los aminoácidos no se alteran y no hay residuos animales extraños a la leche.

Las proteínas de suero de la biología de leche y el huevo nutrimuscle, por lo tanto, es una proteína que es perfectamente adecuada para los vegetarianos que desean complementar las proteínas de suero y huevo para obtener un aminograma excepcional.

Gracias a sus dos fuentes de proteínas, la proteína biológica de leche y huevo de Nutrimuscle ofrece doble farmacocinética. La acción de las proteínas totales comienza rápidamente después de tomar gracias a la presencia de suero. En 30 minutos, el nivel sanguíneo de aminoácidos se multiplica por 5 y el de BCAA (los aminoácidos más anabólicos) aumenta en un 150 %.

Seis horas después de tomar, el nivel de aminoácidos permanece multiplicado por 4 y La del BCAA siempre se duplica. Siete horas después de tomar, los niveles de aminoácidos vuelven lentamente a sus valores iniciales.

La asimilación de la proteína de clara de huevo orgánica es más rápida que la de las proteínas biológicas totales. El nivel de aminoácidos sanguíneos comienza a aumentar gradualmente dentro de los 20 minutos de la ingestión de la proteína. La proteína de clara de huevo orgánica contenida en la mezcla de leche y huevo orgánicos nutrimuscle permite una contribución cualitativa y prolongada, en sinergia con proteínas totales de leche orgánica para mejorar la actividad anabólica. Esta sinergia trae un gran efecto de la saciedad.

La proteína de la clara de huevo tiene aminoácidos que no encontramos en las proteínas de la leche. No irrita la pared intestinal y tiene una tasa de absorción y asimilación muy alta. El concerat es muy rico en precursores de aminoácidos del glutatión: un antioxidante muy poderoso que explica el aumento en el rendimiento físico que sigue la ingestión de suero (1). La proteína biológica biológica de nutrimuscle es capaz de preservar el nivel de este protector celular que se destruye por entrenamiento (2).
Gracias a su triple velocidad de asimilación (suero más rápido que la clara de huevo y esta es más rápida que la caseína con la caseína con Asimilación lenta), y sus tres fuentes diferentes de proteínas, no creará una competencia digestiva entre los aminoácidos de la leche y el huevo nutrimuscle biológico.

Por lo tanto, no sufrirá la saturación clásica del sistema digestivo que se encuentra comúnmente con las mega dosis de proteína de una sola fuente. En lugar de reducir la asimilación de otras proteínas, el origen triple (suero, casse, huevo) de las proteínas de la leche biológica y el huevo nutrimuscle a

Esta riqueza en los principios bioctivos da como resultado un aumento de las sensaciones musculares, que se siente muy rápido (mejor congestión, mejora en la conexión de extremo muscular ...). La mezcla de proteínas biológicas totales + blancos de huevo blanco trae un aminograma agrandado que permite una mejor diversidad, así como una recuperación muscular de calidad.

Los jóvenes recibieron 15 g de suero con el estómago vacío o después de una sesión de culturismo (4). En el estómago vacío, la toma de suero aumenta el resumen de la proteína muscular (anabolismo) en un 0.016 % por hora. Cuando el suero se usa justo después del entrenamiento, su impacto anabólico se duplica, con una elevación del anabolismo de 0.041 % por hora. Este estudio muestra que el aumento en la sensibilidad de los músculos al anabolismo de suero dura más de 24 horas después del entrenamiento.

Los hombres sedentarios hicieron 12 semanas de culturismo. Recibieron una suplementación de proteína en polvo que combinaba la proteína de huevo de suero + (12). Cuanto más consumieran estos hombres, más ganaron un músculo seco. Aumentaron su masa muscular por:

2.3 % tomando 0,7 g de proteína por kilo de peso corporal;
3.6 % con 0,9 g de proteína por kilo;
5.1 % con 1,1 g de proteína por kilo.
De hecho, otras investigaciones médicas han demostrado que 40 g de proteínas de huevo fueron mucho más efectivas para el anabolismo que 5, 10 o 20 g después de una sesión de culturismo (13).

Eficiencia contra los kilos superfluos
Durante mucho tiempo, la investigación médica ha demostrado que el consumo de huevos ha acelerado la pérdida de grasa, especialmente en la dieta (6). Estas ganancias se explican principalmente por el efecto supresor del apetito de los huevos (7).

En los huevos, no son las yemas las que cortan el apetito, sino los blancos gracias a su gran concentración de proteína. Por lo tanto, estas proteínas de las claras de huevo son excelentes en la dieta debido a su pobreza en carbohidratos, grasas y calorías (8). Como muestran los estudios médicos, las proteínas de huevo son un excelente desayuno, cortando más apetito y reduciendo el deseo de comer más que los alimentos de la mañana convencionales, cruasanes, jugo de frutas, cereales o tostadas (9). Estudios similares muestran esta misma superioridad supresora del apetito en el almuerzo en comparación con el pollo y las papas (10). En comparación con las proteínas del queso, el efecto del apetito de las proteínas de las claras de huevo es, con mucho, más pronunciada y más duradera, al tiempo que aumenta significativamente el nivel de insulina (11).

Cuando te pones en una dieta para perder grasa, debe revisar todo su programa de alimentos y la naturaleza de su suplementación. La proteína número 1 cuando intenta perder grasa es la proteína de leche total (también llamada caseína). De hecho, para reducir su consumo de calorías, debe espaciar más sus comidas para comer menos. Este espacio se puede hacer pasando de un suero (proteína de digestión rápida) a la proteína de leche total (proteína de digestión lenta que limitará el catabolismo).

Por el contrario, para tomar músculo seco, es aconsejable favorecer el aislado del suero que, gracias a su velocidad de digestión, hace posible multiplicar pequeñas comidas anabólicas. En este contexto, la proteína de leche total se vuelve contraproducente, ya que no le permite comer con tanta frecuencia como con el aislado debido a su lentitud de acción. Sin embargo, este comentario solo es cierto durante el día. Por la noche, el total de proteínas de la leche limita el catabolismo nocturno, ya sea que esté tomando un músculo o una pérdida de grasa.
Un nuevo estudio fortalece el estado de la proteína total de proteína anti-grasa (3).

Con respecto al suero, la proteína de la leche total aumenta el uso de nuestra propia grasa como combustible. En otras palabras, gracias a la ingesta de la proteína de la leche total, nuestro cuerpo arde su grasa más fácilmente con un suero que trae tantas calorías. La proteína de la leche total, al favorecer el uso de lípidos, protegerá la integridad de la masa muscular, lo que fortalece su estado de proteína anticatabólica. Destruyendo su grasa como el objetivo número 1 de la dieta, la proteína de la leche total resulta ser nuestro mejor aliado durante una restricción calórica.



Las proteínas contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.

Protección de la masa muscular
Esta riqueza en los principios bioactivos se refleja en el aumento de las sensaciones musculares, que sentimos muy rápidamente (mejor congestión, mejora de la conexión muscular en el extremo muscular ...). La mezcla biológica de proteínas biológicas total + blanco de huevo orgánico trae un aminograma agrandado que permite una mejor diversidad y una recuperación muscular de calidad.

Los hombres jóvenes recibieron 15 g de suero con el estómago vacío o después de una sesión de culturismo (4 ). En el estómago vacío, la toma de suero aumenta el resumen de la proteína muscular (anabolismo) en un 0.016 % por hora. Cuando el suero se usa justo después del entrenamiento, su impacto anabólico se duplica, con una elevación del anabolismo de 0.041 % por hora. Este estudio muestra que el aumento en la sensibilidad de los músculos al anabolismo de suero continúa más de 24 horas después del entrenamiento.


Los hombres sedentarios han hecho 12 semanas de culturismo. Recibieron una suplementación de proteína en polvo que combinaba la proteína de huevo de suero + (12). Cuanto más consumieran estos hombres, más ganaron un músculo seco. Aumentaron su masa muscular al:

2.3 % tomando 0,7 g de proteína por kilo de peso corporal;
3.6 % con 0,9 g de proteína por kilo;
5,1 % con 1,1 g de proteína por kilo.
De hecho, otras investigaciones médicas mostraron que 40 g de proteína de huevo eran mucho más efectivas para el anabolismo que 5, 10 o 20 g después de una sesión de culturismo (13).

Eficiencia contra las libras superfluas
Durante mucho tiempo, la investigación médica ha demostrado que el consumo de huevos ha acelerado la pérdida de grasa, especialmente en la dieta (6). Estas ganancias se explican principalmente por el efecto supresor del apetito de los huevos (7).

En los huevos, no son las yemas las que cortan el apetito, sino los blancos gracias a su gran concentración de proteínas. Por lo tanto, estas proteínas de las claras de huevo son excelentes en la dieta debido a su pobreza en carbohidratos, grasas y calorías (8). Como muestran los estudios médicos, las proteínas de huevo son un excelente desayuno, cortando más apetito y reduciendo el deseo de comer más que los alimentos de la mañana convencionales, cruasanes, jugo de frutas, cereales o tostadas (9). Estudios similares muestran esta misma superioridad supresora del apetito en el almuerzo en comparación con el pollo y las papas (10). En comparación con las proteínas del queso, el efecto del apetito de las proteínas de las claras de huevo es, con mucho, más pronunciada y más duradera, al tiempo que aumenta significativamente el nivel de insulina (11).

Cuando nos ponemos en la dieta para perder grasa, Debe revisar todo su programa de alimentos, así como la naturaleza de su suplementación. La proteína número 1 cuando intenta perder grasa es la proteína de leche total (también llamada caseína). De hecho, para reducir su consumo de calorías, debe espaciar más sus comidas para comer menos. Este espacio se puede hacer pasando de un suero (proteína de digestión rápida) a la proteína de leche total (proteína de digestión lenta que limitará el catabolismo).

Por el contrario, para tomar músculo seco, es recomendable favorecer El aislado de suero que, gracias a su velocidad de digestión, hace posible multiplicar pequeñas comidas anabólicas. En este contexto, la proteína de leche total se vuelve contraproducente, ya que no le permite comer con tanta frecuencia como con el aislado debido a su lentitud de acción. Sin embargo, este comentario solo es cierto durante el día. Por la noche, el total de la proteína de la leche limita el catabolismo nocturno, ya sea que esté tomando un músculo o pérdida de grasa.
Un nuevo estudio fortalece el estado de la proteína total de la proteína en la proteína anti-graves (3).

En comparación con el suero, la proteína de la leche total aumenta el uso de nuestra propia grasa como combustible. En otras palabras, gracias a la ingesta de la proteína de la leche total, nuestro cuerpo arde su grasa más fácilmente con un suero que trae tantas calorías. La proteína de la leche total, al favorecer el uso de lípidos, protegerá la integridad de la masa muscular, lo que fortalece su estado de proteína anticatabólica. Destruir su grasa como el objetivo número 1 de la dieta, la proteína de la leche total resulta ser nuestro mejor aliado durante una restricción de calorías.



Las proteínas contribuyen a la masa muscular de desarrollo y mantenimiento. < Br>

La leche biológica y el huevo nutrimuscle está dirigida a personas que desean variar sus fuentes de proteínas y aminoácidos, y en particular:

a los atletas, a quienes sinergia sinergia trae un aminograma de alta calidad para los músculos Masaje;
a sedentario, a quien la acción y la pérdida de grasa supresora del apetito es muy útil durante una dieta.